こんにちは。
ワークマンプラスがうちの町に出来たら是非とも面接受けてみたいわくです
まあ、年齢で落とされるかもしれませんけどね…いろいろあるワークマンの中でもプラスが1番好みの服が探しやすい。ラインナップはほぼ同じだけどね。
昨日は昼までダラダラ。12時前によっしゃ！といつものように歩いてジムへ。
1時間歩き、1時間筋トレ、また歩いて帰る。
帰りはアパート通り過ぎて実家へ行き、犬と散歩。
散歩行こう！と対面するとビチビチ体動かして喜んでくれる。だいぶ体調良くなったみたい。私が結婚前に生まれた子だから、もう１５歳くらいになるのかな。昨日も無理せず全盛期の半分程度の軽い散歩。で、歩いて帰宅。
昼から18時過ぎまでよく動いた。歩数は計測史上最多の26000歩。
さすがに歩きすぎた。足がガクガク…💦
こう言う時は温泉よね。市内の外れの温泉に行く。ここは水風呂があるから冷やしたり温めたりで新陳代謝を向上。あと、ロビーにあるコレ↓がいい！
強力なバイブレーションで足をブルブルしてくれるやつ。これ本当に気持ちがいい。足を乗せた後は地べたに座り、ふくらはぎもブルブルっと。癒される〜！！家にも欲しい！けど高い…メルカリやヤフオクみたら買えないわけではない価格で出てたけど、我が家はアパート二階。一階に響きそうで却下
その温泉で見かけたんだけど、すごいデブがいました。私も油断すればああなる…と別にデブがいてもいいんですが、一切前を隠さない私に対してデブは前を隠して歩いている。それはいい。が、全く隠れていない
下の図のような感じ。
腹がデカいので、垂れた巨乳は脇に流れてタオルからはみ出ている。
股はこれも腹がデカくて丈が上がり、丸見え。隠したいところがことごとく丸見えだった。これ、前隠す意味あるの？？？？モヤモヤしたのは私だけでしょうか。
先日の春の嵐、ゲリラ豪雨とヒョウ。
夜勤明け、花壇みたら花の被害が凄かった💦折れたり傷んだりした花を摘み、片付けていたら昼になっていた。
近所のホームセンターもゲリラ豪雨で入り口の屋根が崩壊したらしく、一部通行止めになっていた。
ひさしの下があちこち抜けている。周りの畑で早くから植えていた野菜もグズグズになっているのも見た。あーあ。
今日は昼から歯医者。その前後にウォーキング挟むかな。雨の日と真夏以外は毎日15000歩目標だ。思ったより体重は減らないが、体脂肪はいい感じに落ちている。
1月の最高値から結構下がってると思う。いいねー！
さ、洗濯終わり。干して動くかな！