マラソン・ジョギング


(更新:2017/01/22 04:00)
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!そして遂に10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の54歳はまだまだサブ3も諦めてませんよ (^^)

最新記事2017/01/21 14:00 [サロマンブルー優先エント…] [ふ〜メチャ焦った〜(>_…] [坂道ダッシュ&サロマエン…] [久々に朝晩2部練へ] [我ながら、いい加減(>_…]

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2位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2017/01/21 23:04 [いい練習?そうじゃない練…] [Rock and Rol…] [♪たこたこあがれ、調子も…] [久しぶりの「ひとり道場」…] [心拍計失踪事件]

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3位
ぱっきーのファンラン日記
2012年別大で悲願のサブ35達成! 一見シリアスランナー?いえいえ、お酒&スイーツ好きランナーです(笑)

最新記事2017/01/21 19:24 [明日は千葉マリン&過去の…] [大寒雨の朝ラン&目指せ全…] [本日のB級ランチ&いっち…] [長い間故障していた時の話…] [大寒雨の朝ラン&目指せ全…]

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4位
朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2017/01/21 23:06 [寝不足により体調不良] [明日は距離を我慢] [別大ゼッケンは170] [ポイント練200mWS×…] [川内手記から学ぶ]

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5位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8までくるも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在52回)目指して奮闘します

最新記事2017/01/21 23:30 [問題先送り&誰か止めて] [やってて良かった(・ω・…] [休養必要?&購入してよか…] [CS11購入] [徹底的に遅延&移動距離が…]

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6位
【サブ3】ランナーが語る!【サブスリー】ランナー養成ブログ!
【サブ3】ランナーがフルマラソン・サブ3ランナーになる方法をアドバイス致します!!

最新記事2017/01/21 17:35 [アミノ酸を飲んでロングj…] [【花見バーベキュー合宿♪…] [目標達成とは習慣です!〜…] [朝ランは『肌つや』が良く…] [Team KAWASAK…]

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7位
乳がんでもフルマラソン - Yahoo!ブログ
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2017/01/19 08:44 [乳がん体験者の乳房再建っ…] [週末ランからのチアレッス…] [40分Jog] [ランナー婦人会2017冬] [週末練からのランナー婦人…]

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8位
酒呑老女のマラソン人生
走歴30年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2017/01/21 22:33 [今年のいわきサンシャイン…] [朝の配達があり走れません…] [時短料理は野菜を刻んでタ…] [アメリカ大使館で面接!] [自分に喝を入れても走らず…]

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9位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがサブ3.5を目指し、愛犬チョコ(♀)と走っています。故障なんかに負けないぞ!

最新記事2017/01/21 14:11 [レース前日] [レース前の刺激走] [今週末の千葉マリンは…] [プチプチ・ポイント練習] [走らずに歩いて散歩]

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10位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2017/01/20 21:45 [第36回大阪国際女子マラ…] [第4回静岡マラソン] [ゼロからのスタート!] [箱根駅伝にみる選手の使用…] [長野マラソンまで1◯◯日…]

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11位
アルスのマラソントレーニング日記
フルマラソンのサブスリーに挑戦するブログ→大阪マラソンで見事達成!その後、サブ50も達成し、次はサブ40&福岡国際マラソンの参加資格を目指してがんばってます!

最新記事2017/01/21 18:21 [冬のTAMAハーフマラソ…] [【速報】冬のTAMAハー…] [冬のTAMAハーフマラソ…] [1月19日 木曜日トレー…] [1月18日 水曜日トレー…]

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12位
プーマランニングクラブ関西
神戸・大阪で活動するランニングクラブ「PUMA R.C.」プーマランニングクラブは初心者から上級者まで、楽しく走って力を伸ばしています。

最新記事2017/01/19 22:41 [インターバルトレーニング…] [セレッソ大阪ランニングク…] [1kmインターバル+50…] [走り方とトレーニング] [灘丸山公園インターバル]

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13位
50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」より改題)
50代でサブ50を目指す新米サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

最新記事2017/01/21 15:51 [身の丈+1【16&15日…] [ニューシューズ投入!【1…] [(1/18訂正加筆)スタ…] [GARMIN ForeA…] [ビルドアップ失敗【23日…]

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14位
ももたろーのランラン日記
今できることを苦しんで楽しんでやるだけ。 そしたら、きっと目標も定まるはず。あとひと踏ん張りしてみよう!!

