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[更新日時：2012/02/11 12:00]

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1位	ぱっきーのファンラン日記！ちょい悪おやじのアラフォーランナー(笑) 福岡国際でサブ４０達成！一見シリアスランナー？でもお酒＆スイーツ好き！最新記事：2012/02/10 23:59 [別大のタイム分析＆別大ア…] [別府大分毎日マラソン【激…] [別府大分毎日マラソン【レ…]	1390	12880	4960
2位	“続・走る旦那のひとりごと” 気分一新、帰ってまいりました！最新記事：2012/02/10 15:33 [活躍を祈るばかり！] [素敵なCAさんと心が一つ…] [初、札幌雪まつり]	840	8750	3580
3位	サブスリーそして更なる飛躍への挑戦!! 走歴5年34歳坊主頭フル2:35切りへ遠い道のりや暴食・下ネタ・フランク君や月間1000km・バギラン等話題満載最新記事：2012/02/10 23:28 [豚の今後の予定] [豚大全員合格→皇居走] [豚大学受験に備えて]	630	5660	2780
4位	パパランナー路の途中の奮闘記福岡出場の次は４０分切りを目指します。４５歳２児のパパ。どこまでいけるか楽しみです。最新記事：2012/02/11 09:41 [２時間４０分切りに向けて…] [別大スタート１時間前のユ…] [別府大分毎日マラソン（詳…]	540	5370	1850
5位	整体師に学ぶ～筋肉痛改善、フル完走方法健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、フルマラソン完走ノウハウ最新記事：2012/02/10 19:30 [ストレッチに役立つ、想像…] [ストレッチに役立つ、想像…] [筋肉にセンサーを動かして…]	470	2840	2460
PR	コツを掴めば大丈夫！初心者でも稼げるFX会社は？ ≪FX比較≫稼げている人、損している人、その違いは！？初心者でも勝てる人は会社選びで成功している！今すぐチェック！	∞	∞	∞
6位	kummyの酔いどれマラソン道場今季ﾒｲﾝは大阪国際､名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞﾎﾉﾙﾙ、板橋ｼﾃｨも走ります！…道場訓は食べて走って酔いどれる！！最新記事：2012/02/10 02:44 [大阪国際レポ　レース前編] [大阪国際レポ　当日編] [兎麦　兎麦弁当]	432	3582	1917
7位	ランニング日誌 by 三升 40代オヤジ。sub3できるかな？トレーニングを通し、自分に起きる変化を面白がって走ってます。最新記事：2012/02/10 22:18 [LSDペース走２日目・・…] [超ゆ～っくり走る回復走は…] [思い出の河川敷を走る。あ…]	430	1230	1270
8位	ももたろーのランラン日記いつか必ず、国際舞台で力のかぎり走る！その日のために、今できることをやります!! 最新記事：2012/02/10 15:20 [明礬温泉で出会いが!?] [別大こぼれ話] [切れる、切れるを連呼!!]	410	4560	1770
9位	あこのアップアップブログ犬とおやつを愛する子の日記 2年前にサブスリーをやってみました。　すぐ凹むので応援してください	390	2110	1580
10位	Running On 大阪M・防府Mを走りました。次は別大！走歴5年の40代後半ですが、どこまで記録を伸ばせるか！？最新記事：2012/02/10 23:43 [打ち上げ( ´ ▽ ` …] [別府大分毎日マラソンの結…] [別府大分毎日マラソンの結…]	300	2400	1180

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11位	目指すはサブ３！サブ３目指してます(^^)v 次のレースは・・・三好池４時間耐久レースです。最新記事：2012/02/10 21:34 [ピリっと5km] [ほぐしジョグ] [40km 山上り走]	240	1360	960
12位	run&bike kharma.com 風光明媚な静岡県のランナー3年生です！アミノバリューランニングクラブin駿河在籍で～す最新記事：2012/02/10 22:36 [Suunto Ambit…] [アディゼロジャパン購入♪] [BORN TO RUN読…]	240	810	560
13位	ちょーいいかげんな人のランニング日記ダメなランナーがつくばで初フルマラソンストレッチ嫌い、気を抜くとドカ食い。こんないいかげんでフルを完走できるのか？最新記事：2012/02/11 01:40 [サントラと7km走] [ひさしぶりの20km走と…] [淡々と7km]	230	1100	680
