(更新:2018/02/18 12:00)
1位
ましゅまろぐ“ふんわり笑顔と不安障害”
【不安障害】という病気や【治療】のこと、のんびりやんわりな【日常】のことを書いてます。たくさん笑顔が増えますように…と願いをこめて。

最新記事2018/02/16 17:56 訪問看護:65回目(2018.02.15)昨日だけど…Happy Valentine?レジン初挑戦友達と会う?まぁ散歩:54(2018.02.08)

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2位
たぶん日本一わかりやすい『不安』の話 |
不安障害・うつ病罹患歴のある管理人による不安障害・気分障害の解説、不安になりやすい体質を改善するための方法などを紹介。最新研究の翻訳・説明あり!

最新記事2018/02/06 17:39 トゥルースリーパー・ホオンテック掛け布団を1か月使ってみた感想寒暖差疲労の予防・軽減に役立つ4種の対策1年中注意が必要な『寒暖差疲労』の症状と起きやすい環境って?【防衛機制】置き換えとは、八つ当たりの心理です!2017年の『たぶん日本一わかりやすい不安の話』…

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不安障害とわたし
不安障害をかかえる30代女子です。克服に向け日々奮闘中。 只今減薬中!コラムも書いてます。

最新記事2018/02/14 15:44 寝起きの動悸に対して私が行った具体的な3つの改善方法断薬から4か月後の体調と減薬中のことを振り返ってみるブログ運営9ヶ月目で月間2万PVを突破!現在のアフェリエイト収益…【お知らせ】ホリゾンさんがブログを始められました寒い冬には生姜湯を。桐島畑のジンジャーシロップに…

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デパス(エチゾラム)の依存から減薬に成功した方法
20年間のデパス依存から減薬そして断薬に成功した私の方法をご紹介しているブログです。デパスに頼りっきりだった私が一念発起し、脱デパスしました!!

最新記事2018/01/31 22:48 デパスを辞めたいのに断薬出来ないのは精神依存的依存も大きい不眠でデパスを服用していても依存し薬なしでは眠れなくなるデパス(エチゾラム)に依存!1日3錠飲んでも効かない時に試す事デパスは記憶が飛ぶ!?エチゾラム服用で起る健忘の…デパスを飲みながらセントジョーンズワートのサプリ…

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5位
それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

最新記事2018/02/16 17:00 ちゃんとした睡眠をとるには?寝る直前の行動。なんか、行動が遅い。買い物をしているときに起こる「疑心暗鬼」。土日、休日は・・・。頑張って、一歩を踏み出してみた。

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6位
晴れときどきストレス解消
人一倍ストレスを受けやすい私。そんな私がストレスを受け流し、のほほんと暮らす生活方法などご案内致します。

最新記事2018/02/17 14:55 良かった・良かった羽生・宇野選手ワンツーフィニッシュ梅の木にストレス与えてしまったかなぁ?ぐっすり眠れているのにストレスって!?平昌オリンピック、寒さというストレス体調不良はストレスになります!

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私らしく生きる
バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。

最新記事2018/02/17 14:52 同じテーマの人が集まるフシギ。”【ご感想】安心してこの道を貫こう!自分の才能を認めるきっかけに…募集中☆2/15(木)開催♪マインド&エネルギーを上げるバッチフ…☆モニターさん急募☆バッチフラワー×セイクリッドアロマセッション【ご感想】〜線維筋痛症〜魂が感じる癒しの時間でし…

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堕天の翼
不安障害、強迫性障害、ウツとアダルトチルドレン他、色々持ってます。が、負けないように家族に支えられて生きてます。

最新記事2018/02/16 09:24 ちょっと調子悪い疲れた強迫観念結局人間、辞めたい

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パニック障害の原因・症状と治療法
パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています。
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鬱 不安症に悩む4児のパパの日記 | 不安症に悩んでます。…
不安症に悩んでます。生活のため副業もやってます。。
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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害と社会不安の克服を目指す豆ちょこが薬なしの克服法を実践し、完治を目指す毎日を漫画やイラスト入りでわかりやすく伝えていくブログです。

最新記事2018/02/09 14:16 パニック障害おすすめ本!心療内科の医師にすすめられた1冊「人混みが苦手」からの脱出!人混みで疲れないための練習焦りと不安の解消法!うつ病の克服にもつながる対処法とは?うつ病チェックと治療法。…ラクトフェリンって何?森…

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堕天の翼
鬱で不安障害、強迫性障害、アダルトチルドレンなど、色々持ってます。生き辛いけど支えられて生きてます。

