「えっ、まだあるの？？」
と、後楽園ゆうえんち方面を
思わず見上げた
こちら。
後楽園ゆうえんち
アイコン的存在の↓
スカイフラワー💡
調べたら、
2022年で営業中止になっていたようで、
その跡がまだ残っていると。
小さい頃は、
親によく連れてもらった
後楽園ゆうえんち。
このスカイフラワー、
ビビって乗るのを拒否し続けたのは
良き思い出です（笑）
これに乗られる方は
リスペクトしてました🫡✨
そんな僕は
「野外劇場で僕と握手❗️」派でしたよ🚀
（#ゴーグルファイブ）
（#ダイナマン）
（#バイオマン）
（#マスクマン）
（#この辺りが戦隊モノ全盛期の頃）
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディパンプ60分🏋️
先ほど終了。
ご予約ご参加の皆様、
夜遅くまで
ありがとうございました🙇♂️
と、本日にて
私のクラスでのボディパンプ新曲128が
終了💨
トラック1・ウォーミングアップから
トラック9・コアまで
全てのトラックの強度たるや⚡️
毎回毎回吹き出す汗の量も
間違いなく過去1だった今回。
そのボディパンプ新曲128。
最後まで気が抜けないコア💡
最後までお腹イタタタコア💡
のトラック9↓
🟥曲名:If Only I《ボディパンプ128-9》
トラック9・コアの
「If Only I」💡
主だった動作は
・ヒップリフト
・サイドホバーwithヒップパルス
・マウンテンクライマー（片脚だけ
の3つ💡
↓
★ヒップリフト
プレートをももに置いて
負荷アップを🍑🔥⤴️
★サイドホバーwithヒップパルス
腰を天井に近づけるヒップパルスでの脇腹トレ💡
片手にプレートを持って負荷アップ🔥
★マウンテンクライマー
後ろ脚だけ前後に動かす一風変わった
マウンテンクライマーで
後ろ側の脇腹を攻めます🔥
見た目地味ですが
何気にイタタタタ⚡️と
効くに絶えません（爆）
そんな、
ボディパンプ128は
最後まで気が抜けませんでした❗️
しばらくサヨナラ❗️128（苦笑）
さ、明日はオフを頂きます📴