おはようございます。
ダイエットをするときに一緒に押すと効果のあるツボをご紹介
『中脘 ちゅうかん』
場所:おへそから指幅4本分上
押し方:体の中心に向かって指の腹でゆっくり押し15~20秒キープ(3~5セット)
経絡:任脈
脂肪燃焼機能を高め痩せやすい体を作るのにかかせないツボです
グラムール
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