更年期で子宮疾患発覚

先日、とある芸能人の
子宮筋腫、腺筋症で子宮の摘出を決めた。　　という記事を見ました。

”レバ刺し５人前くらいの出血（塊）で、貧血が酷く思い切って決めました”とも、、、


私が初めて、症状が出たのが　約３年前。
出血が始まって２日目の夜に（自分の）顔ほどの血の塊が出て
血の気が引いたのを覚えています。
様式トイレの為、見ても分からずに　実際は、そんなに大きい塊では無かったのかもしれませんが
感覚では顔ぐらいのが、ドッと出た感覚でした。

確か、この芸能人の方、昨年頃、治療の為ミレーナを入れた
と言う記事も見た気が、、、
間違っていたら、すみません。。。

ミレーナも効果が無かったのでしょう
年齢は４７歳と書いていた様な、、、
私もそうですが、、、
あと少しで閉経なのに、、、、

違う方の話ですが、、、
以前、勤めていた会社で、私と同い年の方。
私が、退職するのを知って
元同僚「私、もう手術日程、決まってるのよ。子宮取る事にした」と教えてくれました。
実はこの方、チョット苦手な方で、在職中に話す事は少なかったのですが
私が辞めるのを知って、言ってくれたのだと思います。
因みに、私の疾患は会社にはオープンにしていたので（女の職場だし、、）
私の状態も知っていたのだと思います。

その方は、子宮腺筋症と筋腫があり塊は出ないけれど
常に、パンツ型のナプキンでないと不安。
というくらいの出血量だったみたいです（本人から聞きました）

私もジェノゲスト服用中に毎日、出血する事が苦痛で、、、
手術して子宮摘出してくれないか？？？なんて思っていましたが
婦人科の先生から、その様な話は全くありませんでした。
（私は筋腫はありません）

子宮筋腫は、出来ている箇所で、症状も違う様ですし、、、

元同僚、芸能人は筋腫＆その箇所が問題で、、、
摘出になったのだと思います。

そして、、、私は、、、、今、まだ　たま〜に出血しますが
婦人科疾患については、落ち着いている状態なので
手術しなくて良かったと思っています。
手術って、、、やはり、、その後が大変だったり
後遺症が残る場合もあるので、、、


手術って怖いし、術後を考えたら大変だろうけど
取った後に、手術して良かった！という生活が送れたら良いのにな。。。
と、赤の他人ですが、、、思っています。。。

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３月〜４月10日（婦人科受診）まで出血が無く
この事を、10日の受診時に先生にも伝えていました。

なのに、婦人科受診した次の日に、下腹痛と少量の出血がありメンタル


そしてそして、、、
１２日夕方には、人生初のグラグラする眩暈が起こり
更に落ち込みました。

やっと、仕事にも慣れてきて（気疲れは有）このまま続けられる！と思っていたので
これまで無かった症状が出て来た事に不安感も出てきました。

仕事で利用者さんの車送迎もあるので、早速翌日、耳鼻科を受診したのですが
その日は、もう眩暈は治まっていて、、、
耳の検査、聞こえの検査、頭を左右にしたり、、検査をしましたが

耳鼻科医師「まぁ、一時的なものでしょう。又、眩暈があれば来てください
　　　　　　眩暈止めのお薬を１週間出しときます。」
で、終了！

軽度熱中症の時の薬が効かなかった為、違うお薬が欲しい！と伝えましたが
眩暈止めの薬は、種類が沢山無い、、、と言われ、、、
診察終了！

その後、１週間　薬を飲みながら眩暈は起こっていません。
っが、次に起こった時の為に、１日分飲まずに取っておこうと思います。
因みにお薬は、軽度熱中症時と同じお薬でした（病院は、違う所を受診しました。）

そういう訳で、今週は落ち込み中です。
　　
話は変わり、、、
仕事を始めてから、、、、
料理を辞めました。
お給料を２回、貰ったのですが、、、ひと月約１０万
その金額が、夫のスマホ代+たばこ代,小遣いとお同じくらいで、、、

