●2019年7月16日 脳腫瘍告知
●2019年8月3日 手術延期
●2019年10月26日 手術決断
●2019年11月7日 入院
●2019年11月8日 手術
●2019年12月8日 退院
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ちょっと久々明るい話題です(^^)。
※宣伝ではありませんw。
ヤクルトでストレス緩和なんてホントなの？？
って
でも薬じゃないし、
小さいころ冷蔵庫にいつもあったし
効かないまでも
いくら私でもヤクルトで
副作用なんかでないだろうから
と思って飲んでみたら
びっくり！驚きましたヤクルト1000！
1週間飲んだ、
あくまでも私個人の体験ですが、
眠くなったのと
リラックスしました！
夕食後に飲んでますという、
ヤクルトさんの真似をして
晩に飲んでるからなのかと思ったけど、
どうやらそうではないらしい。。
抗不安薬のようなちょっとだるさとか
副作用とかそういうのは一切なく
3-4時間くらいかなぁ、
眠くなるというかリラックス感というか
色々考えなくなるというか
（これって私の場合すごいこと！）
頭が静かになって
うとうとする気持ちよさを久々に体感！
オフィス街とかだと
自販で売ってたりするみたいだけど
店頭販売はしてなくて
基本ヤクルトさんが持ってきてくれる形で
うちは保冷ボックスに1週間に1回7本届く形です。
副作用なくて
こんなに効果あるなら
できれば
1日2本くらいが今の私にはちょうどいいかも(^-^;
リラックス感がすごくマイルドで
なんていうか心地いい♪
身体にやさしいからそれが一番嬉しい(^^)/。
私はノンアルコールビールでも
ちょっとフワッとするんで
（関係ないか。。）
何も感じない人もいるかもです。
ストレス緩和と睡眠の質向上がうたい文句だけど
睡眠は、私の頭の興奮の方が強いのか
夜中いまのところ、1回はやっぱり起きちゃう。
ちょっと疲れちゃってる人で
薬飲みたくない人にはちょうどいいかも。
「腸は第2の脳」なんだなー。
ネットで見たら、
会議の後飲みますって人もいるみたいでw。
こういう身近な食品で
リラックスできるのは
ほんと嬉しい(^^)/。
久々、やった！と思う出来事でした。
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