(更新:2017/01/17 02:00)
1位
亞由香に、、ちょっと間ぁ、時間を頂戴。
好きなことを、 好きな言葉で綴ります。 いらっしゃいまし。 気軽に覗いて下さい。  亞由香

最新記事2016/12/31 00:46 [ありがとう。] [風邪に注意ですね。] [初めてのリブログ。と、携…] [裏の隣の後ろ。の、続き。] [裏の隣の後ろ。]

130470430
2位
睡眠の質を高める枕で不眠解消
朝までぐっすり眠るための枕を選ぶ3つのポイント
11030480
PR
3位
快眠と早起きで、人生にイノベーションを起こす
毎朝4時に起きる元・寝坊常習犯による、朝充になりたい人のためのサイト。早起き・快眠を通じて人生の質を高める方法・思考を発信しています。

最新記事2017/01/12 22:22 [〜早起きのカギを約50%…] [夜更かしネットサーフィン…] [睡眠のアプリもコップ一杯…] [「大学生は早起きをすべき…] [朝スッキリ目覚めて、夜決…]

91203336
4位
快眠カウンセラー 手島泉 公式ブログ
毎朝生まれ変わるつもりで目覚めてみませんか?眠りが変わると人生が変わります。睡眠はより深く・・・覚醒しているときはより前向きに生きてまいりましょう。

最新記事2017/01/14 21:02 [今夜はみんな心を温かく] [週末はセンター試験] [世界中がヒステリックSN…] [健康がなにより一番] [忙しい→時間がない→運動…]

5020170
5位
悩みと痛みの解放スペース
幸せと健康になりたいあなたへ 自由と解放のお届け
455150
6位
耳鼻科医の診療日記
耳鼻科の病気について、わかりやすく解説。 花粉症情報、インフルエンザ情報も充実。地元、山形の気候、風土を写真で紹介。

最新記事2017/01/13 11:41 [除雪完了!] [年末年始の診療] [] [汎用デジタルカメラを利用…] [日本耳科学会でポスター賞…]

3612102
7位
ボクの家族のために…
うつ病と診断されたボクの闘病生活を記録的に紹介していきます!

最新記事2017/01/14 19:51 [身籠る嫁を尻目に家出する…] [読了「倒錯のロンド」著者…] [読了「アクロイド殺し」著…] [「もしパパがサンタさんだ…] [公園で木の枝を拾って喜ぶ…]

201676
8位
不眠症快眠ナビ|不眠症改善・快眠のための総合情報サイト
不眠症の改善方法、快眠に役立つ知識、寝つけない時の対処法など、睡眠についての事がなんでも分かる総合情報サイト。あなたの眠りの為にぜひチェックしてみてくださいね。
202020
9位
みほ。虹を見た会
私が経験した精神科閉鎖病棟で過ごした日々、入院にいたる経緯〜現在。鬱、パニック、不眠、OD、リスカ、幻覚、幻覚。アルコール依存、ギャンブル依存。死んじゃダメだ…

最新記事2017/01/15 18:11 [今が今。] [精神疾患とお金の関係。] [肋骨骨折。] [精神疾患。] [精神科閉鎖病棟。]

165476
10位
はにかみ屋 さんのブログ
うつには、スリープスプリント 不眠・ストレス・緊張を和らげリラックスできます。
121854
11位
坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
12412
12位
セロトニンのサプリで不眠解消!体験記
自然に眠れる方法を紹介しています ^ ^睡眠薬に頼らなくても眠れる生活と、ストレスに負けない生活を取り戻しましょう!

最新記事2016/12/26 07:36 [不眠症の改善には「認知行…] [「アルコールがないと眠れ…] [不眠症の改善には「自律訓…] [睡眠薬は飲んだ方がいい?…] [睡眠不足なのに眠れない …]

10060
13位
不眠改善大辞典 睡眠薬に頼らないために…
もしあなたが眠れない、寝てもすぐに目が覚める、寝起きが悪い、日中眠くなる。また、睡眠薬の副作用にお悩みなら、このサイトを通じて改善してください(´∀`)b
101050
14位
【眠れない時の対処法】最新版
眠れない時って、本当に困ってしまいますよね。眠りたいと思えば思う程、眠れなくなってしまうのが世の常です。眠れない時には、色々と原因があります。不眠症になってし…
10010
14位
不安で夜眠れない時の対処法が必ずみつかるサイト
何だかわからないけれど、不安で毎日夜眠れなくなってしまった。そんな悩みも簡単に解消できる方法を御紹介いたします。
10010
14位
快眠枕を脳機能学者が選ぶと?睡眠の専門家も使っている枕専門店
大学で不眠症対策のまくらの研究をしています。睡眠とまくらの関係を主に書いていきます。

最新記事2017/12/31 21:08 [ブルーブラッドの口コミと…] [オルトペディコ枕の口コミ…] [コピロ【東京西川ジュニア…] [【コランコラン磁気枕の効…] [睡眠中、脳は何をやってい…]

