エアロビクスダンス


(更新:2018/01/18 09:00)
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今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

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ムキフムキよりマエムキ!!
なんちゃってアスリートな主婦ブログなり エアロIRで目指せホノルルマラソン!お菓子作りが大好きな前向きママブログです。

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ポケット日記
ホテルマンのつぶやき&食べ歩き日記

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三郷町総合型地域スポーツクラブ「元気ひまわりクラブ三郷」
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フィットネスインストラクター西薗宏明のブログ(ぞのちブログ)
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さとまんのブログ
エアロビクスのことを中心に書いています。 50歳を超えたエアロ大好き男の奮闘日記です。

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50オーバー…永遠のダイエット生活。
50歳を過ぎても、くびれも筋肉も欲しい。女であることを忘れずだらしない体にならないように、悩みながら楽しくダイエットしてます。

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子宮鏡下から二年後の再発 腹式子宮単純全摘出+卵巣肥大で片…
子宮鏡下手術から二年後 子宮筋腫再発でついに子宮全摘を決意、左の卵巣の腫れが発覚して片側の卵巣も摘出することになりました【子宮鏡下から二年後の再発 腹式子宮単…

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今日の筋肉痛 フィットネス日記
首都圏フィットネスクラブ会員の日記。 ピラティス、エアロビクス等で楽しく鍛えてます

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fitlifeyou オフィシャルブログ
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2018 健康日記 in LA
ロサンゼルスに住んでいるアラサー!日頃のトレーニング、メディテーションなど自分がより気持ちよく健康に過ごせるようにトライしていることを記録しています。

最新記事2018/01/02 11:24 1ヶ月間コーヒーをやめてみました。

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オッソログ
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エアロ&料理にハマってる兼業主婦です! 自分日記&主人の乗り物写真アップです!

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エアロライフ
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鈴木宏堯・ヒロビクスのfantasista
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うぃんぶる丼の21世紀見聞録
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青空を求めて
定年後の過ごし方を日記として記します。 趣味(スポーツジム、料理、株・FX、旅行)やその時々の興味をテーマとします。
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マラソン日記・エアロにも参加しています。 エアロビクス等スタジオレッスンを受けています。ほぼ参加しないレッスンは無いです。

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庵治石を扱う石屋親父の日記 世界一有名な御影石の【庵治石】と毎日向き合っている頑固な石屋の親父です。
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ほがっちのステップ*エアロ+アレンジ
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必殺若返り方
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