14位	弱小ランナーとし走るの好きじゃないけどサブ3.5狙い～ (^^;ゞ　愛犬クッキー(♀)と一緒にゆるゆると走ってま～す。最新記事：2012/02/10 15:22 [本日飲み会♪] [欲しくなっちゃった…] [順調です(^-^)/]	210	1170	1090
15位	はる日記【泉州・岸和田産】身長１７０ｃｍの健康維持ブログ！最新記事：2012/02/09 21:37 [天才ジョグ] [３０人ジョグ] [試走会前日ジョグ]	210	500	980
16位	こぷきんのゆるJOG日記目標はサブ４！夢はサブ３．５！多摩川ジョガー！お掃除日記もどうぞ～最新記事：2012/02/09 22:04 [徐々に？] [LUV☆adidas] [新春ランニング感謝祭]	210	610	670
17位	くまごろう生活 40代前半おじさんのラン＆食べ歩き日記ぎりぎりサブスリー達成、でも次の目標は歩かず完走！食べ歩きの方が話題は多いかも。最新記事：2012/02/10 23:43 [３日続けて朝ジョグ＆ …] [2日合わせて44キロ＆…] [朝ジョグ＆加藤牛肉店…]	203	1785	994
18位	てくてくブログ 4年越しの故障から復活！したいぞ！！マラニック情報誌てくてくのブログ。書き手はラン歴10年の走るイラストレータ―。最新記事：2012/02/10 19:08 [besideマラソン大会] [4日坊主] [なんのこれしき！]	200	400	270
19位	ウルトラ　ランナーになりたくてウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ体重１００キロから始めたジョギングが、１００キロを走るウルトラランナーに！最新記事：2012/02/11 09:01 [インフルエンザとダイエッ…] [インフルエンザ発生！] [インフルエンザ]	190	420	750
20位	noahのRUN! サブ3.5を目指して日々頑張っています主に中国地方の大会に出没。次は愛媛マラソンに出場します！最新記事：2012/02/10 15:08 [愛媛マラソン　レポ3＜前…] [愛媛マラソン50th　レ…] [愛媛マラソン50thレポ…]	190	920	710
21位	てっちゃんのらんなーず・ハイ！サブスリーの夢を叶えられる日記です。過去の自分をどれだけ超えられるかを日記の中で、自分自身も見つめていきたい。最新記事：2012/02/09 12:09 [満身創痍の15kmミドル…] [次の挑戦に備えて？！] [レースレポート編！！]	180	1180	790
22位	坊ちゃん入るべからず・・・南4丁目発故障中復活準備中最新記事：2012/02/09 14:08 [2012　別大完走記・・…] [2012 別大完走記・・…] [別大速報]	180	470	690
23位	司法書士池田だいすけのランニングブログ八王子の司法書士池田大助のランニング日記八王子の司法書士池田だいすけが、ランニングで７年ぶりにの自己ベスト更新を目指す最新記事：2012/02/08 08:00 [被後見人の葬儀] [週末ランの報告] [ヘルプマン！]	180	1071	612
24位	初マラソンリタイヤ、再挑戦でマラソン完走マラソン完走をを応援しています僕も同じ思いをしました。一緒にマラソン完走を目指しましょう	170	440	600
25位	ハイパーフォレスト日々マラソンたまに雑感人生を楽しむ目的でサブスリーを目標どこまでいけるか４６歳親父の日記です。最新記事：2012/02/10 00:22 [別府大分マラソン番外編] [別府大分マラソン（分析）] [別府大分マラソン（その２…]	170	1460	570

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26位	*ここいろまろんマラソン時々バイクたまに自転車マイペースのぼちぼちランナー赤いＶＦＲとピンクのロードバイク登山も好き最新記事：2012/02/10 23:45 [ご心配をおかけしてごめん…] [事故]	160	1600	990
27位	SFCとランニングのページ ANA　SFC　ランニングに興味ありついでに旅行もしたい最新記事：2012/02/11 09:56 [暴食の結果発表] [ぱっきーさんの腹筋はすご…]	153	3609	639
28位	Hello,Running!! 遙かなるフィールドをめざして！！最新記事：2012/02/09 09:26 [2月ランニング。] [周南ランニング。]	150	920	750
29位	ジョガーとっきゅうの独り言　　　坂と階段の街から。。。５０歳。防府で復活。別大でサブスリーできるか？最新記事：2012/02/09 21:19 [マラニック練習会の案内。] [水曜練習会報告。]	150	820	650
30位	DｉｃｅＫ日記　　限りなき挑戦　雪の中でもラントレに励む青森ランナー日記最新記事：2012/02/03 06:02 [KONICA　MINOL…] [昨日の『岩木』]	150	250	520
31位	皇居ランニング日記走ることが好きになった人の日記。皇居周辺を楽しく気持ちよく、時には真剣に走ってます。最新記事：2012/02/08 22:06 [2012年 1月のランニ…] [駒沢公園DEトラック練習…]	140	850	700
