夫婦問題解決 心理カウンセラー
べーネ ( Bene )です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
長年連れ添った夫婦関係や夫の不倫や浮気で悩み
自分を変えようと一生懸命考えてはいるものの、
なかなか思い通りにいかないあなた。
ちょっとその悩みを一休みしてみませんか?
そう、あなた自身に気持ちを向けてみましょう。
『 人は、みな仮面をつけて生きている 』
心理学者 ユングがこの心理現象を 『 ペルソナ 』 と名付けました。
そう、人は誰でも他人にみせるための 「 よそいきの顔 」 を持っています。
社会生活において、この仮面を付け替える事は当然必要なことです。
会社でも、上司に対しての顔、部下や同期やお客様に対して別々の仮面を持っていたり、
異性に対してもそうではありませんか?
そうです、社会生活は人間関係で成り立っているので、
あらゆる仮面をつけて、人間関係を円滑に保っているのです。
ただし、注意しなくてはならない事
それは仮面をかぶりっぱなしにしない事!
仮面を外したそのままの顔
素顔のままのあなたの居場所はありますか?
妻の仮面やお母さんの仮面をつけていませんか?
ありのままの素敵なあなたを
仮面を外し忘れて損してませんか?
一方、
男って、家から一歩外に出でるとたくさんの仮面をつける場面が多いです
だからこそ、ストレスが溜まってしまい病んでしまう人が非常に多く
今や社会現象になってます。
昨年末から、50人以上の会社には 『 心のチェック 』 が義務付けられました。
そんな時代なんです。
仮面を外して素の自分になれる居場所
絶対に必要です。
それが、家庭 であり、家族 だと思います。
リラックスして、肩の力を抜いて、頭を空っぽにして、仮面をはずして。
素顔なあなたに戻って考えてみてはいかがでしょうか?
さてっ!これからどうやって 私がハッピー になるか。
ついついマイナスに考える癖のある人も大丈夫です。
考える癖を変えることができるからです。
ベーネの 『 CocorOの健康診断 』 は
自己分析をしてこれからの自己成長に役立てます。
自己成長って難しい言い方ですが、
自分の考える癖と行動を幸せの方向へ変えるって事なんです。
『 私は ~ らしくなければならない 』
といった 『 仮面 』 を外し忘れないで下さいね。
そうしたら、もっと楽に!もっと楽しく!
毎日を過ごす事ができるはずです。
7月9日に
ココロのガイド 祐羅 先生
とコラボイベントします。
テーマは 『 愛 』 です。
良かったら、遊びに来て下さい。
私は心理テスト 『 コミュニケーション能力 』の診断を致します。
恋活も婚活も夫婦関係もすべてはコミュニケーションですよね。
夫婦円満な方法や恋活方法などお話します!
まだ席がありますので、良かったら遊びに来て下さい。
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ココロのガイド 祐羅先生のブログ
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