おはよーございます、
秋葉原美容院メランジュです。
最近お天気が日々変わり体調にも影響が出る方も多いと思いますが気圧などで
影響ある方もいますよね！肩こりや眼精疲労などが原因やパソコン・スマホなどによる
筋肉の硬直ではないでしょうか？もし本当に改善したいなら1番は入浴だと思いますよ。
筋肉が柔らかくなれば緊張もほぐれるし血流も良くなり血管の圧迫もなくなるので
入り方にもコツがありますが10分入って5分出てクーリングを3セットと言っても
中々出来ないでしょうね、でも本気で改善したいならやる事をおススメします。
それと皆さんこの時期モヤモヤ感がしたり物事の変化が多く感じ疲れたり
嫌な事があったりでメンタルがやられ易いことありませんか？
3月から4月は転換期ですのでそう言う事が非常におおいです、あまり深く考えすぎず
今は辛かったりしんどかったりしますが上手く切り替えをして気楽に過ごせたら幸いです
もし前向きに過ごしたいならなるべく、人にありがとうや一言すみませんなどを使ってみませんか？
意外と効果ありますよｗｗｗ
私は良く使いますよ、最近使っていたら歩いていても
他の方からすみませんと言われるケースが増えてきてちょっと嬉しいです
今まで歩いてて睨まれたりぶつかられたりあったけどもうそういう人は馬糞だと思えば・・・ｗｗｗ
ドラクエに出てくるやつね、知らない人はごめんなさい調べて、様はそういう人は人ではないから
とか思っておけばいいかな！って思えてくるし変な人も多いですけどちゃんとありがとうと言える方も
多いので気持ちに変化が出て良いと思いますよ、あとは髪でも切って負の気持ちを切り離して
下さい。髪には厄が着くと言われてますのでそれも落としてみてください。
これから暖かくなりますからそれまでは少しがんばってください！！！
ってこと～
ではでは
