口にしたぞ　帯広　PHOTO Plus.　

豚小間　炒め　🔥

新しいフライパンで　シンプル　炒め

豚小間肉、じゃがいも、玉ねぎ、ニンニク・生姜※両方チューブすりおろし、醤油

豚肉の旨味がしっかり出ていて　　好かった　旨かったです！

　　　レンコンきんぴらはスーパーの総菜

　セコマポイントで交換した　ティファール　フライパン　20㎝.

比較的深めにできており　少量の煮物でも　対応できそうです。

フランス製なので　中華のように　煽っての使用は考えていません！　

■　今日もセコマ　■

黒糖豆パン、どら焼き、ヨーグルト、肉団子、のんある、MEVIUS MMM

ふわふわティラミス　250円：本体　242Kcal.　　夕食後のデザート

　　　はい　普通に　楽しめました！

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