プライドを捨てて「生きづらさ」を和らげる

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皆さんは

「生きづらさ」や「生きづらい」

という言葉をどこかで耳にしたことが

あると思います。

 

 

「生きづらい」とは、

自分が周囲の人や環境などとの間にズレ

や違和感を感じつつも、それをガマン

して受け容れながら生きていること

をいいます。

 

 

これを具体的に言うならば例えば、

「自己肯定感が下がる」

「自分の本領を発揮できない」

「人間関係がうまくいかない」

「人と表面的な付き合いしかできない」

「身体が不調になる」・・・など

だと思います。

 

 

前日のブログの

「捨てた方がいいプライドを捨てていく」

ことが、対人関係で感じている

「生きづらさ」を和らげる行動の一つ

になるでしょう。

 

 

そこで今すぐできることは、

自分自身そのようなプライドをもっている

ことを認めて、自分に素直になること

だと思います。

 

 

このようなプライドが捨てられるように

なると、

「人の話やアドバイスを素直に

　聞けるようになる」

「無理に強がらなくなる」

「新たなことに挑戦するのが

　恥ずかしくなくなる」

「変な見栄を張らなくなる」

ということができてくるようになります。

 

 

「自分に素直になること」これも

「生きづらさ」を和らげる第一歩に

なるでしょう。

 

 

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