最新記事2017/01/21 17:29 [負けた気分に。。。] [いつの間にやら…] [剣を握った!] [軽いパニックに…] [週末のNEWアイテム]

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15位
41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは3:13:53(湘南国際2016)

最新記事2017/01/21 14:53 [今週も30km走] [無理せずランオフ] [用心して辻堂駅から帰宅ラ…] [高速帰宅ラン、なるべくキ…] [帰宅ラン、でも信号はやっ…]

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16位
キクチヒロシ ブログ
ジョグのこと、くだらないことどもの記録ですっ。

最新記事2017/01/21 23:59 [自己ベストタイに到達した…] [「セカンドベストが真の自…] [ポチッと押すとき押さない…] [ブログを書く意義、みたい…] [ポクポクの何となくのめや…]

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17位
いつの日にかフルマラソン
ダイエットで始めたジョギングから、フルマラソン挑戦までの日々

最新記事2017/01/21 20:00 [悔恨/板橋cityマラソ…] [脹脛(ふくらはぎ)/板橋…] [仮装/板橋Cityマラソ…] [尿意/板橋Cityマラソ…] [砂埃 (すなぼこり)/板…]

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18位
yamarunningのblog
趣味のランニングやトレイルランニング、健康に関するものなど書いていきたいと思います。

最新記事2017/01/18 23:43 [ジャンピングシューズで跳…] [渋谷に出没する募金詐欺に…] [まだまだ寒い日は続きそう…] [「屋根の上に〜光るタマネ…] [久しぶりに渋谷に行ったら…]

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19位
おかやまマラソン サブ4を目指して
お前ならできる!おかやまマラソンでサブ4達成。岡山市民県民優先枠にエントリー完了。
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20位
プーマランニングクラブ東京
プーマランニングクラブの練習会のレポートや、メンバーが出場したレースの速報など、最新情報を更新していきます。

最新記事2017/01/21 14:23 [1/21(土) 東京試走…] [2月26日(日)東京お疲…] [【ご案内】1/21 試走…] [【1/17PUMARC】] [1/14 東京試走会 前…]

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21位
武蔵野市民のランニング備忘録
元仙台市在住の酒好きがランニングについて書くブログ。出来たてほやほやサブ3.5ランナー。

最新記事2017/01/21 18:00 [【館山1週前】ガス欠にな…] [北海道マラソンの寝床を焦…] [体重が危険水域・・・減量…] [VDOT51→? ダニエ…] [【館山12日前】リベンジ…]

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22位
仮装ランナー 鉄人28年
自作仮装で、各地のマラソンを走っています。仮装作成、マラソン大会、その他趣味を掲載していきます。

最新記事2017/01/21 05:57 [春なのかなあ?] [市民劇場 牛,自販機完成] [市民劇場用の絵、自販機] [市民劇場 自販機、牛の柵…] [マラソン大会エントリー、…]

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23位
マラソンバカ一代
何となく走りはじめたら坂道を転がり落ちるみたいに止まらなくなってしまったマラソンバカの日記。

最新記事2017/01/18 12:22 [勝手に大坂の陣5 「妙手…] [勝手に大坂の陣 4「調略…] [勝手に大坂の陣 3 「挑…] [勝手にウルトラマラソン2…] [勝手にウルトラマラソン2…]

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24位
サブスリーランナーのあれこれ - Yahoo!ブログ
元プロボクサー。フルマラソン20回出場。3時間以内完走率100%。サブスリーランナーの練習内容が分かります。マラソン以外のこともあれこれと書いています。

最新記事2017/01/21 22:04 [今日のマラソン練習] [今日のマラソン練習] [ランナーも紫外線を予防し…] [エスノバ グライド ブー…] [今日のマラソン練習]

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25位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!

最新記事2017/01/21 15:14 [宮古ワイドーマラソン明け…] [宮古ワイドーマラソンの採…] [宮古ワイドーマラソンのレ…] [宮古ワイドーマラソン50…] [宮古ワイドーマラソン50…]

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26位
トガッジそうる
今更どうなりたいのかよくわからないが、何をおもったのかランニングを頑張ってみたり、朝型にチャレンジしてみたり、そんなオッサンのブログ。
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27位
3時間7分切りを目指すアラフォー 女性です(*^^*)
2016年 京都で3:07:47のPB 2017年 大阪国際の資格ゲット!大阪、京都と3時間7分切りを目指し楽しみながら切磋琢磨してます。

最新記事2017/01/21 09:00 [大寒の風景] [僕は二ヶ月 ママの実家。] [鼻声マスクでも頑張る!]

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28位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代、30才で走り初めて35年あまり。52才で悲願のサブスリー達成、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に。

最新記事2017/01/20 22:56 [台湾ジャーニーラン、8日…] [台湾ジャーニーラン7日目] [台湾ジャーニーラン6日目]

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29位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2017/01/20 20:00 [笹かまコロッケ] [使途不明ポケット] [長期ランオフによる持久力…]

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30位
50歳から初めてもサブスリーは達成できる
年をとってからマラソンを始めた方でも、サブスリーは達成できます。中高年のためのサブスリー練習方法をお教えします。
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31位
ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!
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32位
noguさんのぼやき
現在53歳 ワラーチでフォアフット!北海道枝幸町 ワラーチでサロマ100km完走しました!!

