一人ときどき二人暮らし

結婚33年〜子供なし〜62歳になりました
旦那台湾単身赴任中のそんな主婦の写真日記です〜

運動したのに

2024-04-29 06:49:32 | 日記
昨日はいいお天気
雨もいいけど青空もいい
空に向かって思わずパチリしたわ
 
 
朝からエアロだのダンスだの
頑張って運動した
で、スタジオの合間に小腹空いたんで、マクドで前から食べたかった
メープルバターホットケーキパイ

 
二口ほど食べて、選んだことを後悔したわ~
 
めっちゃバター、めっちゃメープルやん
いや、名前どおりやから当たり前なんやけどね
カロリーたかっ
 
調べたら288㎉+ポテトS225㎉やから合計513㎉
もうこれだけで一日の半分近く摂取してますわ
恐ろしい

 
さて
今度電動リクライニングソファに買い替えるんで
義妹に譲ろうと思ってる籐のソファ
1人掛け✕2脚と2人掛け✕1脚
 
夕方、義妹が見に来た
処分しなあかんと思ってたから、引き取ってもらえるとは有り難いよ
もう25年以上使ってるけどちっともヘタレない
さすが籐は強いわ

 
おみやに苺ケーキと苺どら焼きを持ってきてくれた
オーマイガー😱
 
お昼にあんなカロリーとったばかりやのに、
あ~罪なことを・・・・と言いながら両方ともちゃっかり胃に収めたわたし



運動したのにさぁ~
 
最後のスタジオレッスンで鏡に映った足を見て、おいおいまた太くなったんちゃうんと凹み
やっぱりダイエットしなあかんやろと思った日に限って
しっかりカロリー過多やった
 
 
 
 
 
 
 

コメント (2)    この記事についてブログを書く
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (haruharuno)
2024-04-29 08:04:39
おはようございます。
椅子、素敵じゃないですかー!
私、左半身特に足が脳内出血の後遺症があるので、こういうのが欲しいんですよ~♪でもなかなかお高くてね(^_^;)
床から立つ、というのが難しくて。
新調したらまた見せて下さいね♪
Unknown (chyuro0102)
2024-05-01 16:59:28
@haruharuno さん
籐のソファでさえ朝まで寝落ちするのに、今度くるリクライニングソファが恐ろしいです〜だんだん歳をとると誰でも布団からベッド、座布団から椅子生活になりますね

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