心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
自分の希望に沿った行動、
自分の願望を叶える行動、
自分の欲求を満たす行動、
自分の理想に近づく行動が重要です。
そのために自分の軸をしっかりとさせるということも必要なこと。
軸がしっかりとしていないと、
変な方に引っ張られたり、
情報に惑わされたり、
ブレブレになります。
本心もわかりにくいですよね。
頭で考え過ぎて忙しくなっているなら、
心に意識を向けてみる。
『自分の本心が求めていることをする』
『自分の本心が喜ぶことをする』
と決めておけば、
そうした決断ができるようになります。
どこか宙に浮いている方はグラウディングを意識するといいですね。
外側ばかり見ている人は、
内側に意識を向けるときです。
内側に意識を向けて、
本心を確認し、
行動に移していきましょう。
内側を見るという意味では、
片付け、整理整頓、手放しも必要かもしれません。
私自身、
最近また手放し、片付けのメッセージがきています。
それをしないことには前に進めないようです。
片付けは、
次のステージに進むために必要なこと。
今年はとても重要な年なので、
本心に沿った行動をしていきましょうね。
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