最新記事2018/02/17 16:53 さーぶーいー(((( ;゚Д゚)))ちょっと調子悪い疲れた結局人間、辞めたい

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こころの森カウンセリング
心の病のケアを支援するカウンセラーブログ 横浜と杉並にてカウンセリングも随時受け付けています。お気軽にご相談下さい。

最新記事2018/02/17 08:20 カウンセラーとクライアントとの相性はあるの?心の筋肉をつけていくイメージで…心の視野が狭くなると陥りやすい2つの思考パターン心の視野が狭くなると陥りやすい思考パターンカウンセリングを受けたいが断られることもあるの?

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坐禅で不眠・うつ・パニック解消
薬に頼らずに坐禅を通して不眠・うつ・パニックを解消していく方法が載っています。さらに、僕自身に突然起こった精神疾患、その改善を求めていざ台湾へ移住。その結果!?
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無 題
不安神経症で鬱気味、貧乏節約生活、借金返済生活、日々の徒然とネガティブ発散、言えない事を綴る日記。50代コミュ障女の独り言迷い言。

最新記事2018/02/08 12:12 どちらでもいい弱い私は情報を遮断する生きざまと散りぎわナチュラルという不自然さ減薬の影響なのか……

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人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程
不安神経症やパニック障害、対人関係に疲れた…。漠然とした不安感から脱出して、大切にされて好きなことだけする人生へ。本当の問題を解決するカウンセラーブログ。
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私がパニック障害と生きる理由
パニック障害(不安障害)、うつ状態を経て私の家庭や仕事に起こった変化、自分の思い等を書き残します。
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自律訓練法をマスターする
集中力・記憶力を高めストレスを無くす自律訓練法を独習できます初心者でもできるよう音声動画付で練習方法を紹介します。
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神経症 次の療法はもう試さない
このサイトは、私自身の神経症の経験を公開し、同じような方の参考になればと思い作成しました。 ブログも書いていますので、長く神経症で苦しんでいる方は、ぜひご覧に…
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傷の向こう側
2005年に本格的にうつ病、2015年ごろパニック障害(外出恐怖症)を発症し、現在療養中。私は、擦り傷切り傷だらけの野良犬。スピプロ6期参加中です。心の傷とい…

最新記事2018/02/10 23:50 わたしは臆病なライオン。絶妙なタイミングで・・・コケる。自分を好きになるって(へいわじまVer.)ひとことつぶやき時間軸の変化

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医学生が不安・欝などの悩み対処法を教えるブログ
抑鬱や不安障害(神経症)で悩んでいた医学生が色々試していくうちに改善。その方法や人間関係などメンタルに関する悩みの対処法を紹介するブログです。

最新記事2018/01/21 21:07 不安なとき決して言葉にしてはならない。不安や恐怖は脳の情報処理に過ぎない。自分で自分に大丈夫だと言い聞かせても不安や恐怖心が募る正体辛さは味わうだけでいい。ブログ一旦近いうちにリニューアルします

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顔汗止める方法と対策
顔の汗を止める方法や対策を徹底検証。顔汗に効果的なのは漢方か薬か、それともクリームや制汗剤か?最近話題の顔汗対策グッズのサラフェプラスが男性も女性も顔汗に悩ん…

最新記事2018/02/13 21:19 ベビーパウダーが顔汗対策や予防に効果的なのかを徹底検証!尋常じゃない顔汗の原因は病気の可能性もあるって本当?夕方になると顔が臭いのは顔汗と皮脂の酸化が一番の原因かも。プロバンサインが顔汗を止める薬で効果的って本当、…

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天使の言の葉
アラフォーうつ女の日々のこと、生い立ちなどゆっくり綴ります。時間があれば寄って行ってください。

最新記事2018/02/17 15:32 男子フィギアまたも頭痛通院日身体痛い今日は起きた

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仕事と趣味のブログbyうな子
重度・全般性不安障害の闘病記

最新記事2018/02/17 15:28 4○歳の誕生日…2813日目プルームテックを購入…2812日目緊張と胃もたれの吐き気…2811日目患者さん一人復帰?…28…パニック障害が食べ過ぎる…

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一緒に幸せになりませんか?うつ病からの再起
一緒に幸せになりませんか?

