マラソン・ジョギング


(更新:2016/10/01 13:30)
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!そして遂に10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の54歳はまだまだサブ3も諦めてませんよ (^^)

最新記事2016/09/30 10:10 [では行ってまいります!] [戦友たちとの再会!] [アテネに無事到着!] [スチュー・ミトルマンの教…] [悪夢&スパルタの出で立ち…]

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2位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2016/09/30 23:43 [9月] [最近の練習] [『もう一つの凹んだ話』@…] [さよなら。24時間リレー…] [走ってみようかな?24時…]

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3位
わたしのマラソンブログ - 楽天ブログ
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2016/09/29 21:44 [ありがとう!900回投稿…] [ナイトRUNには光り物を…] [『泣きっ面に蜂』 とまで…] [第4回北信州ハーフマラソ…] [第4回北信州ハーフマラソ…]

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4位
ぱっきーのファンラン日記
2012年別大で悲願のサブ35達成! 一見シリアスランナー?いえいえ、お酒&スイーツ好きランナーです(笑)

最新記事2016/09/25 21:30 [ボルタリングからの〜ポタ…] [走らない生活も慣れました…] [大阪マラソンの目標&残り…] [豪雨の応援&ランオフ1週…] [走れないなら今できる事を…]

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5位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがサブ3.5を目指し、愛犬チョコ(♀)と走っています。故障なんかに負けないぞ!

最新記事2016/10/01 11:45 [大丈夫かな] [何故かまた痛い] [大事をとった] [サボらずに走る] [コルセット・ラン]

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6位
【サブ3】ランナーが語る!【サブスリー】ランナー養成ブログ!
【サブ3】ランナーがフルマラソン・サブ3ランナーになる方法をアドバイス致します!!

最新記事2016/09/25 07:07 [立ち止まる勇気も必要。。…] [私が【ソーティジャパン】…] [【Team KAWASA…] [ノミのサーカスに学ぶ、あ…] [【川崎洋樹】8月の練習内…]

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7位
朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2016/09/30 23:59 [9月の走行距離は748.…] [小雨も不快なコンディショ…] [感覚と実際の走りのズレ] [中速jogから高速jog] [自分で限界を決めない]

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8位
サブスリーランナーのあれこれ - Yahoo!ブログ
元プロボクサー。フルマラソン20回出場。3時間以内完走率100%。サブスリーランナーの練習内容が分かります。マラソン以外のこともあれこれと書いています。

最新記事2016/09/30 22:47 [ランニング・マラソンによ…] [2016期待の秋ドラマ『…] [ランニング【練習は苦しく…] [オーバートレーニング症候…] [フルマラソンを走る時にい…]

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9位
maomao倶楽部
食いしん坊ストリッパーのブログです。食べること、スポーツ、ストリップが好き!

最新記事2016/09/30 19:49 [トライアスリート・トレー…] [今日は29…肉の日!筋肉…] [妖怪ちくびつまみとTam…] [あんなところやこんなとこ…] [次のレースは沖縄・伊是名]

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10位
乳がんでもフルマラソン - Yahoo!ブログ
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2016/09/29 12:16 [ピンクリボンフェスティバ…] [週末は街ラン] [金哲彦ランニングクリニッ…] [一関国際ハーフマラソン後] [一関国際ハーフマラソン完…]

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11位
アルスのマラソントレーニング日記
フルマラソンのサブスリーに挑戦するブログ→大阪マラソンで見事達成!その後、サブ50も達成し、次はサブ40&福岡国際マラソンの参加資格を目指してがんばってます!

最新記事2016/09/29 10:08 [9月29日 木曜日トレー…] [9月28日 水曜日トレー…] [9月26日 月曜日トレー…] [第29回小松菜マラソン結…] [第29回小松菜マラソン結…]

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12位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代、30才で走り初めて35年あまり。52才で悲願のサブスリー達成、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に。

最新記事2016/09/30 20:21 [明日から10月] [まるで梅雨ですね] [村岡ウルトラから早くも3…] [今日も筋肉痛] [「村岡ウルトラ」の結果]

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13位
プーマランニングクラブ関西
神戸・大阪で活動するランニングクラブ「PUMA R.C.」プーマランニングクラブは初心者から上級者まで、楽しく走って力を伸ばしています。

最新記事2016/09/28 22:18 [坂ダッシュ] [筋トレ+ジョギング] [1kmインターバル] [3km+2km+1km+…] [神戸マラソン前半試走]

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14位
いつの日にかフルマラソン
ダイエットで始めたジョギングから、フルマラソン挑戦までの日々

最新記事2016/09/30 20:00 [制覇/Y島まで(4)] [終点/Y島まで(3)] [結界/Y島まで(2)] [曖昧/Y島まで(1)] [駅伝/年末年始(4)]

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15位
酒呑老女のマラソン人生
走り続けて30年。ゆっくりジョグで晩酌を楽しむおばばランナーです

