本年も休業中ではございますが、宜しくお願い致します。

 

 

今年も自分を信じてのっしのっしと歩んでまいります。

 

気温の変化も激しく、コロナ禍のストレスや日々のストレスに

リラクゼーションの大切さを前にも増して感じております。

 

市内でもクラスター発生や感染者が増えて

いよいよ身近に感じてきた新型コロナ。

 

新しい生活様式。

変化していく意識。

“慣れ”という怖さ。

 

日々痛感しております。

 

毎日の検温や基本的な感染予防

（手洗い・うがい・消毒・マスクの着用など）

をコツコツと行う事位しかできません。

 

日々のマスク着用や、

緊張感、ストレスで呼吸が浅くなってませんか？

 

今の時期は、オレンジスィートやマンダリンがおススメです。

柑橘類の香りは今の寒い時期にぴったり。

こたつにミカンの日本人ですもの。

 

そして、イライラする～という時は

ちょっと贅沢にネロリやカモミール・ローマンなどはいかがでしょう。

 

胸を広げて、しっかり深呼吸して香りを感じてみてください。

深呼吸、大事！！

 

我が家のワンコは今年も変わらずストーブの番。

（消すと怒る）

 

どうぞ、皆さま、お身体には十分ご自愛ください。