生理が面倒だったからコントロールしてみた(３)

こんにちは、カナダで田舎暮らしのMinaです。

早速ですが、本日は『生理が面倒だったからコントロールしてみた』シリーズの第三弾です。

※なるべく医療関係者の公式サイトを元に記事を作成していますが、Mina自身は医療関係者ではありません。今回もあくまで体験談をもとにブログを書いています、ご了承ください。

経口避妊薬(低用量ピル)

前回の記事をおさらいすると、Birth Controlには複数の選択肢がありました。

IUD (Intrauterine Devices)：日本では避妊リングまたはミレーナ
Necplanon：避妊インプラント
Birth Control Shot：長期間作用型注射避妊薬
Skin Patch：避妊パッチ
Birth Control Pills (Combined)：併用経口避妊薬(２つのホルモンを含む)
Vaginal Ring：膣リング
Pop Birth Control Pills：経口避妊薬(１つのホルモンを含む)

この中で、実は２０２０年から今に至る４年間で、二つの方法を試しています。

２０２０年１月のまだ私がカナダの大学生だったころに、カナダはまだコロナ禍が本格的になる前だったので、学校併設のクリニックへと直接足を運び、医者にBirth Controlプランの相談をしました。

その際に、どのようなBirth Controlのオプションがあるかのパンフレットを渡され説明を受け、当時２０代前半の私にはIUD(Intrauterine Devices：ミレーナ)か、Birth Control Pillsがお勧めだといわれました。

IUDは子宮に直接装着し、T字型のデバイスがホルモンの一種(プロゲスチン)を排出して子宮内膜を薄くして精子の着床を防ぐものです。

Birth Control Pillsは毎日一定の時間(自分で決められる)に一錠ずつ服用し、４週間サイクル(うち１週間が偽薬もしくは服薬なし)で服薬し続けるものとなっています。

当時、子宮の中に直接装着するということに漠然とした恐怖(実際にはそんなことありません)を感じた私は、Birth Control Pillsのほうを選択しました。

意外に面倒だった

結論から言うと、経口避妊薬は飲み忘れが多い・自分でトラックするのが苦手な人にはお勧めできないかなと。

ちなみに、薬は上記の写真のようになっていて、３週間分が’薬、１週間分が偽薬となっています。生理が始まるとともに飲み始めます。

毎日自分で決めた時間に飲むのですが、飲み忘れ(１日程度なら次の日に２錠飲めば巻き返せます)があるとその月の錠剤シートはもう使えないことになる＝次回の生理まで待たないといけないことになるので、薬の飲み忘れが発生すると非常にもったいないことに。

私自身は幸運なことに、飲み忘れても１日のみで２日目には巻き返せる程度だったので錠剤シートを無駄にしたことはなかったのですが、周りでは次回の生理まで待たないといけない友人もいました。

生理を快適に過ごすために導入した薬が、違った不便さを生み出してしまったわけですね。

結局1年は続けた

別の意味での不便さを生み出した低用量ピル(経口避妊薬)ですが、結局のところ1年ほどは飲み続けました。

私が処方されたのはAlysena２８という名前の低用量ピル。特に合わないということもなく、のちに行われたチェックアップでも異常がなかったので、1年間継続して飲み続けました。

しかし、飲み続けると億劫になってくる、毎日持ち歩いて飲まないといけないという面倒さ。

ここで私は考えました、もっと楽な方法ってあるんでは？と。

IUDを装着することにした

前回お勧めされた方法の一つ、IUDを装着することに決めました。
また、いずれピルを飲むことをやめなければいけないと聞いていたことも、決定の一つになっていたと今になって思います。

そもそも、低用量ピルは３５-４０歳以上の女性にはお勧めされない傾向があります。
なぜなら、

脳卒中や血栓のリスクを高める可能性

乳がんの発症率を少し(ほかの女性と比べて)高める可能性

急性肝疾患を引き起こす可能性

Dawn Stacey, PhD, LMHC

があるからです。
(年齢にかかわらず、喫煙者や高血圧・肝機能障害を持つ人にはお勧めされていませんが…)

３５歳には到達してはいませんが、じきにピルを飲めなくなるのであれば、今から方法を変えても問題ないのでは？と私は結論付けました。

そして、IUDを装着するために地元のクリニックへ連絡を取ったのですが…

なんとまさにこの時は２０２１年、コロナ禍の真っ最中でした。

クリニックに予約を取り付けるのでさえ一苦労の中、さらなる壁が私に立ちはだかることになります。

最後に

長くなってしまいましたが、今日のブログは以上です。

次回はどうやってIUDをクリニックで装着したのか、費用や手続きなどを細かく書けたらと思っています。

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また次回のブログでお会いしましょう、See you next time！

Minaのカナダで田舎暮らし