(更新:2017/03/23 13:00)
1位
たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!

最新記事2017/03/20 18:31 [新生活の不安解消!新入学…] [【書評】ガイ・ウィンチ …] [なんかつまらない…と感じ…] [境界性パーソナリティ障害…] [境界性パーソナリティ障害…]

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2位
ましゅまろぐ“まぁと笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2017/03/21 20:23 [60%の自分] [溜め込んで隠す] [罪悪感&お蝶婦人] [往診:18回目] [まぁ散歩:14]

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3位
それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2017/03/22 01:00 [夜、寝付きが悪くなってる…] [あれこれ考えちゃって、本…] [もう、疲れちゃいました。] [駄目だ、もう発狂しそうで…] [嫌な事は、さっさと忘れた…]

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4位
私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。

最新記事2017/02/07 10:10 [『よし、もう一度!』ズタ…] [逃げるは恥だが役に立つ|…] [『よし、もう一度!』ズタ…] [逃げるは恥だが役に立つ|…] [【カフェインと不安神経症…]

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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害と社会不安の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2017/03/16 17:30 [腸内細菌をチェック!腸内…] [疲れてるのに眠れない!ス…] [ピースナイトは効果がある…] [自分でやる初めての青色申…] [腸内フローラ検査キット!…]

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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2017/03/20 01:20 [”★波動がよくない”] [”頑張ってもいいんだよ”] [バンジーを飛ぶために必要…] [■自分の気持ちを表現する…] [■自分の気持ちを表現する…]

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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。

最新記事2017/03/16 20:00 [好きなことで自分を満たす…] [感情は目的があって選択し…] [心理学って幸せになるため…] [今の自分に点数を付けると…] [自分との付き合い方]

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2017/03/22 08:20 [心の視野が狭くなると陥り…] [心の視野が狭くなると陥り…] [カウンセラーを選ぶことは…] [新たな可能性やあり方を得…] [心理カウンセリングの時間…]

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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。

最新記事2017/02/24 23:14 [生活リズムが乱れてきた・…] [緊張感] [言ったらくれた・・] [今日はバレンタインデー] [昨日はビックリ・・]

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幸せの星達
広大な宇宙は意識を持った神である。ひとりびとりが幸せを得る権利がある。幸せの星達は、人々の幸せを願っています。

最新記事2026/05/26 14:18 [身近に存在する天使] [神靈(壁は乗り越えられる…] [壁を乗り越える人間の叡智] [幸せになれない人の思考] [思考は形になる(夢は叶う…]

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不安神経症と戦う看護師のブログ
不安神経症を持ちながら生きていく。 再就職目指して、色々悪戦苦闘!
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あがり症を実際に克服した体験をもとに、緊張をやわらげる情報お
人前にでるのが苦手!面接や試験で実力を発揮できない!恐怖すら感じる!このような経験で思い悩んでいる人もたくさんいるでしょう。私自身もその1人でした。しかしあがり

最新記事2017/02/27 14:13 [セロトニンを増やす食べ物…] [「極度のストレス、もう限…] [ためしてガッテン瞑想特集…] [「NHKキラーストレス」…] [「不眠症?寝たいのに眠れ…]

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糖質制限でうつ病を改善する40代主婦のブログ
糖質制限でうつ病が治る?!長年鬱病を患っている私が、ゆるい糖質制限で本当にうつ病が治るのかを試した結果をブログに書いてみたいと思います。

最新記事2017/03/18 23:27 [うつ病を糖質制限で改善す…] [うつ病を改善しようと糖質…] [糖質制限でうつ病を治して…] [糖質制限でうつ病を治そう…] [糖質制限でうつ病を改善す…]

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Authentic Presence
不安神経症、パニック障害、うつ病を克服し新しい自分になるためのサイト

最新記事2017/03/22 19:17 [完治の状態] [思考とストレス] [不安と恐怖の正体] [呼吸について2] [呼吸について1]

