おはようございます。
ちょっと寒いです。
私は、健康に自信がありました。
しかし 5年前に乳がん手術をして、幸いなことに転移もしてなくて
リンパも取らなくてよかったのですが・・。
それからは、ホルモン剤とコレストロールを下げるための薬を
飲んできました。
2年後に血糖値があがってきました。
専門の病院に掛かりましたので、半年かけて検査をしてくれて
糖尿病と診断されました。
薬が私にあったのか、すぐに正常になりましたが飲んでいます。
そして 1月の検診で血圧の数値が高くなってました。
ドクターも心配して「毎日はかってみてください」
毎日計って記録して見てもらい 「年齢もあるし、御親戚の方も血圧が高い方が多いのでしたら薬飲みましょうか」
先週の土曜日から飲み始めました。
毎朝起きて排尿を済ましたら、血圧をはかります。
こうして、午前中に2回 午後1回計っています。
薬の効果があります。
近頃は、朝が調子がいいのです。
実の両親が、たくさんの薬を飲んでました。
私はいつも「大丈夫なの そんなに薬を飲んで…」と言ってましたが
いつの間にか私もそんなことになってます。
しょう油卵 鶏ハム お豆腐 野菜の盛り合わせ
スパゲティとキャベツを炒めて。
早くから用意できるものでしたから、夕飯の準備がノンビリできて
よかったです。
それでは、今週も頑張りましょうね。
また 明日
