おはようございます☀
今週のつくりおきです
左上から
＊桜のしゅうまい
＊煮卵
＊はんぺんのコーンボール
＊しいたけの甘煮
＊桜の甘酢
＊人参煮物
＊ロールパン
2段目
＊もやしのピリ辛ナムル
＊マッシュルームといんげんのガーリック炒め
＊チャプチェ
＊厚揚げと青梗菜のあんかけ
一番下の段
＊パプリカのローズマリー炒め
＊揚げないかぼちゃコロッケ
＊バナナとくるみのマフィン
人参は飾り切りです。
夜ご飯用に、たっぷり作りました🌸
しゅうまいの種にレンチンした道明寺の粉で包んでます。
道明寺の粉130gに水210mlを入れて500wで4分加熱、10分蒸らして
少し冷めたら手のひらに取り、丸く広げて包みます。
少し時間おかないと熱いので注意⚠️
おかずだけ並べてます。
つくりおきしたものを詰めただけです！
チャプチェはお弁当向きではなかったかな笑
最後までご覧いただきありがとうございました！
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