日曜日。

普段は運動休憩日なんだけど、
キャンベラ行きが

息子の荷物の関係で私が乗れなくなり、

ポッと空いたんで７amのジムへ。
 

 

ガラ〜ん。

ストレッチしてから、

サーキットトレーニング。

周り８人、

みんなでっかいオージー女性。

負けないで

ウェイトやったった！

 

 

からの〜

一人時間満喫でランニング。

ちょいと走るつもりが、、、

 

ノースシドニー通過し

ハーバーブリッジ通過。

 

 

 

で、どこいこっかな〜

Wynyardからバスかな〜

と考えながら

橋の下を通りかかったら

ヨガやっとるやんけ〜！

 

 

しかも無料〜！

ってなわけで

休憩とストレッチかねて

ちょいと参加。

 

 

ゆる〜いヨガだったし

途中抜けして

ランニング再開。

 

 

橋の下を通過して、
バランガルー通り、

ダーリングハーバー行く途中、

せやせや

昨日はチャイニーズ ニューイヤーやん

と思い出して

足はそのままチャイナタウンへ。

ヨガ休憩してまだ走れるしね。
 

 

 

 

人少なかった。

そのままハイドパーク方面へ。

セントメアリーの

日曜ミサの鐘の音を聞きながら

人も増えてきたしと

Wynyard で終了。

 

 

 

気がついたら１７キロ。

今まで一番長い距離やった！

途中さ、何度もカフェを通ったのだけど

一人だし、汗臭いしで

おうちまで我慢した。
 

 

で、帰ってきてもりもり食べたよ。

いつもの倍量！

 

 

ってことでランチは

ゴール達成お祝いの焼肉！

 

ランニングって
上には上がいるし、

自分なんかまだまだって

よく思うんだけど、

ランニングって自分との戦い。

 

 

 

ペースだって、

距離だって、

なんだっていい。

要するに

自分がやりたいだけやって

やめたいときに終わって

電車乗って

帰ったっていい。

途中離脱することに、

恥ずかしいとかない。

 

 

 

もうこの年になったら

人と競争する必要すらないんだもん。

走ってるだけで１００点。

 

 

 

その点、

ピラティスとすごく似てる。
やればやるほど

体は変わるし、

応えてくれる。

そして終わった後の満足感！

自己肯定してくれる。
 

 

 

 

楽しい。

まる４ヶ月、

どうなることか、

と思ってたけど

今ではすっかりハマってしまいました。

 

 

さ、明日も楽しもう！

ほなの！