マラソン・ジョギング


(更新:2017/02/21 18:30)
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!そして遂に10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の54歳はまだまだサブ3も諦めてませんよ (^^)

最新記事2017/02/21 15:00 [泉州国際顛末記その2(ス…] [泉州国際顛末記・その1(…] [泉州国際速報!] [命を燃やし続ける] [笑顔で仕事をするために・…]

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2位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2017/02/20 23:42 [激安!Garmin 63…] [トワイライトの魔法] [ゆる30km走] [走ってよかった] [出張先にて]

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3位
【サブ3】ランナーが語る!【サブスリー】ランナー養成ブログ!
【サブ3】ランナーがフルマラソン・サブ3ランナーになる方法をアドバイス致します!!

最新記事2017/02/18 19:00 [ランニングフォームに『左…] [延岡西日本マラソン後のダ…] [マイクロバス送迎します^…] [【NIKE】謎の厚底シュ…] [【NIKE ズーム マト…]

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4位
ぱっきーのファンラン日記
2012年別大で悲願のサブ35達成! 一見シリアスランナー?いえいえ、お酒&スイーツ好きランナーです(笑)

最新記事2017/02/20 22:51 [「自己ベスト更新」につい…] [今月やっと100km超え…] [明日走る皆さんへエール&…] [来シーズンのフルマラソン…] [岐阜城散策&目指せ細マッ…]

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5位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8までくるも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在52回)目指して奮闘します

最新記事2017/02/20 23:26 [京都マラソン2017(1…] [京都マラソン2017の結…] [明日は京都本番] [過去の京都マラソン振り返…] [最後の最後は自制心]

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6位
朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2017/02/20 23:20 [100分リカバリーjog] [1週間(2/13~2/1…] [53.3kmウルトラjo…] [鍼による瞑眩反応?] [メリハリなく高速jog]

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7位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがサブ3.5を目指し、愛犬チョコ(♀)と走っています。故障なんかに負けないぞ!

最新記事2017/02/20 19:36 [体重報告・1週間目] [ゆっくり休日♪] [サボる前に痛めた] [だけど、今日も走った(*…] [そうだよ、これだよ♪]

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8位
乳がんでもフルマラソン - Yahoo!ブログ
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2017/02/19 21:12 [東京マラソンまであと6日] [東京マラソンまであと11…] [先週末のトレーニングは…] [風邪か?はたまた花粉症か…] [乳がん体験者の乳房再建っ…]

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9位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2017/02/20 21:47 [ジムでのトレミRUNと甘…] [3日連続のナイトRUN] [善光寺灯明祭りRUN] [バレンタインデイ・ナイト…] [大人の対応? その1]

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10位
酒呑老女のマラソン人生
走歴30年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2017/02/20 22:49 [雨音が気持ちよくて寝坊で…] [こんな時もあったね♪] [道の駅と温泉?] [捨てられない過去の記録] [お腹が痛いと学校を休んだ…]

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11位
50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」より改題)
50代でサブ50を目指す新米サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

最新記事2017/02/20 08:34 [お泊り会【7〜6日前 東…] [ランニング再開【8日前 …] [東京ハーフマラソン201…] [本日的話【15〜12日前…] [帯状疱疹【16日前 東京…]

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12位
ももたろーのランラン日記
今できることを苦しんで楽しんでやるだけ。 そしたら、きっと目標も定まるはず。あとひと踏ん張りしてみよう!!

最新記事2017/02/20 09:10 [がっつりランチの日々] [屈強男子!] [欠勤はなかったことに] [ランナー魂で切り抜けたい…] [カップラーメン頼み!]

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13位
アルスのマラソントレーニング日記
フルマラソンのサブスリーに挑戦するブログ→大阪マラソンで見事達成!その後、サブ50も達成し、次はサブ40&福岡国際マラソンの参加資格を目指してがんばってます!

最新記事2017/02/18 19:04 [2月19日 日曜日トレー…] [2月17日 金曜日トレー…] [2月16日 木曜日トレー…] [2月15日 水曜日トレー…] [2月13日 月曜日トレー…]

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14位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代、30才で走り初めて35年あまり。52才で悲願のサブスリー達成、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に。

最新記事2017/02/20 21:15 [快い筋肉痛] [走ってきました「海部川マ…] [ひとりで観梅マラニック] [とても眠たかったのですが…] [「淡路島一周マラニック」…]

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15位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!

