最近、熟睡出来なくて朝が辛い | 猫&CG&双極性障害闘病日記

猫&CG&双極性障害闘病日記

FF14課金停止
適応障害+双極性障害1型で
身体壊してウツになって自主退社。
仕事探し中・・・

無くした趣味を取り戻して
減薬→断薬して復職目指します(。・x・)ゝ

天気予報

晴れ時々曇り

最高気温:24度

最低気温:12度

良い感じに晴れてます。

昨日がブログ更新出来なかったけど

気温27度予報になっていて、実際に

凄く暑くなってました。26度超えるってことは

夏日になるんですね~・・・4月前半なのに

27度ってどゆこと?

もう安定した春って無くなったのかな??

そのうち季節は夏と冬だけになりそう(;´・ω・)

 

さて、ここ最近、朝起きた後に動き出すまで

身体が重くて辛くなってます。

悪夢を見る率が高くなってます。

何か原因あるのかな?

 

今日も結構動くのがしんどくて

ブログ更新する時間が遅くなってます。

前は朝ごはん食べたら少しして

すぐにブログ巡りしてから自分のブログを

更新してたんだけど今じゃブログ巡りする

気力が無くなってます。

かろうじて更新してる・・・といっても昨日は

更新出来なかったかな~・・・

寝起きがスッキリ出来るように、うまく

熟睡する方法を模索したいと思います。