本日の体重

６３．０ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：バナナヨーグルト、プチトマト

昼：ミラノ風ドリア、チョコ

夕：ヤクルト

夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改

　　コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒

　　ビタミンＣサプリ２粒

ＳＡＤ２改とは・・・こちら

 

本日のカロリー消費

膝アブローラー：100回

 

足の甲の打撲が完治するまで

大事をとって膝のみ。

体重は若干増量。

昨日、体調悪くて配達休んだからか！？

今日も発芽玄米節制である。

 

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期間限定なのだが、すでにないｗ

こちらも

【ローソン】中華おこわ 

と同じく２月初旬に食べたやつ。

ブログ掲載忘れていたので消化。。。

ローソン

ショコラテリーヌサンド　３８９円

さすがGODIVAといった感じの濃厚さ。

だった覚えが・・・ｗ

でもリピしなかったんだよねー。

やっぱ値段かなー。