何だか、その為に体調が不安定な中、仕事してるの？わたし？？？と
悲しくなり、、、
思い切って夕飯代２万円渡すので、料理は辞めてもいいか？相談しました。
そして、即OK！

もともと料理が嫌いだったし、、、
子供も巣立っているし、、、

一時期は、食費節約を心がけてやっていたけれど、、、
夫自身、小遣いを減らすとか、我慢する、、とか全くやってくれないし
それどころか、給料前に１万欲しいとかいう事も度々で、、、

もうやってられるか（怒）となり、、、
辞めました！


補足ですが、、夫は運送会社勤務で、不規則な為（夜中2時３時出勤は当たり前）
出産後から、朝、昼（お弁当）も作っていませんでした。
　
今は、夕飯代も渡しているので、１か月１１万円食費＆小遣いとして渡しています。

ああ〜。
実家が広ければ、、、離婚or別居したい！
私が働いた分は、自分で使って、少しでも貯金したい！

考えが甘いのかもしれないけれど、、、
そうしたい！夫の存在がストレスでしかありません。

元気だったら、もっと働いて稼ぎたいのに、、、と思うばかりです。。。


話が又、変わりますが、婦人科受診の件。
次回は、ミレーナの検診です。
先生から「ミレーナ抜く？」と言われそうで、、、、
私は、まだ、今のままの方が安心出来るので抜きたくないんです。

次回受診まで、、やんわりと断る練習をしときたいと思います。

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前回のUPから、１か月経ちました。

仕事（パート）は、キツイ日もあるけれど、なんとか続いています。
支援員の仕事は、、、
穏やかな方が多く、逆に私が癒されている状態です。

それでも、利用者の方が時折　体調不良になり数日お休みされたり、、、、する事はありますが
ご自分で、判断して休みの連絡が出来る方たちなので、、、
頑張っていらっしゃるのだろうな。と感じています。

私も、頭痛や下腹痛、軽いふらつき、首の痛み等、色々ありますが
都度、薬を服用したり、、、
（元気になる）漢方✙栄養ドリンクを飲んだりしながら、やり過ごしています。

ところで、3月は出血がありませんでした。
今月になってからも、今の所ありません。

そういえば、下腹痛の頻度も減って来たような気がします。

そんなこんなで、婦人科に通院しながら、体調不良の日もありつつ
でも、休む事なく、仕事に通えているので
自分の中では頑張れている！
と思っています。

そんな日々です。。。

先週は体調が絶不調（私の中では）でした。

出血は、結局2日のみで終わり、良かったのですが、、、
その後も、下腹痛＆頭痛、吐き気、耳鳴り、目覚めと就寝前の動悸などがあり

特に、頭痛と吐き気が続いて、、、でも実際に嘔吐はなく、、

そして、、、前からの首〜肩の痛みも相変わらず、、、

仕事中、立って作業する事もあるのですが、一昨年、軽度熱中症の頃
頻繁になっていた、クラ〜っと一瞬で治まる眩暈があったり、貧血も感じ、、

どれもこれも、酷くは無いけれど
全身、あちらこちら不調で
とても不快で、久しぶりに絶不調を感じました。

今週は、すこし落ち着き、首〜肩の痛みのみでおさまっています。
これは50肩なのか？？？
寝起きが一番辛いです。
枕の高さを変えたり、、、色々していますが解決しません。。。
生活費に余裕が出てきたら、１度整形外科に行きたいのですが、、
まだ、お給料を貰っていないので、、、先になりそうです。２,３か月後？？？

