あと、61日健康診断まで61日なぜ〜朝、体重計に乗ると600g 増えていた。低糖質の食事腹5分目を心がけているのにどないやねん。朝飯もー知らん。#過食症 #糖尿病 #レコーディングダイエット #健康ダイエット #糖質制限ダイエット #健康管理 #血糖値 #2型糖尿病 #断酒