最新記事2016/12/25 15:18 [子にゃんこレオの動画 し…] [子にゃんこレオの動画 生…] [雪道でのフォアフット走法…]

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33位
RunRunTako
9年越しの故障からなんとか脱却し273キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。

最新記事2017/01/21 20:58 [山へ] [以前のブログを閉鎖します…] [ベリッと]

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34位
きりんの、40代からのフルマラソン挑戦
中之島〜大阪城を走っています。 現在、乳がん治療中。ウルトラ完走できました。
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35位
それじゃ、走って帰ります
走った先には何かがある、ほぼ日常化したランニングブログ。逗子に住み、海岸線と山を走っています。

最新記事2017/01/11 06:30 [どうしても出たい、ふたつ…] [浜ランで体感を意識する] [雨が降る前に、と思ったけ…]

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36位
つぼっちファミリーのランランブログ
【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップしてます〜

最新記事2017/01/20 22:30 [1月14〜20日練習] [まどか練習(1月18日)] [1月7〜13日練習]

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37位
ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2017/01/21 17:43 [走りながら川柳作りタイト…] [走りながら見上げた空に雲…] [県民の森で坂道ラン]

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38位
タフになりたくて…~おやじのランニング日記~
2015大阪マラソンでサブ3達成!約2年1か月を経て44歳で宣言していた念願の目標に、なんとか辿り着くことが出来ました。今後は、サポートランナーに挑戦します。

最新記事2017/01/13 23:50 [寒い夜のラントレ10km] [やっぱりきついインターバ…] [20km走]

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39位
てっちゃんのらんなーず・ハイ!
2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成!フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標!過去の自分がライバルです!

最新記事2017/01/21 12:27 [27kmロング走@市川橋…] [朝練@国分川コース] [早朝Run@国分川コース]

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40位
5km以上未経験の長距離大嫌い男でも、52歳で始めた2度目…
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2017/01/21 06:03 [効率的に体を動せば、腸脛…] [ランニングで人が変わる、…] [感覚も大切だけど、数値で…]

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41位
神戸マラソン参加なび | 神戸マラソンの参加に役立つ情報
「神戸マラソン」の参加情報などを紹介します。
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42位
RUNNERS HIGH! −サブフォーを目指してー
41歳から突如、肉体改造をして、10か月足らずで体重を78→58までダイエットしたお話とマラソン、トレーニング方法についての記録をまとめたブログです。

最新記事2017/01/21 23:08 [ハーフマラソン出場のため…] [目標に向き合い、新たな目…] [所沢シティマラソンで不正…]

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43位
Hiroの気ままにラン日記
元サブスリーランナーのHiroが気ままに綴るラン日記。未だにビルドアップに魅せられつつも気ままをモットーに

最新記事2017/01/20 11:55 [【今年初】ポイント練緩急…] [予定通り行かなくとも前を…] [ひと段落ついたということ…]

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44位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在51歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2017/01/21 21:37 [レースペース感覚を磨く] [水曜練習会5kmペース走] [赤羽ハーフあれこれ]

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45位
会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します!
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46位
いきなりハマったランニング
ランニング初心者のおっさんのブログです 高校時代あんなに苦痛だったのに、この歳になって走るのがおもろいと感じるなんて!

最新記事2017/01/18 22:11 [22年ぶりの大雪だったら…] [よ〜降ったな〜] [仕事と温泉とマグロ]

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47位
10km10kg10週間!
アラフォー男子が10kmジョギングを10週間やって10kgダイエットするブログです。

最新記事2017/01/19 00:24 [2017年1月18日記] [2017年1月17日記] [4週間のまとめ]

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48位
RUN ラン 独歩らん
三重県在住 45歳 妻と男の子2人の夫と父です。ランとキャンプが中心の日記です(^_^)2015/5/5タイトル変えました。センスが無いのは仕様です(T_T)

最新記事2017/01/20 10:08 [2017/1/19(木)…] [2017/1/18(水)…] [2016/1/17(火)…]

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49位
アラフォーメタボのフルマラソン
しかも運動音痴で三日坊主で酒豪で喫煙者で腰痛がフルマラソンを走っちゃった的なやつ。給水所にアサヒスーパードライを!ドラえもん仮装。こんに千葉〜。

最新記事2017/01/16 02:16 [マラソンを始めて変わった…] [げんきやるきポンキッキ] [これが私の生きる道]

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50位
Mr.コールマンの挑戦日記
セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。

最新記事2017/01/21 08:00 [暇な画家の一日〜ストーン…] [ぶらりJOG〜湘南海岸] [ぶらりJOG〜大庭城址公…]

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