32位	Running Leaf サブ3.5女性ランナーの練習その他日記～2008年6月より走り始め、2011年12月にサブ3.5達成最新記事：2012/02/10 13:47 [10Kレース写真] [Nice n’ Cool]	140	830	610
33位	みよのFUN RUN日記ビビリな30代独身女のジョギング記録最終目標は42.195kmを完走する事！最新記事：2012/02/10 17:45 [185日目　Tarzan] [193日目　満腹]	140	680	430
34位	のろまなカメの奮走記のろくても一歩ずつゴールへ前進しますどんなにのろくても一歩一歩を積み重ねゴールにたどりつきたい最新記事：2012/02/09 16:48 [カーボ・ローディング] [心地よい疲労感]	140	520	220
35位	大吉のフルマラソン挑戦日記運動していない歴28年、46才の挑戦ですはたしてフルマラソンに完走できるのか？お楽しみに・・最新記事：2012/02/05 17:44 [京都マラソンコースを試走…] [京都マラソンコースを試走…]	130	1080	760
36位	どん足日記アラ７ジョガーのジョグ日記あら７どん足ジョガーの生涯現役へのチャレンジブログ最新記事：2012/02/11 07:30 [トマトでメタボ改善！？] [及川光博の「相棒」卒業の…]	130	2960	560
37位	吾妻良則のＲｕｎｎｉｎｇＬｉｆｅ目指せ！フルで２時間３０分切り！インストラクターの挑戦日記！フィットネスの知識を活かして大きな壁に挑みます。	130	120	410
38位	チー坊のRunners High!! マラソンや地元沖縄情報の紹介などフルマラソン＆トライアスロンへの挑戦までの奮闘日記最新記事：2012/02/11 08:31 [マイブーム!!] [改めて、花見へ]	130	210	320
39位	上を向いて歩こう２児のパパ。トライアスリートになる。目標は「トライアスロンに挑戦すること」です！それに向け日々少しずつ歩んでいます。最新記事：2012/02/04 18:17 [ランニングシューズパワー…] [小田原をランニング]	120	560	710
40位	noguさんのぼやき 50才までに宮古島トライアスロンに中年トライアスリートの日々の奮闘を綴っています。最新記事：2012/02/08 06:46 [北風4メートルも頑張って…] [ダンスを踊るような感覚で…]	120	330	490
41位	Around3.5 サブ4は達成！じゃあ次、めざせ3.5！きっかけはダイエットから。記録も大事だけど、楽しむことも忘れずに。最新記事：2012/02/07 01:05 [お便りが続々と届いていま…] [噂の練習会に潜入]	120	140	320
42位	yama-つぶや記- 田舎ランナーの練習日誌現役時代に少しでも近づけるよう練習してます。	119	84	434
43位	ハワイとランニングとグルメ大好きなハワイとランニングとグルメ情報大好きな場所ハワイ、趣味のランニングとグルメについてきままに情報発信します最新記事：2012/02/09 22:00 [画家が愛した丘を散策!芸…] [ジェラール・ミュロ・・サ…]	116	192	452
44位	奈良マラソンを走ろう！奈良マラソンと、フルマラソン完走ノウハウ、楽に走る方法や、フル完走作戦などを紹介します。最新記事：2012/01/27 11:30 [奈良マラソンの特集ページ…] [明けましておめでとうござ…]	110	780	590
45位	酒呑老女のマラソン人生のんびり走って美味しいお酒を最新記事：2012/02/07 23:46 [こんなんでフルマラソン走…] [走らなかった自分に苛立つ…]	110	670	550
46位	UMzoffyのどこまで走るの 50歳から走り始めたにわかランナーのサブスリー＆サブナイン奮闘記です最新記事：2012/02/10 21:01 [Happy Birthd…] [おなかの具合が悪く、本日…]	110	620	470
47位	人生ペッタンコ日常にやってること思ったことを書いてます最新記事：2012/02/11 01:15 [マラソン大会見学？と朝日…] [朝日と月と薄着]	105	295	505
47位	あむあむ・ぴょんぴょん・もぐもぐ・ころんうさぎネタ7割・RUNネタ3割のゆる日記・・・ささっ、どなた様も、歓迎光臨！最新記事：2012/02/08 10:10 [・・・終わった] [雪がとけないと・・・]	105	190	505
49位	はぴちのおうち 3匹のミニチュアダックスと家族の日記。おかあさんはマラソンランナー！次はナゴヤウィメンズマラソンに出場します。最新記事：2012/02/04 17:29 [大阪国際女子マラソン　さ…] [大阪国際女子マラソン　ゴ…]	100	490	680
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