不安や劣等感から離脱していく秘訣 | 福岡☆全国 | 親子関係の悩みはカウンセリングで修復! | カウンセラーマリア

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このブログでは親子関係悩みを持っている人たちへ向けた、親子関係を修復する方法や、人生を好転するヒントをお届けしていきます。

今日の出会いに感謝します照れ 


メンタルケアスペシャリスト認定

虹自己愛らいふデザイン
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毒親から夜逃げ 

娘の病気&死

自身の2度の癌

両親の介護

 

いろんな実体験から

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人間の心理と行動を知り


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人生幸転へと導く


虹ハツピーマインド

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カウンセラーマリアひとみ

です。




  

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ベルカウセリング業は、

マリアとして12年前から始動


これまでクライアント様からの

人生好転報告を多々頂いてま

 


ドキドキこのブログは、

家族と笑顔で過す関係へと
チェンジしたい!方へ


心のケア&生き方

応援ブログです。


 

 

 

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  不安 恐怖心にハマると

 

 
不安や劣等感という感情
どんどん広がり勢力が増し
心を支配していくと・・・
 
体にも反応し
 
自律神経が乱れ、
自分では制御ができないように
なって心臓が、バクバクに
 

あなたも、そんな経験が
ありませんか?


このような状態にハマると
ますますネガティブな妄想が
出てきます。
 
 
脳に入れる情報の質から
自然とそうなっていきます。
 
 
 

私もいろんなものを
抱えていましたが、
 
自己管理できるように
なってきました照れ
 
 
何かに執着してると
自分の脳に乗っ取られ
そうになりますね。
 
 
注意「あぶない!あぶない!」
 
 
テレビで聞く
事件などの情報を何度も
見たり聞いたりするのも
それもネガティブな影響を
受けて脳に不安になったりますね。
 
また、
 
人のSNS投稿の様子から
自分と比較し
劣等感」を感じたりね。
 
 
自分の中の執着以外にも
外側の情報の影響も受けます。
 

 

  不安苦悩状態から離脱していくには?

 

 
苦悩している状況とは、
苦しんでる脳状態ですね。

 
悩めば悩むほど
脳疲労状態になっていきます。
 
では、
 
悩みはどこから来ているのか?
というと・・・・
 
 
それは、
あなたの価値観から来ています。
 

あなたが幼少期・児童期に
植え付けた
 
あなたの中に裁判官
がいます。
 

心の門番ですね。
 
 
私の人生体験ストーリーから
心も門番がどのように影響するのか?
 
こちらを参考ください。
 
 
 
また、
 

あなたの深部にいる


癒されていない子ども

 

幼少期の報われていない

感情の記憶から

抜け出せない状態の

 


インナーチャイルド

(本音の私)がいます。


 

そして、

インナーチャイルドの他に、

もうひとり自分の中のに居る。

 

 

大人になった自分

 

インナーペアレント

 

自分の内側にいる親のような

存在のことを指します。

 

 

が自分にダメ出しをしたり 

否定したりしてきます。

 

 

また、

何かを阻止しようとする

言葉を投げかけてきます。

 

 

例えば

 

「あなたで、なんでそうなの!」

 

「そんな状態じゃダメでしょう」

 

「しっかりしなさいよ」

 

など

 

 

上差し自分の幼少期の頃の親と

リンクしていたりします。

 

 

ゆえに、

 

「インナーチャイルド(内なる子)」

幼少期の振り返りと見直し

向き合い、交流し癒してあげる

 


更に

 

「インナーペアレント(内なる親)」

 

へは、

 

そう思った原点や

親の様子などを振り返り

その呪縛から出ていくために


考え方や捉え方を知り

トレーニングして魂の成長させていくと状態が変わりだします。

 

 

↓こちらの記事も参考ください。
 
 
 

 


地球でのトレーニングを行い

魂をステージアップしていきましょう

 

応援してますアップアップアップ虹



最後まで読んでくださり、

誠にありがとうございます赤薔薇

 

 

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