みなさま
いつも『いいね!』『コメント』『読者登録』
いただきまして、
ホントにありがとぅござぃます
『ダイエット178日目』
5月6日(水)の測定結果
ーーーーーーーーーーーーーーー
スタート時
体重:66.7kg
体脂肪率:39.9%
5月6日現在
体重:56.8kg (-9.9kg)
体脂肪率:30.4% (-9.5%)
ーーーーーーーーーーーーーーー
ペペロンチーノが大好きです
辛ーーーい鷹の爪たっぷりのが、
なにより好きみたい
ある日の、イタリアンお家ディナー
パスタは、ベーコンとガーリック、鷹の爪が
たーーーーーっぷりの、
ペペロンチーノ
サラダは、くり抜いたトマトに、
カットしたキュウリとチクワとツナを、
マヨで混ぜ混ぜーーーてカップサラダに
付け合わせに、ガーリックトーストと
美味しいパン屋さんで買ってきた、
ベジタブルフォカッチャ
白ワインとともにいただきましたっ
やぱりワインと合いますなぁ~
でも…最近…旦那様も私も………
お酒を飲むと………
すぐ眠く
なっちゃうー笑
年齢のせい………?には、しないわーっ