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陸上競技と斎藤一人さんと音楽雑談のブログ

華やかなスポーツ界で躍動する女子アスリートたちの鍛え抜かれた肉体や不屈の精神をお届けします！ 陸上・体操・バレーボールなど様々な競技を取り上げていきますので、ゆっくりとお楽しみください！

競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心・技・体』の3つの要素から考えていきます。