最新記事2018/02/12 17:52 骨折までの期間〜気付くことはたくさんあった〜またまた久しぶりの更新。。健康的な体は幸せな毎日を…みなさんお久しぶりです。将来の為に生きず、今を楽…

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7世代先へ繋ぐ
このブログでは、ミニマリスト、自然派育児、健康や内からの美に繋がる食事、モンテッソーリ教育や日本語と英語のバイリンガル教育などについて書いています。

最新記事2018/01/19 12:00 お勧めの湯たんぽ〜極楽の暖かさ〜寝具の大切さ: ホテルのベッドのような敷布団で、…尾木ママの言葉育児日記 〜 5年日記 はじめました子連れ旅行: 物の減らし方

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妊娠出産〜心気症
妊娠出産を機に心気症になりました。原因、経過、克服?!の記録。
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ネットビジネスで稼ぐ引きこもりニートのブログ
うつ病&パニック障害で大学在学中に引きこもりとなり、自宅でできることをと思い始めたネットビジネスでポツポツ成果を上げています。
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デパスの断薬に成功した私の辛かった離脱症状ブログ
25年もの間デパスを飲み続けてきた私ですが、減薬を経て断薬に成功しました。しかし長年のデパス依存で離脱症状に苦しみ何度も断薬を断念。それでも辞められました!
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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦。ヒッキーでニート。うつを患って15年以上。家族に支えられて生きてます。
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堕天使の羽根
うつを患って15年以上。なかなか良くなりませんが、焦ってもしょうがない、と自分に言い聞かせてます。家族に支えられて生きてます。
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堕天使の羽根
アラフォー、専業主婦の皮を被ったヒッキーでニート。少しでも自分を鼓舞するために作りました。病状が今の状態より少しでも良くなりますように。
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堕天使の羽根
アラフォー。専業主婦、ヒッキーでニート。自分を変えるべく立ち上げたサイトです。
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ストレスによる不眠症・睡眠障害と闘い、眠れるようになった私…
日々のストレスや元々の体質でなかなか眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えしていきます。

最新記事2018/02/17 12:31 10個の感情って何なんだ?感情をコントロール出来るようになりました!マインドフルネスに向いている人って?

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うつ病治療日記
非正規雇用の世の中を生き抜く よろしく
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ByeBye!パニック障害
パニック障害克服者 夏山空海のブログ パニック障害、鬱の闘病中に試みたことや気づいた事など
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不安神経症と戦う看護師のブログ
不安神経症を持ちながら生きていく。 再就職目指して、色々悪戦苦闘!
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メイラックスな日々
メイラックス、ゾロフトでうつと闘うアラ4
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* 私の気持ち *
発達障害と21歳と日常。広汎性発達障害/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム/不安神経症
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会食恐怖症のページ
会食恐怖症について書いています。 各カテゴリーごとに記事を見ていくと読みやすいと思います。
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めもりーにょ
メンヘラ田舎暮らし。仕事お金希望もない自律神経失調症、ネガティブ思考、底辺
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ハートベースの人生に変わるパニック障害、不安症へのアプローチ
薬に頼らずセラピーのテクニックで克服した、パニック障害、不安症専門のカウンセラーのブログ。克服だけでなくハートベースの人生に変えるアプローチをお伝えしています
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医学生セルのブログ
セルが神経症撃退法、受験勉強、健康について語るブログ!
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Authentic Presence
不安神経症、パニック障害、うつ病を克服し新しい自分になるためのサイト
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不安障害 パニック障害を克服する日記
不安障害、パニック障害と戦うはめになったおっさんが悪戦苦闘しながらも日々、前を向いて歩く体験記。完治に向けて克服法やパニック発作対策を実践する記録

最新記事2018/02/10 22:40 運動の一日。好不調の波節分も終わって

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あがり症を実際に克服した体験をもとに、緊張をやわらげる情報お
人前にでるのが苦手!面接や試験で実力を発揮できない!恐怖すら感じる!このような経験で思い悩んでいる人もたくさんいるでしょう。私自身もその1人でした。しかしあがり
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10年以上続いた予期不安の恐怖と不安障害から克服!予期不安…
長年続いた予期不安&不安障害(パニック障害)を克服することが出来ました。心を癒していくことで、症状は治まります。あなたもきっと大丈夫。予期不安に脅えることな..

最新記事2018/02/13 10:56 2月下旬のセッション予約可能日相談する相手を間違えないでね信じる者は救われるよ。笑

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糖質制限でうつ病を改善する40代主婦のブログ
糖質制限でうつ病が治る?!長年鬱病を患っている私が、ゆるい糖質制限で本当にうつ病が治るのかを試した結果をブログに書いてみたいと思います。
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