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季節の変わり目でもあり 新年度、新生活が始まる春。
気持ちが不安定になりがちですよね。
赤米と米粉の桜色あんぱんを 見て、食べて 乗り切りましょう。
赤米には、 その名の通り、赤紫色。
白い米粉と混ぜることで 桜色。ピンクです。
このピンクという色が 見た目で、癒し イライラを抑えます。
そしてカルシウムも含んでいるので
食べても、同じ効果が得られるんです！！
そんな赤米と米粉の【桜色あんパン】
レッスン動画ダイジェストを、公開しました。
ぜひご覧ください。
教室ブログには
赤米の効果をもっと詳しく書いてます。
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