10010
17位
彼女との日々〜線維筋痛症と生きる〜
線維筋痛症を抱えた彼女との日常を綴っています。線維筋痛症で苦しむ方と前を向いて歩けるように関わっていきたいです。福祉制度の活用も記載してます。
2404
18位
デブスメンヘラの適当なキチガイ
適当な社会不適合者がよいしょこら 病んだりはっちゃけたりお絵描きしたりダイエットしたり。
163
18位
40代から始める快適なシニアライフの準備 分整理navi
自分整理(思考・住まい・人生の整理)とは、豊かなセカンドライフを送るために、人生の棚卸を3つの側面から、整理のサポートをします。

最新記事2017/01/12 20:57 [親の家の片付け講座〜始め…] [予定は余裕を持って!びっ…] [片付けと掃除どっちが先?] [若い頃は把握管理できたモ…] [守り神に守られて「大吉」…]

103
20位
精神障害者ですけど、なにか?
週一で、精神障害者の漫画を描いています。

最新記事2017/01/14 08:28 [ゲームして寝落ち] [靴の底が抜けた] [薬のお勉強。] [食って太ったから動かない…] [いつまでベゲタミンを飲み…]

121
-位
眠り姫の快眠生活
快眠生活を目指す管理人が、眠りについての色々語るサイトです。枕やマットレス、サプリなど、快眠グッズの紹介もしていきます。

最新記事2016/12/22 18:19 [寝つきを良くする為に効果…] [六角脳枕〜寝返りのしやす…] [王様の夢枕シリーズ〜男の…] [快眠アプリ「ぐっすリン」…] [王様の夢枕〜ふわふわ柔ら…]

-0140
-位
夜、眠れない?不眠の原因と改善法を知って熟睡しようメェ〜
不眠のタイプ別改善法を知って、質の良い睡眠を手に入れるためのサイトです。睡眠は大切な生活の一部です。生活は人生です。睡眠を良くしようとすることはあなたの人生を良

最新記事2016/12/23 19:30 [夜が怖い、眠れないから怖…] [メラトニン 眠気を誘うホ…] [お風呂の時間で寝つきをよ…] [夜のテレビやPCは良くな…] [早く起きなければいけない…]

-0110
-位
むずむず脚症候群原因対処法|さようなら むずむず病!
もう悩まなくて済む!むずむず脚症候群原因は実はドーパミンだった!原因を理解し正しい対処法をとって、しっかり治しましょう!
-042
-位
レストレスレッグス症候群の原因と対処法
レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)は治ります!私も治りました!原因を知って確実に治してストレスがない眠り目指しませんか?!
-3030
-位
剣崎順「愛より睡眠」〜不眠症に負けない〜
関西人38歳サラリーマン。職場でパワハラ上司の標的になり、不眠症になり、ついに休職。趣味はロックと読書と株式投資。自称「文系硬派の紳士」です。

最新記事2017/01/08 22:02 [自炊男子の独り言195バ…] [わたしの2017年のおみ…] [\ 新年の書き初め /京…] [100円ショップで防寒対…] [自炊男子の独り言194半…]

-021
-位
北の大地の夢しずくが評判!?お試しで購入できる販売店とは?
北の大地の夢しずくが評判!?お試しで購入できる販売店とは?コチラでは北の大地の夢しずくが評判やお試しで購入できる販売店などを紹介しています。

最新記事2016/12/29 00:53 [管理人情報] [寝付けないときってイライ…] [8時間以上眠っていた頃]

-1020
-位
睡眠不足は恋する20代女性の大敵!
『健康美人』を目標にあなたを導きます 睡眠不足の原因や改善策を随時更新していきます^^お得な情報が盛りだくさん!
-012
-位
こころの闇を斬る!〜双極性障害との格闘〜
メンタルヘルスとはなんぞや?双極性障害を患った実体験をもとに考察をしてみます。

最新記事2017/01/16 19:38 [ストレッサーごと潰しにか…] [ストレス発散には手持ちの…] [ストレスはメンタルヘルス…]

-149
PR
-位
波に飲まれて〜in the depression〜
2015/5/22より抗うつ薬(リフレックス)断薬中。現在進行形で不眠と日々格闘中です。

最新記事2017/01/16 18:54 [これから帰宅〜これって早…] [受診結果〜眠剤変更のみ〜] [おはようございます。]

-909
-位
カオス的ふにゃふにゃ空洞
なんかつくったり書いたりしてる人「居眠りふにゃこ」のブログです。パンダが好きです。

最新記事2017/01/08 05:31 [あなたの2017年の運勢] [わたしの2017年のおみ…] [12月30日のおうし座は…]

-08
-位
不眠症対策用の安眠枕体験ブログ
不眠症改善・解消のための快眠枕比較。どれが一番ぐっすり眠れるか、実際に体験してみて検証&比較。
-06
-位
姐の家族にはバレてたまるか日記
普段はAmebaブログで書いてますがAmebaでは書けない事などを徒然に書いていこうと思ってます。