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うつ病治療日記
非正規雇用の世の中を生き抜く よろしく

最新記事2017/03/15 12:39 [歯医者の名医に見てもらっ…] [歯医者通い3ヶ月目 歯周…] [ヤフオクでwindows…] [虫歯の治療官僚] [歯に激痛があったが治った]

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* 私の気持ち *
発達障害と21歳と日常。広汎性発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム/不安神経症
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ハートベースの人生に変わるパニック障害、不安症へのアプローチ
薬に頼らずセラピーのテクニックで克服した、パニック障害、不安症専門のカウンセラーのブログ。克服だけでなくハートベースの人生に変えるアプローチをお伝えしています

最新記事2017/03/10 02:00 [飛行機に乗ることについて…] [EFTスキルアップ勉強会…] [EFTスキルアップ勉強会…] [パニック発作がでた美容院…] [パニック発作がでた美容院…]

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元ひきこもりの僕がその理由と原因を告白し、脱出を支援!
当サイトは、元ひきこもりの僕が、引きこもる理由と原因を告白し、引きこもりから脱出したい人の支援になったら幸いと思って始めたブログである。
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心の駆け込み寺 ココロハレル堂
「心の駆け込み寺 ココロハレル堂」は現役僧侶と尼僧が電話で貴方のお話やグチを聴かせてい頂いたり、占いサービスをしています。
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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録

最新記事2017/03/21 19:31 [3連休も終わり] [あの日から一年。] [3連休初日からネガティブ…] [なかなか抜けない不調でも] [今回の原因はなんだ]

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パニック障害ブログ
パニック障害の症状や原因、なりやすい人などを書いています
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ストレスによる不眠症・睡眠障害と闘い、眠れるようになった私…
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。

最新記事2017/03/22 11:31 [半夏厚朴湯を3ケ月服用し…] [東京西川の枕AiRシリー…] [マインドフルネスとは?] [「お金の不安」を無くす方…] [会社が睡眠を支援]

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テアニン|快眠、集中力&免疫力アップ効果に注目!
テアニンについて、その効果、性質などについて解説しました。 テアニンを摂取すると快眠(睡眠の質向上)、集中力、免疫力アップ効果等が得られ、副作用がありません。
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仕事と趣味のブログbyうな子
重度・全般性不安障害の闘病記

最新記事2017/03/21 09:18 [止まらない吐き気とメイラ…] [メイラックスを飲むと睡眠…] [夜中のトイレとの格闘…2…] [MHF-Zスラッシュアッ…] [年少さんの春休み&歯医者…]

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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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心の病を楽しむ
ガスおなら恐怖症の体験記です。社会人も4ヶ月で辞めました(笑)今は、四国88カ所巡りの記事を書いています。
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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会食恐怖症のページ
会食恐怖症について書いています。 各カテゴリーごとに記事を見ていくと読みやすいと思います。
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〜あたし鬱なんです〜 
鬱と日々の生活。ゆるーい日記
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自律神経失調症 完治大作戦! 〜健康のアンチョコ〜
自律神経失調症 完治を目指す!僕の知識や経験を多くの人に知ってもらうためのブログ
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めもりーにょ
メンヘラ田舎暮らし。仕事お金希望もない自律神経失調症、ネガティブ思考、底辺
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心配性を改善する方法
心配性の特徴から克服法までをわかりやすく解説。心配性に効くちょっとしたコツや生活習慣も紹介するサイト。
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アル中ってやつは!
アルコール依存で断酒中。不安障害とか自律神経失調症とか
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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[不可視Lv2](*´Д`)ハァハァ
4コマやイラストをたまに描いています。東日本大震災をきっかけに不安障害、パニック障害を発症。母です。アラサーです
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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?

最新記事2017/02/08 22:07 [健康的な体は幸せな毎日を…] [みなさんお久しぶりです。] [将来の為に生きず、今を楽…] [みなさんお久しぶりです。] [朝を快適に過ごすために必…]

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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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