仕事は、身体が不調ながらも、、職場の雰囲気が良く
身体に負担な内容では無い為、頑張って行っています。
今回は何だか仕事が続きそうな気がしています。

とは言え、まだ始めたばかり
気疲れは勿論あるので
最近は、夕飯はお弁当やお惣菜を買ってばかり（夫の分のみ）
私は、ふりかけご飯や、菓子パンのお買い得品のみです。

糖質制限で、ダイエットを、、、と思っていたけれど
なかなか実行できず

体力が落ちているなっと感じた時は、私も、肉の入ったお弁当を買っています


なんだかんだ言いながらも、仕事に行けているのでよしとしよう！

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今日は、午後から私用があり仕事は休みを貰いました。

体調の事ですが、、、
2月になってから、下腹痛＆頭痛は、たま〜に起こる状態で、市販の鎮痛剤を服用していました。
出血は、今月に入ってからは全く無かった為
いよいよ閉経か？？（嬉）と思っていたのですが、、、

先週の３連休初日。
午前中から、下腹痛→イブ服用→効かない→昼食後、婦人科の鎮痛剤→効果あり

っで、な〜んだか気分が悪く、横になっていました。。。。
そして、夜になり、トイレへ行ったら、、、出血していました。

またか〜。だから　なんとなく気分が悪く、市販の鎮痛剤が効かなかったんだ〜
と、腑に落ちました。

出血は、微量でしたが翌日も続きました。（2日間で止まりました）
今48歳、３か月後に49歳になります。
早く閉経しないかな〜と思うばかりです。


因みに、血液検査では、バリバリ更年期の数値が出ています。


更年期の症状は、、、
毎日、首〜肩の痛みがあり（更年期との関係は不明）
動悸を感じることが増えた。
仕事の日は、まだ気疲れも含めて、、疲れます。グッタリ感はありません。
鬱々はありません。


まぁ、気長に今の体調と向き合いながら、無理のない程度に頑張ります。
仕事優先（生活費が欲しい）
家事は大いにさぼって手抜きして過ごします。

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転職後、10日出勤しました。

前にも書きましたが、、、、通勤時間が30分だという事が
初めの数日、負担でしたが、、、
最近は慣れてきて、あっという間に到着！
と感じる様になってきました。慣れるって不思議ですねー


職場に着くと、、始業開始すぐに送迎へ出るので（その日、その日で、違いますが、、）
2時間ずっと（通勤時間込みで）運転しっぱなし！状態の日もあります。

夏は、熱中症になりやすいので、２時間、車中は気がかりですが（仕事が続けば、、）

送迎を除けば、、、更年期症状がありながらも働きやすいかな？と感じています。

何より、職員さんが有資格者なので、利用者さんだけではなく、、、
私や、他の職員同士への気遣いもあるので、、（出勤初日は、緊張するでしょう？と言ってくれました。）
とても居心地が良いです。

そして、私の働いている事業所は、重度障害の方はいらっしゃらないし、、
先天性では無く、後天性（心の病）の方がほとんどなので、
ご自身の事を理解しているし、急に体調を崩す　と言う感じも無い為
無資格の私でも、神経ピリピリ　と言う感じでは無く、、
安心して、働けています。
そして、、、皆さん、お互いを認めて、、、ゆったりと、でも黙々と一生懸命作業している
雰囲気なので、私自身も穏やかな気持ちでいられるので
どうにか仕事を続けられそうな感触はあります。

まだ、試用期間なので、他の事業所になる可能性もあるし、、、
3月は、反対方面の市外事業所の研修になるかもしれませんが、、、

そして、、更年期症状は、、、
仕事を始めてから、、鬱々はなくなり、、身体がダルすぎるという感じもなく、、、
最近動悸を感じる事は増えてきたけれど、、、

それは、就寝前だったり、寝起きだったり、、、こたつでゴロゴロしていたり、、
家でジッとしている時限定？な為
あまり動悸に関しては、、色々と考えない様にしています。

