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「そう思っているのはあなただけ」

 心の扉メンタルカウンセリング横浜 

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自分の思い込みなどで

非功利的な判断、決めつけを

してしまう心理のことを

認知バイアスといいます。

 

 

例えば、

大阪の人はお笑いが好きとか、

A型の人は真面目で几帳面とか、

そういった決めつけのことです。

 

 

 

 

人間関係の中で悪影響を与えやすい

認知バイアスは主に3つあります。

 

 

自分の所属している集団の人に対して

肯定的な評価を与えやすくなる

内集団バイアス。

 

 

周囲の人が自分の考えを

理解してくれているという

思い込みをしてしまう

透明性錯誤。

 

 

計画を立てる際に

甘い予測をしてしまう

計画錯誤。

 

 

 

自分がよくしてしまう

認知バイアスはありませんか?

 

 

思い込みは外していかないと、

せっかく今ある人間関係も

こわれていって

しまうかもしれません。

 

 


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