パーソナルトレーナーみたいな

ども

 

骨密度120％のすい妻です。

 

 

 

 

 

予約制のリハビリ。

 

私が今まで行っていた整形外科のリハビリといったら、電気当てたり、ウォーターベットで全身マッサージをしたり、腰を引っ張る牽引をしたり。

 

だけど、熊先生の整形外科のリハビリは、理学療法士が5～6人もいて、マンツーマン。

 

 

そう、アレみたいよ。

高級なスポーツジムのパーソナルトレーナーみたい

 

 

ビジュアル系レントゲン技師に、パーソナルトレーナー。

熊先生、個人医院なのに、儲かってまんなー

 

 

私の担当はツダカンに似た人。

短時間に適切なアドバイスをしてくれる。

 

私の状態に合わせてメニューを提案してくれる。

 

 

生活改善の一つに、朝の布団を片付けるタイミングのアドバイスが。

 

朝起きた時の手の痛みが、一番つらいからね。

 

 

「朝起きて、すぐ布団を片付けず、出掛ける前や朝食後にずらしてみて下さい」

 

 

真面目な私は、即実行。

 

タイミングを変えるだけで、こんなにも負担が違うのか～

 

 

 

時間との闘いの朝。

 

順番が狂うことを恐れて、手が痛いだけじゃなく、体調が悪くても毎日同じ動き、ルーティンをしていた。

 

少し時間を変えるだけで、手や体への負担が変わることを初めて知ったよー

 

 

 

こうなると信者になる私

今のところ、週一でリハビリへ行くようになった。

 

どんどん快方に向かっているような気がする

 

混んでいる整形外科へ通うことを躊躇っていたけど、熊のところに来て良かったよ。

 

 

 

家で、ダンナにリハビリの協力依頼を・・・

 

「ここをさ、このくらいの力で、こうやって揉んでくれる」

 

「えーーー面倒くさいなー」

 

 

 

・・・・・チッ

 

 

 

私はアンタのために、毎回面倒くさいことしてますが

 

 

「早く！ホラ！」

 

「も～」

 

「もっと優しく！ヘタクソなんだから～」

 

 

ダンナはツダカンにはなれんな。。。