月香です♪
ああぁ
飛ぶように過ぎていく月日。
4月になって1週間が経とうとしてるなんて。
びっくらこ。
先週の桜はまだ蕾が多かったけど
今日はもう満開なんでしょうね。
桜って
ちゃんと「桜を楽しむ」時間を持てないと
なんか焦燥感が。
通りすがりに見るくらいじゃ
ダメなんだよな。
お勤め仕事で新しく覚えることが多いのと
繁忙期と
新人研修を担当してたりで
アタマもココロもお疲れモード。
だからかな
最近のお風呂のお供はペパーミント。
精油は「油」なのでお湯とは親和せず
そのまま"浮いちゃう"。
浮いた精油がベタッと肌に着くのはよろしくない。
なので
精油を細かく分散させるために
お塩に落とします。
大さじ1杯くらいの天然塩に
精油は、自然に滴下させて5滴まで。
お塩と精油を混ぜ混ぜまぜまぜ。
お風呂のお湯に落として混ぜ混ぜ。
ペパーミントは香りが強いので
私は3滴にしてます。
お疲れのアタマとココロが
スーッと解けます。
"春特有のモヤモヤ"が多いこの時期
ペパーミントはオススメです。
精油は自然のものなので
「安全♪」と思われがちですが
自然のものを高濃度に抽出したのが精油なので
いろいろと注意や禁忌があります。
用法・用量を守ると共に
専門家にご相談の上、使用してくださいね。
■ 叶屋☆月香 ■
月香です。
日々を少しでも快適に
ここからの時間を大切に使いたい
そう思う
自分で自分の人生を生きていく
オトナな女性を
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