最新記事2016/09/29 23:14 [たまごとコアラに期待しま…] [ジョグくんのワクチン接種…] [今夜は10キロランでした] [秋の遠足は中止にしました] [またまた孫から誘いが〜♪]

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16位
50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」より改題)
50代でサブ50を目指す新米サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

最新記事2016/09/30 08:14 [iPhoneで無線RUN…] [坂ダッシュ2周目【54&…] [久々のバージョンアップG…] [水戸黄門1ヶ月と1週間前…] [運動会からの坂ダッシュ【…]

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17位
キクチヒロシ ブログ
ジョグのこと、くだらないことどもの記録ですっ。

最新記事2016/09/30 17:59 [「そういうとき、ギクッと…] [ムスメっこの担任のセンセ…] [「ブログイップス」ってす…] [大阪での野望。っていうか…] [大阪マラソンというか、大…]

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18位
おかやまマラソン サブ4を目指して
お前ならできる!おかやまマラソンでサブ4達成。岡山市民県民優先枠にエントリー完了。
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19位
タフになりたくて…~おやじのランニング日記~
2015大阪マラソンでサブ3達成!約2年1か月を経て44歳で宣言していた念願の目標に、なんとか辿り着くことが出来ました。今後は、サポートランナーに挑戦します。

最新記事2016/09/30 22:47 [9月の月間走行距離&テー…] [自然治癒力と自然の恵みに…] [前傾姿勢を意識して&ラミ…] [次女の9歳の誕生日&「浜…] [昨日の海岸・遺跡公園ラン…]

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20位
文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。
自分の励みになるように練習日記書いてます 運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな?

最新記事2016/09/29 17:44 [大会の謎〜1000×5本…] [原動力は妬み嫉み!?] [30kmジョグ&異文化に…] [シューズドーピング あの…] [ウォーク&ランフェスタ1…]

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21位
マラソンバカ一代
何となく走りはじめたら坂道を転がり落ちるみたいに止まらなくなってしまったマラソンバカの日記。

最新記事2016/09/30 07:17 [朝まで生マラソン] [第6回 白馬国際トレイル…] [第6回 白馬国際トレイル…] [第6回 白馬国際トレイル…] [第6回 白馬国際トレ…]

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22位
それじゃ、走って帰ります
走った先には何かがある、ほぼ日常化したランニングブログ。逗子に住み、海岸線と山を走っています。

最新記事2016/09/28 06:40 [悔しいので皇居へ行って来…] [平塚6時間走レポ その2] [平塚6時間走レポ その1] [平塚6時間走に行って参り…] [平塚6時間走の目標距離]

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23位
ももたろーのランラン日記
今できることを苦しんで楽しんでやるだけ。 そしたら、きっと目標も定まるはず。あとひと踏ん張りしてみよう!!

最新記事2016/09/29 09:34 [114キロ走ると腹が減る…] [口から出まかせが…] [古株、ガンバレ!] [馬が合う!] [4日で98.1キロ!]

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24位
セカンドビギナーのランニング日記(Road to SARO…
サロマンブルー。それはサロマ湖100kmウルトラマラソン(100kmの部)を10回完走した勇者に与えられる称号です。いつの日か胸にブルーのゼッケンをつけてサロ…

最新記事2016/09/30 23:52 [熊本城マラソン エントリ…] [9月30日のWalk f…] [来年の大会選び] [9月29日のWalk f…] [祝!ファイターズ!4年ぶ…]

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25位
noguさんのぼやき
現在53歳 ワラーチでフォアフット!北海道枝幸町 ワラーチでサロマ100km完走しました!!

最新記事2016/09/29 15:48 [枝幸町歌登本幌別のコスモ…] [ウォーキング7.2キロ] [問牧海岸で太公望] [どうやって納得すればいい…] [牧草ロールのラップの仕方…]

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26位
仮装ランナー 鉄人28年
自作仮装で、各地のマラソンを走っています。仮装作成、マラソン大会、その他趣味を掲載していきます。

最新記事2016/10/01 04:55 [秋空ラン いわて国体] [バルタン星人分身2体目ア…] [バルタン星人分身2体目着…]

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27位
ジョガーとっきゅうの独り言
サブスリーは30回しましたが50代後半になって、3時間10分かかるようになりました。もう少し頑張ります。

最新記事2016/09/30 19:02 [9月の報告。] [無理して走って体調悪化。] [言い訳して休足する。]

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28位
てっちゃんのらんなーず・ハイ!
2015-2016シーズンは流山ロード、赤羽ハーフ共に年代別優勝2連覇達成!フルマラソンでは2時間37分の自己記録更新が目標!!過去の自分がライバルです!!

最新記事2016/09/30 12:11 [25kmペース走@江戸川] [霧雨の中のJog@八柱霊…] [久しぶりの日差しを受けて…]

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29位
トガッジそうる
今更どうなりたいのかよくわからないが、何をおもったのかランニングを頑張ってみたり、朝型にチャレンジしてみたり、そんなオッサンのブログ。
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30位
きりんの、40代からのフルマラソン挑戦
中之島〜大阪城を走っています。 現在、乳がん治療中。ウルトラ完走できました。

最新記事2016/08/30 08:57 [滋賀、マラソン、おっかけ…] [12時間リレーマラソンに…] [ポケモンGOとingre…]

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31位
35歳の元ド素人ランナーが語る!マラソン講座!
35歳の元ド素人ランナーが、フルマラソン完走、サブ5、サブ4を目指せる方法を伝授します!

