昨日スキーに行って、帰宅したら、頭痛。
そして、気分が悪い。もしかして、また、コロナ。それともインフルエンザ。
３０分ぐらい寝て、起きたら、あれ、治っている。
一応、体温測定。３６．６℃問題なし。
どうも花粉の影響だと思われる。
甜茶飲んでいるけど、完全には防ぐことはできないようです。
まあ、例年マスクで乗り切っているので、今日から外に出るときはマスク。
これで、薬を飲まずに何とか乗り切りたいと思います。
でも、一番いいのは、睡眠、これができないんです。
それでも１２時前には寝たい、そう心がけておきます。