それから、婦人科疾患の方は、今月は今の所、出血は無いです。
下腹痛＆頭痛は、数日ありました。

体調に関しては、、、少しは何かしら症状がありますが、、、
酷くはないので、安定している状態です。もちろん婦人科通院は続けます。

そんなこんなで、更年期症状を少〜し感じながらもどうにか働けています。

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あっ、もう1つありました。
首〜肩の（寝違った様な）痛みは、健在です。。。。。

更年期症状を感じながら、、、
半年ぶりにパートを始めました。

土日祝は（基本）お休みなので、まだ2日出勤しただけです。

ですが、久しぶりの仕事でかなり疲れました

体力は使わないので、、、気疲れです。
そして、、、首＆肩がいつもの様に痛いです
湿布を貼りまくっています


下腹痛、出血は今月に入ってからはありません。頭痛はありました。

そして、、、またモヤモヤする事がありました。
　　　　　　　　
最後の面談？で聞いていた話とは異なる点がまたあった事です。
就業時間が１時間早くなった事＝嫌な点
平日5連勤では無く、真ん中の水曜日が休みという事＝嬉しい点

まぁ、嬉しい点もあったので、一瞬　えっ？とも
思いましたが、、、±ゼロと言う事で、気持が収まりました


そしてそして体調は、、、
まだ、2日しか出勤していない為、自信を持って言えませんが、、、
身体がきつくてきつくて、、、というだるさは感じていません。
補中益気湯のお陰かもしれません。。。
やはり効果があるのでしょうか？

あと、今の所、今月になってからは、鬱々もありません。

ホットフラッシュは元々、これだ〜！とわかる程のものは
なかったので、、、
私の更年期症状は、精神面が主な症状なのだと自分では思っています。

最近、良く耳にするHSPという性質。
良く、これが10個以上当てはまったら、、、、なんていう情報！
私は、ほとんど当てはまるので、、、
その性質が、更年期になって、、もっと辛くなったのかもしれません。。

もう、だいぶ前に、婦人科の先生から
更年期は元々、身体が弱っていたり、ストレスだった事などが更に強くなる。
と言うか、、その部分に症状がでる
乱文、、、すみません。。。
みたいな事を言われたのを思い出しました。。。

なので、、、元々、外出するのが（疲れるので）億劫だった事や
他人に気を使いすぎて疲れやすかったり、、、という事が
更年期になってもっと疲れやすくなったのかもしれません。
※他人に気を使う。という点は、、逆に年を重ねるごとに和らいだ気がします
チョット図々しくなってきた感じもします（おばさん特有の、、、図々しさ）



仕事の内容は、、、まだ自分に合ってるか？どうか？は分かりません、、、
ただ、、、みんなと一緒に作業を頑張っています。
これからも、一緒に作業を頑張りたい！
と思っています！

職員さんも、凄く親切な方ばかりで良かったです。

早く慣れて、、気疲れが無くなれば、、、
続けていけそうな気がします！
通勤時間が長いというのは気になりますが、、、
（これまで、市内でずっと働いて来たので、5分〜10分の通勤時間でした→今は30分！
　年を取ってから、転職（パート）を考えた時、通勤時間は、かなり重要です）



いつも思うのですが、、、乱文が多くすみません。。。
もともと文才が無いのは分かっていた上でブログを始めましたが、、
読み返すと、、、自分でも、、、笑ってしまいます
あっ先ほど、HSPとか何とか書きましたが
実際は雑で、大雑把な性格でもあります。。。
外では、猫をかぶって、いい人ぶって生きて来たので、、、
疲れやすいんでしょうね。。。


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今の職場では、匂いに敏感な方もいるので、、、（多分）
この無臭を買ってみました。
無臭！とまでは感じませんが、、
他者からは、匂わないかな？という感じです。
これだと、貼ったまま職場へ行けると思います！

　　