最新記事2017/02/20 16:48 [裸足おきなわマラソンレー…] [おきなわマラソン、裸足で…] [おきなわマラソン、受付終…] [那覇空港から走って帰ろう…] [大阪ラン〜沖縄よりも・・…]

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16位
キクチヒロシ ブログ
ジョグのこと、くだらないことどもの記録ですっ。

最新記事2017/02/21 17:59 [グチりたくなったりする] [バロメーターあるある、み…] [野望がムクムクす] [(フィナーレ)ムスメっこ…] [逆に安心する その2]

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17位
50歳から初めてもサブスリーは達成できる
年をとってからマラソンを始めた方でも、サブスリーは達成できます。中高年のためのサブスリー練習方法をお教えします。
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18位
41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは3:13:53(湘南国際2016)

最新記事2017/02/20 23:41 [暴風、波浪警報解除直後の…] [大磯運動公園を走る、海へ…] [今晩の辻堂帰宅ラン、絶不…] [ランオフでも欠かさない平…] [インターバルは暫くお休み…]

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19位
武蔵野市民のランニング備忘録
元仙台市在住の酒好きがランニングについて書くブログ。出来たてほやほやサブ3.5ランナー。

最新記事2017/02/20 18:00 [【告知】2/26は東京"…] [青梅マラソン応援レポ/そ…] [サブ3:15ペースに挑む…] [ブログを始めて今日で1周…] [有酸素域での不整地jog…]

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20位
仮装ランナー 鉄人28年
自作仮装で、各地のマラソンを走っています。仮装作成、マラソン大会、その他趣味を掲載していきます。

最新記事2017/02/21 05:40 [新作考えています。] [草薙の剣完成 市民劇場上…] [草薙の剣作成] [ヤマタノオロチ試着してみ…] [ヤマタノオロチ背面作成2]

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21位
10km10kg10週間!
アラフォー男子が10kmジョギングを10週間やって10kgダイエットするブログです。

最新記事2017/02/20 21:03 [今日は体幹トレーニング] [2017年2月18日記] [2017年2月17日記] [微熱が] [今週はお休み(;つД`)]

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22位
おかやまマラソン サブ4を目指して
お前ならできる!おかやまマラソンでサブ4達成。岡山市民県民優先枠にエントリー完了。
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23位
タフになりたくて…~おやじのランニング日記~
2015大阪マラソンでサブ3達成!約2年1か月を経て44歳で宣言していた念願の目標に、なんとか辿り着くことが出来ました。今後は、サポートランナーに挑戦します。

最新記事2017/02/18 23:59 [新しいガーミンで35km…] [昨日の大会結果] [冷たい雨の中での30km…] [1月の月間走行距離&本日…] [「高砂浜風駅伝」オーダー…]

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24位
運動不足SEがサブ4目指す
慢性的に運動不足な30代SE(システムエンジニア)がマラソンでサブ4を目指します。

最新記事2017/02/19 09:42 [足首の怪我 お墨付きいた…] [ 能登和倉万葉の里マラソ…] [1ヶ月と1週間ぶりのラン…] [怪我の状況と大会までの作…] [休養宣言から12日目 足…]

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25位
アスリートボディになる!
たるんだ体を鍛えなおす!現在マラソン、ロードバイクに挑戦中!

最新記事2017/02/21 07:24 [筋トレ週間1日目] [バイク → ラン → 負…] [ロードバイク購入1ヶ月で…] [大会までの目的と練習メニ…] [帰宅ラン失敗。。からの。…]

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26位
5km以上未経験の長距離大嫌い男でも、52歳で始めた2度目…
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2017/02/21 06:00 [何回腹筋をすればお腹は凹…] [シューズは使い分けるのに…] [毎回レースをいい状態で臨…]

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27位
ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!

最新記事2017/02/19 17:38 [2月入って久々のロングラ…] [第32回サロマエントリー…] [サロマエントリー前日とそ…]

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28位
サブスリーランナーのあれこれ - Yahoo!ブログ
元プロボクサー。フルマラソン20回出場。3時間以内完走率100%。サブスリーランナーの練習内容が分かります。マラソン以外のこともあれこれと書いています。

最新記事2017/02/19 21:37 [エスノバグライドブースト…] [今日のマラソン練習] [昨日と今日のマラソン練習]

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29位
3時間7分切りを目指すアラフォー 女性です(*^^*)
2016年 京都で3:07:47のPB 2017年 大阪国際の資格ゲット!大阪、京都と3時間7分切りを目指し楽しみながら切磋琢磨してます。

最新記事2017/02/20 12:33 [ハラハラドキドキ 色んな…] [戦いはつづく。] [まんまる??]

