捨てて良いかどうか決められない問題を解決！

こんにちは！

あなたの人生丸っと整え

望む未来を引き寄せる

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

 

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

部屋の片づけをしようと思う時に

最も大変だなあと思うことは何でしょうか？

 

 

「捨てられない」

 

 

と思う人は多いはず。

 

 

 

だって、捨てなかったら部屋はキレイにならないよね

と思うものね。

 

 

 

でもね、捨てて物を少なくすれば

キレイになるっていうことでもないのです。

 

 

 

だから、捨てられない自分をダメだと思う必要はないです。

でも、物がもっと少なくなったらいいのにな

と思うのであれば

やっぱり「捨てる」ということは必要になりますよね。

 

 

 

では、「捨てる」と思う時に困るのは何でしょうか？

 

 

 

捨ててしまって良いのだろうか

後で使う時が来るのではないか

まだ使えるのに捨てるなんて悪いこと

などなど様々な思いが出てくるので

決められないというのが困りますね。

 

 

だって、それで何度も何度も考えたり

ずっと捨てられないで困っているから。

 

 

 

でも、本当はいつまでもグルグル悩む私ではなく

スパッと決めて捨てられる自分になりたいと思っているのではないですか？

 

 

もしもそう思っているならば

今日のお話を読み進めてね。

 

 

 

 

捨てて良いかどうか決められない

 

 

捨ててしまって良いのだろうか

後で使う時が来るのではないか

まだ使えるのに捨てるなんて悪いこと

などなど様々な思いが出てくると

決められず

何度も何度もどうしようと思って

時間が経ってしまいます。

 

 

 

では、一つずつ考えていきましょう。

 

 

 

①捨ててしまって良いのだろうか

 

捨てるのは良くないと思っているということになります。

が、何が良くないと思っているのでしょうか？

そう聞かれると何が良くないかわからないと答える方が多いんです。

 

 

そう、何が良いか悪いか考えずに

なんとなく良くないことだと思っているだけ。

 

 

なので、良くないと思うことが見つからなければ

良くないということではないということになります。

 

 

それがわかれば捨てられるのであれば

捨てると決められますね。

 

 

 

②後で使う時が来るのではないか

 

後で使う時はいつ来ると思うのでしょうか？

どういう時に使いたいですか？

 

 

これも答えられないとすると

今のあなたはその物を使うイメージが全くないということになります。

 

つまり、使うということを考えていないということ。

 

 

だから、使う時はやってきません。

 

 

使う時がやってこないのであれば

今捨てると決められますか？

 

 

③まだ使えるのに捨てるなんて悪いこと

 

まだ使えるものを捨てることの何が悪いことだと思いますか？

 

では、まだ使えるものなのに使わないで何年も放置してあるのは

悪いことではありませんか？

 

 

悪いというのは何に対して悪いのでしょう？

 

 

そう聞かれて答えられる人も少ないです。

 

 

使えるものなのに使わずに何年も放置されているその状態こそ

物に悪くないですか？

だって、物は誰かに使われるために人間が作った物だから。

使われなければ物として生きていることになりません。

 

 

使える物でも、使う人がいなければ、

物の人生は終わりです。

ならば、早く人生を終わりにしてあげた方が良いのではないでしょうか？

 

いつまでも生き殺しのようになっていては

物に対して悪くないですか？

 

 

使わない私がいるならばその物を捨てると決められますか？

 

 

 

 

 

とこのように

自分が思っていることが

具体的にどういうことなのかを

考えていくと

自分の思いに矛盾が生じていることに気がついたり

つじつまが合っていないことがわかったりします。

 

 

 

で、結局は物を持つか捨てるか決めるためには

自分の思いを具体的にして

自分がどうしたいのかを決めるということを

やる必要があります。

 

 

この「決める」ということを意識的に

何度も何度も練習することで

片づけ以外の事でも「決める」ことが出来るようになります。

 

 

 

「片付け」出来ないとか苦手と思う人は

仕事でも「どうしよう」と迷って前に進めないと悩んでいる人が多いです。

 

 

なので、片付けをやりながら

「決める」を練習し

「決める」ことが出来るようになると

自然と仕事でも「決める」ことが出来るので

行動が早くなり結果が出ます。

 

 

 

仕事で成果を出したいのに

なかなか「決める」が出来ずに迷うことが多い人は

ぜひ部屋の整理をすることで練習を積み

仕事でも活かしていただけたらと思います。

 

 

 

このような思っていることを整理することを

対話を通して引き出していく

無料体験会を開催します。

 

 

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ご興味ある方はこちらからご登録くださいね。
 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、参考にしてくださいね。

 

 

 

毎回お伝えしていますが

日々の暮らしを整えるには

「素直に実践する」

だけです。

 

 

それさえあれば、能力は全く関係ありません。

大事なのは「行動です」

ぜひやってみてね。