とうとう、と言うか、やっと明後日から仕事が始まります。

少し、緊張しているのか？
今日１日、不安感と、時折　動悸がありました。
そして、、、

昨夜から夫が仕事で留守〜明日の午前まで帰宅しない為
嫌いな料理をせずに済むので、ゆっくり出来ると思っていたのですが、、、、

１人でいると、、、やはり（嫌いな夫がいなくても）寂しいのか？
不安で不安で、、、（１人息子は巣立っています）

今、PCに向かっています。

とうとう、、、朝のんびり出来るのも、残り１日になってしまいました

嬉しい様な、残念な様な、、、

思えば、結婚、出産で１年5カ月専業主婦をして以来の
約5カ月の専業主婦（内、1か月は期間限定のバイトしました）

20歳からずっと仕事をしてきました。
働かざる者食うべからず！


専業主婦でなくなるのも寂しいですが、、、
明後日から始める、お仕事は勤務地には不満があるものの（2か月間は試用期間なので
正式な勤務地ではありません）

私の希望するお仕事なので、、、楽しみでもあります。。。

今回は、ブチギレずに永く続きますように。。。

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２月から決まった仕事。。。

その後、１度詳しく話しましょう！との事で、、、
近くの事業所に行ってきました。

就業時間や服装の事など、、、説明があり、、、
その中で、、、
事業所の責任者（理事長）が、　　「出来れば、、、私は、、
Ａ市で、勤務して欲しいんですけどね。。。
無理は言いませんが、、まずは試用期間の内の１か月は、Ａ市で
勤務してもらって、、、、どうしても距離が遠い、、、と思えば、、、又、言ってください」

っとの事でした。

あの〜私は、家から5分の勤務地の求人票を見てから応募したんですけど。。。（心の声）


面接中にA市も、求人出しているのでどうですか？
と聞かれた時も
Ａ市は家からは少し遠いですねぇとも言ったんですが、、、


Ａ市の事業所は、車で35分程時間がかかります。

私のやってみたい内容＆家から近かったから応募したのに、、、

そしてハッキリと
こしあん：「第一志望は、Ｂ市（市内）
　　　　　　第二志望はＣ市　（通勤時間20分）しかし４月から
　　　　　　その場所に移転する。で働かせて
　　　　　　頂きたいです。」と言っていたのですが、、、、

面接中C市の話も聞きました。


なんだか、、求人票に騙された気がして、、、
モヤモヤが止まりません

そして、、、体調も、毎日　下腹痛、頭痛、胃痛があって痛み止めを飲んでいます。
胃痛は、痛み止めの飲みすぎなのか？？？と思いますが、、胸やけもします。

なので、母から（母が）病院で貰っている胃薬を貰いました


これまた効果は分かりませんが、、、＆勝手に色々薬を飲んで良い物か？と思いますが
飲まずにはいられません。。。

モヤモヤ、モヤモヤ
このままで、私のメンタルは大丈夫だろうか？？
また、急に、、、ブチギレないか？？？
でも、他に出来る仕事ないし、、、家計も厳しい状況だし、、、

我慢して、やるしかない！です。。。


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因みに、もう心と体は仕事モードに切り替わっています。
今日は鬱々も無く朝から、ここ数か月やっていなかった場所の掃除やその他家事を
出来ました。

それから、、、専業主婦の間に4�s太ってしまったので、仕事開始と同時に
ダイエットを始めようと思っています。
（10年前、糖質制限で、10�s痩せました）
ここ数か月、大好きなパンを食べ過ぎていたので、、、
低糖質パンに切り替えようと思います。
マイナス4�s目指します！

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糖質制限は、3食共　低糖質にすると１週間で3�sは簡単に落とせます
しかしこれは、体のむくみが取れただけで
脂肪は落ちていません。継続すると少しずつ脂肪が落ち、半年後、別人になれますよ！

ただ私は２回目の糖質制限後（3年前）に
ホルモンバランスが崩れて（たまたま時期が重なっただけかもしれませんが）
その後から、今日まで、ずっと不調が続いているので、、、

