夫婦問題解決 心理カウンセラー
べーネ ( Bene )です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
ご主人の不倫 ・ 浮気が発覚してから...とか
長年連れ添った夫婦関係の歯車が噛み合わない...など
常に悩みを抱えて辛い毎日を過ごしているあなた。
今日から少しづつ考え方を変えてみましょう。
悩みは、常に訪れます。
ご主人の不倫や浮気や夫婦関係以外にも
子供の悩みや職場の悩みや親の悩み...
いつも苦しめられている気がしませんか?
それは、悩み癖かもしれません。
悩みは人を心配 ,不安 にさせてしまいます。
そのスパイラルに陥ると心の病になってしまいます。
そんなあなたを一転させる方法があります。
簡単なので、やってみて下さい。
それは
悩みと思ったら...
『 問題 』 だと思うこと。
問題は解決するためにあります!
解決するためにどうしたら良いか
前向きに自分が幸せになるために解決するのです。
あなたの人生はあなたが主役です。
良い意味であなたを中心に回ってます。
よし!問題が起きた!
常にそう考えて下さい。
もう一つ
解決できそうもなかったり、
まだわからないず~っと先の事は
いまの問題にしないで下さい。
例えば、この先の老後の夫婦関係の事
今問題にしないで下さい。その時、問題になったら解決しましょう。
『 今の悩みを問題に変えてハッピーな解決策を考える 』
そして
『 今解決できない事は、問題にしない 』
悩み ⇒ 問題 ⇒ ハッピーな解決 ⇒ 幸せなあなた!
そして、人の事や先の事での悩みは問題にならないので考えない。
どうですか?スッキリするはずです。
常に自分がハッピーになるために!
考え方や感じ方を
幸せの方向にむける癖
そうです。
今日から、考え方をコントロールして下さい。
気軽に問合せ下さいね。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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