心みねこオフィシャルブログ「40代からの生きづらさを抱えた方が本来の自分に目覚める心のマッサージ師」Powered by Ameba

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

人生生きてりゃ、

私の言った一言で相手を傷つけてしまった・・・

そう悔やまれる過去って

あるんじゃないでしょうか？

私も過去の2度ほど記憶している大きな

失言が思い出されます・・（泣）

まさに覆水盆に返らず・・

でも、

実はこの失言のお悩み、解決方法があります。

それは

相手に、もたらしたギフトを探す

もちろん

【謝る】が先にありきです。

ただ

こちら側としては

言ってしまったことは消せないし

ごめんなさい

なのですが

ずっと引きずったままだと

前に進めないなんてことにも

なりかねません。

では、

どうしたらいいでしょうか？

傷つけてしまったことは肯定

それによって

人と接することが臆病になってしまっていることも

肯定です。

そー、思っているんだねと。

その後で

内面では

おめでたい人になりましょう。

いい意味で開きなおる。

私が傷つけた言葉によって

相手にもたらされたギフトはなんだろう？

を探していくのです。

例えば

私はその昔、小２の頃

２ケ月半ほど入院していたことがあります。

長い入院生活の中で

看護師さんとも仲良くなりました。

私はその看護師さんが大好きで

あちらも可愛がってくれました。

窮屈な入院生活の中

その看護師さんが来てくれるのは

ちょっとした心のオアシス💗

そんな看護師さんに

ある日、私は「〇〇さんはインド人みたいですね」と

言いました。

すると、その看護師さんはみるみる顔を曇らせ

その日から

私への態度は豹変。

その後はあからさまに

よそよそしくなり

口もきいてくれなくなりました。

私はインド人の彫りの深い顔が好きで

美しいと思っていたので

褒め言葉のつもりでした。

でも、あちらは違った。

その後、手紙を書いたんだったか

母に仲介してもらったのかは

忘れましたが

関係は修復されることはありませんでした。

このことは

幼い私の心に深い影を落としました。

思ったことを言ってはいけない

口にしたら嫌われる

という概念ができあがった

大きなきっかけになったと思います。

この心の傷は癒すことでも

かなり抜け出せはしますが

もうワンランク手間をかけてあげます。

相手にもたらしたギフトを探します。

・褒め言葉にはいろいろあると知れた

・表現の違いを知れた

・容姿の劣等感を知れた

・その後、受け取り方を変えるきっかけになったかもしれない

・他の子の世話をする時間が増えた

・退院の際に尾を引かない

などなど

ムリクリでも

予測

こじつけでもいいです。

出していくと

納得いく地点がきます。

この時点で

自分の言った一言はウインウインとなり

被害者、加害者意識が消えます。

注）だからといって

こちらから

「こんなギフトがあるでしょう！？」なんて

言う必要はありません(苦笑)

