気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

薄曇りの陽気で汗ばむ

2024-04-26 18:57:38 | 心象風景・身辺雑記
【藤と思ったが白モッコウバラらしい 瓜生せせらぎ散歩道】





朝方は天気は良かったが徐々に雲が広がってきた。
9時半前に散歩に出かける。
昨日散歩から帰って右足親指付近に痛みを感じ歩き過ぎかなと心配したが問題なし。
(もしや痛風かと・・・)
大栗川から尾根緑道にあがり長池公園でお昼休憩にする。
唐木田、富士見通りから一本杉公園に立ち寄る。
下って永山付近の乞田川に出て下流方向に進み大栗川沿いを歩いて4時頃に帰宅する。

夕食は、焼き魚のホッケ、ポテト野菜サラダ、肉団子の野菜スープ。
デザートは、クラウンメロンのプリン。

八王子アメダスでは、最低気温11.5℃ 04:53、最高気温25.2℃ 13:54であった。
曇天だと湿度が高いのか同じ気温でも汗ばむ。

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本日の歩行:41,732歩
距離:32.5km
歩行時間:6時間36分
活動量:17.7Ex
消費ロカリー:1,119kcal
脂肪燃焼量:159g


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堰場橋付近からのぼんやりした富士山。


尾根緑道。


長池公園。


富士見通り。


一本杉公園。


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