シングルマザー9年目
あくです🐣🤍

子ども3人と私の4人暮らし。
シンママの日常を綴っています🫣🤍

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ほんまにちょっとやけど、



体重減ってるの嬉しすぎて

夕飯も少なめにできました〜🐶🤍🤍



水分はいつも通りしっかり取って

☑︎ししゃも2尾

☑︎粕汁(豆腐と玉ねぎ)

☑︎ミニ羊羹

☑︎鶏胸肉のソテー 2切



え!

私にしては優秀じゃないですか🥹??




いくらあったから

いくら丼にしたかったけど

抑制することができました👏🏻✨



体重より見た目が大切かもやけど

それでも私は数字も大切と思う派です👍🏻👍🏻



水分しっかりとって

食べすぎ防止して

お風呂でもマッサージも

頑張ろうーーーーっと🐶✨



読んでくれてありがとうございます//

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𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢もやってますので
こちらもよろしくお願いします🙇‍♀️///

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