天気予報

晴れ

最高気温：23度

最低気温：8度

暖かいというか昼間は暑いぐらいになりそうです。

そんな中で台風１号が出来たみたいですね。

直撃にならなくて済むと思うけど間接的に

雨になりそうな感じ？火曜以降は雨マークが

５日連続で付いてます。

晴れてる時ぐらいは頭痛も無いし気楽に

過ごしたいです・・・が最近繰り返し悪夢を見て

弱ってます・・・

 

 

昨日は朝から内科：半年に１回の簡易健康診断で

血液検査してきました。

すっかり忘れていて、慌てて朝から病院行ったので

ブログが昨日は更新出来ませんでした。

とりあえずすぐにわかる範囲の結果としては

運動してなくて血液がドロドロになってきてるから

運動しましょうって指摘されてきました(；一_一)

他に大きな問題あったら別途連絡します。

特に無ければ来月、通院で行ったときに詳細を

説明しますって感じで終了。

 

気力無いし、外は花粉で大変だし・・・

寝ながら運動出来たら良いのにな。

夜に寝ると悪夢で熟睡できないから

昼間も怠くて辛い状態になってしまう。

この状況を改善する方法ってないかな～

いや、運動しようって話になるんだけどね((+_+))