最新記事2016/09/29 07:23 [ストレスフリーなマラソン…] [目指せ!美肌ランナー!!] [トップランナーのふくらは…]

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32位
会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します!

最新記事2016/09/16 13:38 [東京マラソン抽選結果と名…] [ランオフの後の皇居4周] [トレッドミルで坂ダッシュ…]

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33位
Build upに魅せられて・・・
心はポジティブスピリット、マラソンはネガティブスプリットがモットーのHiroが綴る気まま日記。目標はサブ50、夢は準エリートブルーゼッケンでTOKYOを疾走!

最新記事2016/10/01 06:25 [明日のリレマラの作戦諸々] [昨日は走ったよ♪で今日も…] [今日は走る!]

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34位
yamarunningのblog
趣味のランニングやトレイルランニング、健康に関するものなど書いていきたいと思います。

最新記事2016/09/21 22:03 [宮益坂の神社前で屋台が出…] [「ポケモンGO」・・では…] [夏祭りが終わったのに、も…]

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35位
ぼっち医学生のぼちぼちスクールライフ
2016年に医学生になりました。学生生活の試行錯誤や趣味のランニングについてぼちぼち書いていきます。

最新記事2016/09/30 22:55 [ジョギング後の全力疾走(…] [医師はモテるのか?<デー…] [医師はモテるのか?<デー…]

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36位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2016/09/30 21:11 [奥さんが入院しちゃったΣ…] [エクストレイルのバッテリ…] [大東岳の標高点]

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37位
ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2016/09/27 20:00 [水戸京成ホテルでランチ] [早朝の千波湖ラン] [道の駅 ひたちおおたへ]

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38位
Mr.コールマンの挑戦日記
セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。

最新記事2016/10/01 09:40 [中学合唱祭] [銀ブラ〜歌舞伎座・銀座プ…] [ぶらり散策〜勝鬨・築地市…]

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39位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!

最新記事2016/09/30 16:34 [膝の痛みが・・・] [5000mの結果&膝が・…] [今日は5000mの記録会…]

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40位
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
自己ベストは3時間21分50秒。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

最新記事2016/10/01 11:12 [【15.4kmjog】埼…] [【GPSウォッチ対決】G…] [【40分疲労回復jog+…]

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41位
迷走記
練習記録だったり、違ったり。

最新記事2016/10/01 00:35 [第10回記念とくしまマラ…] [人力耐久系レースファン狂…] [東京マラソンに落選しても…]

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42位
RunRunTako
9年越しの故障からなんとか脱却し273キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。

最新記事2016/09/30 22:34 [ポジティブ要素] [平戸街道ジョグトリップ] [ジョグトリップ]

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43位
としちゃんの楽し走!
としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて7年。念願のサブ4を達成!新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ

最新記事2016/09/30 20:44 [長良川ふれあいマラソン大…] [親子で参加予定で〜す♪] [週末は今シーズン初の大会…]

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44位
マイペースでFUNRUN
サブ3.5ママランナー。楽しく走ってます 自己ベストをめざして楽しく走るママランナーです。仕事も子育てもがんばってます!

最新記事2016/10/01 07:40 [10月の月間目標&リハビ…] [月間目標+α走れました!] [体にもお財布にもやさしい…]

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45位
RunningView 世界一週しながらランニング。
ランニング中に思わず目に留まる景色(View)をお届けできれば。世界一周しながら気に入った都市や自然で気ままにランニングしています。

最新記事2016/09/30 19:43 [ハンガリー国会議事堂に寄…] [漁夫の砦とマーチャーシュ…] [聖イシュトバーン大聖堂に…]

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46位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在51歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2016/09/30 07:39 [月間500km〜] [火曜日と水曜練習会など] [体重報告8回目]

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47位
つぼっちファミリーのランランブログ
【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップしてます〜

最新記事2016/09/28 22:35 [まどか練習(9月28日)] [長崎ナイター陸上と九重駅…] [佐賀長距離記録会]

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48位
坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発
後脛骨筋腱炎から丸1年が経過。2016年、復活はあるのか?!

最新記事2016/09/29 23:19 [けっこうやばい。] [気を付けないと] [夢はボストン?]

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49位
5km以上未経験の長距離大嫌い男でも、52歳で始めた2度目…
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2016/10/01 06:06 [高いパフォーマンスと怪我…] [高いパフォーマンスと怪我…] [高いパフォーマンスと怪我…]

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50位
50歳から初めてもサブスリーは達成できる
年をとってからマラソンを始めた方でも、サブスリーは達成できます。中高年のためのサブスリー練習方法をお教えします。
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