最新記事2017/01/12 04:09 [人を憎む時…] [明けおめでございます!!] [今年]

-15
-位
ストレスで不眠症、睡眠障害を克服し眠れるようになった私の方法
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。

最新記事2017/01/16 12:20 [どんな人が悩み易いか?] [悩む人と悩まない人はどち…] [あなたはにこにこ顔?眉間…]

-164
-位
クラウターハウス メディカルハーブブログ
ココロのケアにメディカルハーブを! メディカルハーブの使い方やハーブティのご紹介

最新記事2016/12/22 07:35 [薬草酒の会のお知らせ] [新講座のお知らせ(大宮校…] [初めてレッスンが始まりま…]

-14
-位
善住寺コウジュンのポジティブログ
但馬の秘境の善住寺で、本来の生きる力を取り戻しませんか。ぜひお寺にお越しください。こころの寺子屋善住寺。カウンセリングも承っております

最新記事2017/01/06 19:52 [『自分で選んで生まれてき…] [2016年 今年一年を振…] [ひより塾一年間講座『第七…]

-14
-位
いい眠りしていますか?飯田市小池ふとん店、 お得…
長野県飯田市の快眠アトリエ小池ふとん店がお届けする「いい眠りの必需品おふとん」の本当にお得な情報です。

最新記事2017/01/16 11:20 [ストップ!!そのおふとん…] [お布団のお手入れ手伝いま…] [小池ふとん店のとってもお…]

-33
-位
晴れ時々うつ病
うつ病と気分変調障害を行ったり来たり。睡 睡眠障害。変な夢を見るので夢の記憶。川を眺めるのが好きなので余裕があれば川への思

最新記事2016/12/19 07:32 [ハイキック] [薬を飲まないで寝たところ] [サイレース]

-63
-位
断酒再び〜人生諦めない
自堕落主婦が一念発起して再び断酒を試みた
-122
-位
情緒不安定なメンヘラーの愚痴日記
生きていく理由に疑問を抱いて生きています。楽しいとはなんぞいな?嬉しいとはなんぞいな?
-02
-位
患者さまからいただいた感謝のことば(臨床検査技師)
臨床検査技師として理学療法士の先生方と業務する中で、患者さまと会話しています。そんな患者さまのつぶやきを話します。

最新記事2017/01/16 05:13 [便秘のつらさ…] [乗ったことないねん…] [私、心臓悪いんですか?]

-22
-位
ウルトラ*ネガティバー ごっちのひとりごと
ウルトラ*ネガティバーな私、ごっちの、日々の、極めて私的なひとりごとぶろぐです。愚痴、感想、趣味など。吐き出したいけど、吐き出せない、色んな思いについて。

最新記事2017/01/13 00:37 [年明けて10日以上も過ぎ…] [わー、もう12月31日・…] [仕事納め、やら何やらで …]

-02
-位
自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
-42
-位
認知症も予防する歯医者さん
認知症、顎関節症、めまい、メニエル病を予防するなら宮城歯科クリニック。日本の名医20名に選ばれた宮城旺照の健康情報を公開中。

最新記事2017/01/14 21:44 [正しい噛み合わせ] [癌が消える!?] [体液が健康を左右する]

-01
-位
スヤスヤ動画.com
見てると眠くなる動画や音声を紹介します 耳かき動画やマッサージ動画など、見てると眠くなる動画や音声を紹介します

最新記事2017/01/10 17:02 [【ASMR】韓国・Kay…] [平岩理緒さんの癒し声動画] [新山詩織さんのコメント動…]

-01
-位
明日もきっと晴れ
MtFらしき管理人がなにかしてるブログ

最新記事2017/01/14 16:09 [声声声〜] [これで私も] [ぐるぐる〜]

---
-位
テアニン|快眠、集中力&免疫力アップ効果に注目!
テアニンについて、その効果、性質などについて解説しました。 テアニンを摂取すると快眠(睡眠の質向上)、集中力、免疫力アップ効果等が得られ、副作用がありません。
---
-位
朝シャキッとしない!|その原因と解決方法
しっかり寝て疲れも残ってないはずなのに朝シャキッとしない・・・!こんな悩みを抱えている人は多いと思います。当サイトではそんな朝になっても体がシャキッとしない問…
---
-位
いくら寝てもまだ眠い!〜5年以上悩み続けた私の体験記〜
沢山寝たのにまだまだ眠い。。。私は社会人になってから10年以上そんな状態にずっと悩まされ続けてきました。仕事がどれだけ忙しくても睡眠時間だけはしっかり確保して…
---
-位
40代女性おすすめ睡眠サプリ
ぐっすりと安眠してスッキリした目覚めをあなたへ「羊ドットコム」
---
-位
傷病手当金で一年と半年を生きてるブログ@うつ病で定年退職編
うつ病で定年退職して傷病手当金で一年と半年を生きて、いつの日か社会復帰を願う。
---

新着のブロ画

読み込み中...

みんなが作ったアンケート

読み込み中...


カテゴリ一覧    話題のキーワードは?