体に不調のある方は控えてください！責任は取れません！

家族からは、ダイエットのせいで、ホルモンバランスが崩れたんじゃ無い？
ダイエットは禁止！と言われています。

でも、、、

私は、やりますけどね。。。。。なんて頑固なやつなんだ、、、私は、、、、


　　　
　　　

やっと、パートの仕事が決まりました！
面接から2日後に採用の連絡を頂きました。


昨年、５年弱勤めた（パート）会社を体調不良の為、3月に退職した後

２か月後に再就職（パート）
失業保険給付の再就職手当金貰い済み
　　
退職

そしてすぐに、再々就職
　　
退職


と、、、、なかなか転職（パート）が上手くいかず、、、、
原因は私のメンタルの問題


すぐに、イライラし、、我慢が出来ない状態だった為
家族から、去年末までは、仕事は諦めたら？？？との事で、、、
専業主婦でした。。。
っが専業主婦は妊娠、出産以来、初めてで、、
そして、、
そういえば、ブログで説明していなかった事があった

うち、夫の両親との２世帯住宅なのです。。。
1階に義両親、2階に私達がいます（生活は、すべて別々なので楽ですが、、、）

ずっと、家にいると、、気持が鬱々となって、、、
１週間、寝込んだり、、、
少し回復したり。。。

という状態でした。

今現在も、鬱々には変わりありませんが、、、
家にずっといるより、少し仕事をした方が、私の場合は
気が紛れると思っていて、、、

昨年12月の１か月のみ短期アルバイトをしたり（夫の了解を得て）
年が明けてからは、、
本格的に就活をしていました。

そして、、やっと　決まりました！

業種は、A型orB型　就労継続支援事業所の支援員です。
orというのは、まだ配属先が決まっていない為です。
求人は市内だったのですが、市外になるかもしれません
　
そして、支援員と言っても、無資格なので、お手伝いさん　のような仕事になると思います。

実は、数年前から、支援員さんの仕事に関心がありました。
昨年３月に退職した会社では、B型就労継続支援を利用して働いている方々に
商品の小分けや、数量を数えてもらったり、、、の作業をしてもらっているのを
（私が）ピッキング作業の仕事中、いつも見かけていて、、、そして横にいる支援員さんの姿も
見ていたので、、、
こういう仕事もしてみたいな、、、
と漠然と考えていました。　　　ただ、支援員さんは有資格者と思っていたので
今から大学に行ける訳でも無く、、、（色々な事情で）
私には、縁のない仕事だと思っていたのです。

そして余談ですが、、ピッキング作業の仕事中、作業に来てくれている方々が
ほんの少し、ピッキング作業中の人達の邪魔になったりすると、、
そのピッキング者が凄い文句を言っているのを耳にし、、、（仲間内で、、）
なんて心の狭い人たちだと思っていました。

私の親戚が、現在　就労継続支援B型を利用している事もあって
何だか、、、、、
相手に寄り添う気持ち、、、というか
相手を理解して、対応することの出来ない人の心ってどうなってんの？
と、その時は、なんだか怒りを通り越して、悲しくなってきました。
それは、私の親戚にそういう、特性があったり悩んでいる人がいるからこそ
湧いてきた感情で、、、私の親戚や知り合いに、そういう悩みで困っている人が
いなければ、、、、私だって、、こういう感じ方を覚えなかったのかもしれません。

とにかく、そういう訳で　仕事が決まり
2月に入社となりました。
人間関係や、事業所を利用している方々と上手くやっていけるか？
体力やメンタルもかなり不安ですが
私なりに、頑張ろうと思います。
あと、、、、外作業もあると聞いたので、、、、
真夏は熱中症になった事があるので不安です。。。とは伝えていますが、、、
どうなる事やら。。。
熱中症になったら、、、その時考えます。
まぁ、夏まで仕事が続けば、、、の話でもありますが


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ここ１週間毎日、下腹痛や頭痛があります。。。出血は２日だった
エストラーナテープの関係？　様子をみます。。