(更新:2017/10/20 12:30)
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猫のポーズ
自分のヨガ体験記+飼い猫の紹介 更年期の不安を払拭するために始めたヨガをくるみと紹介
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腰痛のストレッチや運動を行う前に!
腰痛の原因もいろいろです。間違ったストレッチや運動を行ってしまうと酷くしてしまいます。気を付けてください。
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姫路のヨガ教室|癒しのグラヴィティヨガでリラックス
兵庫県姫路市でグラヴィティヨガ教室をしています!『癒しの時間』をテーマに『リラックスリフレッシュ』お子様連れOKのママヨガ、マタニティヨガも好評です。

最新記事2017/10/17 18:30 [もうすぐ、小さなお姉ちゃ…] [10月スケジュール(随時…] [定員間近!9/23(土)…]

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首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点
首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。
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KATE'S FITNESS
筋トレ初心者のKateが、トレーニングの記録を中心に、筋トレについての学びをつづっていきます。

最新記事2017/10/18 22:48 [もっと太く!もっと硬く!…] [世代判定!ジーンズ派?デ…] [スクワットで追い込まれる…]

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SLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ヨガの事 心温まる事を写真で綴ってます ヨガの魅力にのめり込み23年! カラダと心と魂を調和をするヨガを伝えています。

最新記事2017/10/16 16:11 [意識の向け方で・・・&1…] [センター南・港北クラスの…] [ヨガレッスンのない休日・…]

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ステラ治療院のブログ
鍼灸マッサージ師が書く、身近な症状の簡単な説明や治療やストレッチ、美顔に関したブログです。
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あこがれの 自分になるブログ。
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最新記事2017/10/15 21:55 [うれしい] [反省。。。(ルーティン)] [憧れとゆがみと。]

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女性のMikata
健康オタクのChamiが学んできた『ヨガ・健康・マタニティ・ダイエット』に関する知識を自由に配信していくブログです

最新記事2017/09/21 18:33 [無料レッスン配信開始!!] [【2017年9月】スケジ…] [痩せたい方へ提案です 〜…]

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F ト モ の 本 音
健康運動指導士と管理栄養士の視点から、F理念(FitnessやFoodなど)で健康に…をモットーに活動し介護予防に力を注いでいる人間のブログです。

最新記事2017/10/18 23:56 [フィットネスロード? 無…] [32歳になりました] [FANC関東『フィットネ…]

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ヲタクが贈る最効のボディメイキング
肉体改造のための栄養摂取とトレーニング スポーツ医学や研究に基づく、科学的かつ効率的なボディメイキング術を紹介。

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おしゃべりおばさんエリンのクッキングブログ
安全、安心食材で調理をして食べることで、免疫アップにつながり、健やかな毎日を過ごせますように(^_^)v

最新記事2017/10/19 20:51 [アメーバニュースより ス…] [アメーバニュースより セ…] [今日はバーゲンの日ですね]

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川口市30代40代女性のためのダイエット効果が倍増する加圧…
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福岡市早良区野芥にある隠れ家的ヒーリングサロン。空手道場でのリラックス瞑想ヨガとカウンセリングやアロマやカラーセラピーで、本来のあなたらしさを輝かせましょう。

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