癖って何で癖になるのでしょうね?
私ね、爪を隠す癖があるんです。
とても不自然に手首をねじって小指の爪が見えないようにする癖。
今、意識して同じようにしようと思ったら、何故かできない。笑
机の上に手を出しているときだけの癖で、気がつくと小指の爪を隠してるの。
はっきり覚えてます。この癖は小学生の時にできた癖。
理由は…
母のマニキュアを小指に塗って登校して、先生や親に見つからないように小指を曲げて、手首をねじって。苦笑
どれくらいそれをやっていたのかは覚えてないけど、洒落っ気が出てきた頃だから、小学校の高学年の時かなあ?
それも長くても1週間ぐらいだと思うのよ。
それが半世紀近く続いているなんてね。苦笑
未だに小指の爪を隠してる。
笑っちゃう。
今マニキュアつけてたって、誰にも怒られないのに。
子供の頃についた癖って、行動だけじゃなく、考え方、思考も強い影響を与えてるって知ってますか?
子どもの時と大人になってからでは、全く事情が違うし、環境も違うのに、勝手に自動運転になっている体と心。
それを今、大人になっても気がつかずに、無意識にやっているとしたら?
小指の爪を隠すようなことなら、現実社会では、そんなに影響はないと思うけど、
影響が出ているようなことだったら、ちょっと怖い。
例えば、気がつくと、小指で鼻くそ掘ってるとか。笑
それ、ステキな大人の女性としては絶対に治したほうがいい。笑
あ、私にはそんな癖はないですが、考え方の癖はあるなあ。
子どもの頃に決めた考え方の癖。
フラクタル心理学を学び始めてから、いくつもの癖に気がついて、ガッカリしたり、恥ずかしかったり。
でも、気がついたら意識して治せばいい。
気がつかなかったら、探せばいい。その方法を一年かけてじっくり学びました。
自分を変えたい、性格を変えたい、現状を変えたいなどなどあったら、お気軽にご相談くださいね。
気がついていない癖も、気がつかない癖も、見つけて修正するまでサポートします(^^)
http://www.yururun.com
カウンセリングサロンふわり