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30位
yamarunningのblog
趣味のランニングやトレイルランニング、健康に関するものなど書いていきたいと思います。

最新記事2017/02/02 20:51 [寝ても寝ても・・・眠い。…] [最近毎日売り切れ・・・・…] [土曜日渋谷の雑踏を抜けて…]

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31位
Hiroの気ままにラン日記
元サブスリーランナーのHiroが気ままに綴るラン日記。未だにビルドアップに魅せられつつも気ままをモットーに

最新記事2017/02/21 13:00 [東京マラソンに向けてやっ…] [【東京前最終LT走】LT…] [【東京一週前】早朝の激坂…]

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32位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2017/02/20 20:00 [向い風に強い走り方の考察] [ノー・トレース] [初めてのカプセルホテル]

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33位
トガッジそうる
今更どうなりたいのかよくわからないが、何をおもったのかランニングを頑張ってみたり、朝型にチャレンジしてみたり、そんなオッサンのブログ。
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34位
それじゃ、走って帰ります
走った先には何かがある、ほぼ日常化したランニングブログ。逗子に住み、海岸線と山を走っています。

最新記事2017/02/08 06:30 [浜ラン45分走] [筋肉痛が来ない] [ラン休と筋トレ]

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35位
てっちゃんのらんなーず・ハイ!
2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成!フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標!過去の自分がライバルです!

最新記事2017/02/19 11:39 [15kmJog!] [25kmロング走@江戸川] [春一番が吹き荒れる中での…]

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36位
つぼっちファミリーのランランブログ
【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップしてます〜

最新記事2017/02/19 17:36 [牛斬山] [2月11日〜17日練習] [まどか練習(2月15日)]

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37位
アラフォーメタボのフルマラソン
しかも運動音痴で三日坊主で酒豪で喫煙者で腰痛がフルマラソンを走っちゃった的なやつ。給水所にアサヒスーパードライを!ドラえもん仮装。こんに千葉〜。

最新記事2017/02/10 17:08 [泣いちゃいそう冬] [雨のバカーッ!] [歩き癖]

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38位
ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2017/02/20 21:23 [甘酒を飲んで元気に走りま…] [茨城県植物園へ] [北風に向かって走り汗流す]

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39位
Mr.コールマンの挑戦日記
セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。

最新記事2017/02/21 08:01 [一期会春季展示会・東京都…] [江ノ島サンセット〜富士山] [湘南の宝石〜フィナーレ]

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40位
RunRunTako
9年越しの故障からなんとか脱却し273キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。

最新記事2017/02/20 12:04 [マラニック59キロ] [スタミナ強化作戦] [走力をつける方法]

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41位
ランニング用品 お買い得情報
ランニング用品 お買い得情報 ランニング関連のお買い得情報を掲載しています。
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42位
35歳の元ド素人ランナーが語る!マラソン講座!
35歳の元ド素人ランナーが、フルマラソン完走、サブ5、サブ4を目指せる方法を伝授します!

最新記事2017/02/21 07:26 [【本命レース間近!!】レ…] [【いわきサンシャインマラ…] [【いわきサンシャインマラ…]

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43位
きりんの、40代からのフルマラソン挑戦
中之島〜大阪城を走っています。 現在、乳がん治療中。ウルトラ完走できました。
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44位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在51歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2017/02/19 22:00 [青梅結果2013年の結果…] [さあここから・・青梅〜サ…] [水曜練習会1kmIT×5]

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45位
会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します!
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46位
晴れの日には・・・
体力維持の為、音楽聴きながらゆっくり走ってます。

最新記事2017/02/20 22:00 [17.2.13-19・・…] [ちょいガチユル走で約16…] [ベルギーチョコのデジレー…]

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47位
gakuchanのblog
健康維持からジョギングを開始。50歳から茨木市の安威川河川敷を走っています! 今後、日々のランニングのトレーニングや大好きなB級グルメ、地域の情報なども 本ブ…

最新記事2017/02/10 17:00 [最近思うこと] [姫路城マラソンの勝負シュ…] [24時間年中無休のフィッ…]

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48位
走るギタリスト
明日は、きっと、出来る。目指せ最速のギタリスト。

最新記事2017/02/20 22:32 [200m×10本 調子は…] [私のお気に入りの曲 "F…] [ヘロヘロになりながらも3…]

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49位
文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。
自分の励みになるように練習日記書いてます 運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな?

最新記事2017/02/14 22:57 [立川Cityハーフの案内…] [勝手にフルマラソンの難易…] [勝田マラソン〜中盤からゴ…]

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50位
45歳からのフルマラソン挑戦!
45の時になにげに走り始めたら、なんと!

最新記事2017/02/20 13:07 [ウォークブレイクについて…] [京都マラソン2017 b…] [3年前と比べたら by …]

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