合氣會 佑武館 水曜日
水曜日の北河街スポーツセンター。
出席者6名での稽古。
準備運動、受け身、膝行の後、逆半身片手取りを流して、入身、転換の捌きから呼吸法、次いで同じ捌きから四方投げ。
逆半身片手取り、交差の手刀に接点を変えての切りで入身して入身投げ、次いで転換の捌きから、転身、入身して同様に入身投げ。
相手を動かすのは体幹からの転身の動き。
逆半身片手取り、相手脇の死角へ入る捌きから四方投げ、同じ捌き、外巻きに巻いての崩しで回転投げ。
取りに来るタイミングで相手背面、隅落しのポイントへ落として、片手での隅落し。
同じ使いの崩しから踏み込んで体を当てての呼吸投げ、取らせてうち転換、同様に体を当てての呼吸投げ。
正面打ちに変えて、相手の動き出しに合わせて出ての一教の表裏。
再度、逆半身片手取りでの呼吸法を動いて、座技呼吸法で稽古を終了。
初級者は取らせてからゆっくりと、有段者の組は取らせたタイミングで崩しを入れる動きでの稽古。