気づけるかどうかは相手の器量にもよりますし

気づけない方がほとんどだと思います。

これは

あなたが傷つけられたという立場でも

応用できます。

された、言われたことによってのギフトを

探していきます。

傷つきすぎている場合は

恨みつらみを吐き出して

ニュートラルな状態に戻してから

行ないます。

そうやって

あなたの中で終わらせていくと

意識は軽くなります。

その軽くなった集合意識が

社会全体に広がっていくのです。

お金の器を知る方法

インスタアーカイブはこちらからどうぞ

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

宇宙の流れに乗っている状態とは

自分の心の声に従って過ごしている状態

魂が望んでいる方向に進んでいる状態の

ことなのですが

これが

外側に意識が向いていると

見落としがち

私は宇宙の流れに乗っていないのでは？と

心配になり

せっかく流れに乗っていたのに

逸れていたりします。

陥りがちなのは

華やかな世界に身を置いていないと

流れに乗っていないと

勘違いすること

例えば

周りの人はイベントに参加したり

起業準備を始めたり

あちこち移動したり

交友関係を拡げたりに

エネルギーを注いでいるけれど

私は

家で絵を描いたり

片づけをしたり

植物を育てたり

写真を撮ってみたり

体力作りをしてみたくなったり

環境を整えたい

など

籠っていたい。

華やかな世界からは真逆に身を置いている自分に

焦りや不安を覚えている方って

多いんじゃないでしょうか？

でも、

あなたの内側で

籠っていたいと発しているのであれば

周りの流れには逆らっているようでも

あなたの流れには沿っています。

もちろん、逆もあるでしょう。

長い冬眠から覚めて

動きたくてウズウズしているのなら

動いてあげないとです。

バシャールが良く言っている

【情熱に沿った行動をしなさい】と

言う情熱の注ぎたくなる方面は

千差万別。

あの人とは違うのです。

宇宙の流れに乗っている状態って

あなたが

本質で求めてる生き方 っていうのを、

自分が見つけて、

許可してあげていくこと

なんじゃないでしょうか？ 

お金の器を知る方法

インスタアーカイブはこちらからどうぞ

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

昨夜は

あなたのお金の器を知る方法

のテーマで

インスタライブを行いました。

急なお知らせにも関わらず

たくさんの方にご参加いただき

嬉しかったです＾＾

ありがとうございました＾＾

アーカイブはこちらからどうぞ

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あなたのお金の器を知る方法

このテーマで

本日4/24、20:00～20:45くらい

インスタライブやります。

インスタはこちら

 https://www.instagram.com/cocoromineko/ 

※右上「アプリを開く」をクリックしてね。 

お金が入ってくるようになるには

よく

お金の器を拡げようといいますが

そもそも

自分のお金の器ってどのくらい？

って思いませんか？

そこで

今日はあなたのお金の器を知る方法をお伝えしますね。

答えは

お金を使っても

お金が入ってきても

冷静でいられる金額です。

あなたが冷静でいられる金額はいくらでしょうか？

何事もまずは

現在地を知るところから

あなたご自身のお金の器を知って

器を拡げる方法もお伝えしますので

ご活用くださいね＾＾

あなたのお金の器を知る方法

このテーマで

今晩4/24、20:00～20:45くらい

インスタライブやります。

インスタはこちら

 https://www.instagram.com/cocoromineko/ 

※右上「アプリを開く」をクリックしてね。 

ライブはアーカイブも残します。（5日間ほど）

リアルでお目にかかれる方は会えると嬉しい＾＾

お待ちしています💗

質問はLineからもどうぞ。

https://lin.ee/UhMXpQK

ライブ中はチャットでも質問できます＾＾

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「何を無意識に考えているのかを知りたい方」は

体験セッションをどうぞ。

こちらから進めてみてくださいね。

↓↓

今日からお金と仲良くなれるアドバイス付き

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

あなたは「大丈夫」という言葉を

どんなときに使っていますか？

わたし達って

ホントは大丈夫じゃないのに

大丈夫って言葉を自分にかけてたりします。

本当は

すっごく怖かったのに大丈夫

すっごく寂しいのに大丈夫

1人じゃできないと打ちひしがれているのに

大丈夫

心配されるのが惨めで大丈夫

ホントはとっても困っているのに大丈夫

ホントは「助けて」って言いたいのに大丈夫

ホントは焦っているのに大丈夫

強がったり

不安だったり

怖さを隠すための大丈夫

確かに

「大丈夫」は

励まされはするのですが

安心するか？と言われると

ちょい違う感じ

「大丈夫じゃない、

ホントはとっても怖かったの」

と言ってあげる方が

「わかってもらえた感」があるのではないでしょうか？

傷ついた心を成長させるとき

過去の闇に向き合うことがよくあります。

もしかしたら

向き合いたくなくて

どうしていいかわからず

あるいは

何が出てくるのかわからないことが怖くて

「大丈夫」で蓋をしているかもしれません。

すると、どうなるかと言ったら

傷ついた過去のあなたの心は置き去り。

身体は成長しても

心が成長しない所以です。

「大丈夫、大丈夫」と

2回言ったりするときは

特に本音を隠したいときかもしれません・・。

「何を無意識に考えているのかを知りたい方」は

体験セッションをどうぞ。

こちらから進めてみてくださいね。

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