レコーディングダイエット


(更新:2017/07/22 07:30)
1位
ひねくれ美容
27歳OL。本当はオシャレや美容もめんどくさい!でも、キレイにならないと人生損するからキレイになる。365日24時間ダイエットと美容実践。

最新記事2017/07/21 10:19 [元脱毛エステティシャンが…] [本気のダイエット。ジム初…] [ジョギングはダイエット効…] [ジムのエアロバイクで下半…] [1回400円の荏原健康セ…]

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2位
ガイアの食日記
マックス91kgまでになったことがありますが、最近では70kg前半に落ち着いています。60kgを目標に頑張ります。

最新記事2017/07/10 21:07 [暑い^^;] [7月は検査づくめ] [姿勢] [体がビックリ??] [寝てしまいました]

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3位
ダイエットやめたい、けど痩せたい(゜∀゜)パッカーン
ざっと、女、独身、年齢41才、身長159cm。55kg→50kg、体組成計30%→24%になるまで頑張る。

最新記事2017/07/13 22:21 [栄養バランス15日目(7…] [食事メニュー15日目(7…] [スペック15日目(7/1…] [糖質制限ダイエットの味方…] [身体変化グラフ1〜14日…]

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4位
中年親父の変身日記
ビール大好き親父のダイエット奮闘記 ビールをやめずにウェスト100cmから脱却する汗と涙の物語・・・になるかな

最新記事2017/07/21 05:39 [2個食い] [外飲みの翌日] [献血] [賞味期限切れ] [蕎麦]

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5位
体重と食べた物を記録するよっ
肥満女性の体重と食事内容を公開していきます。

最新記事2017/07/21 00:00 [【7/19・7/20記録…] [【7/18記録】約2ヶ月…] [【7/17記録】ブログ開…] [【7/16記録】レコーデ…] [【7/15記録】軽い運動…]

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6位
レコーディングダイエット実践・40男最後
40男がレコーディングダイエット実践中 人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。

最新記事2017/07/20 00:01 [ダイエット最新情報&話題…] [ダイエット最新情報&話題…] [ダイエット最新情報&話題…] [ダイエット最新情報&話題…] [ダイエット最新情報&話題…]

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7位
毎日体重を量るだけのブログ
毎日の体重と体脂肪率を書くだけのブログ 毎日量った体重と体脂肪率を書くだけのブログです。 サプライズは、ありません。
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8位
推定骨量を3.5kgに増やす
平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

最新記事2017/07/21 00:20 [今日の血管年齢 383日…] [今日の顔年齢測定 209…] [午後21時50分ごろの身…] [今日の血管年齢 381日…] [今日の顔年齢測定 207…]

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9位
美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。

最新記事2017/07/21 13:29 [7月21日 昼食 909…] [7月21日 朝食 263…] [「牛肉とししとうの炒め」…] [7月20日 昼食 808…] [7月20日 朝食 405…]

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10位
お菓子で生きたい
食べた物記録、日々の記録 お菓子ダイエット

最新記事2017/07/21 00:17 [うーん 体重が増] [すい臓癌の検査] [寝る直前 水分って?] [今日の記録&饅頭大2個 …] [どどーん 2日間食べ過ぎ]

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11位
ちゃおダイエット。
1年で10キロリバウンド!便秘・冷え性・代謝低下の悩みを抱えながらダイエットします。

最新記事2017/07/21 19:26 [ダイエット120日目] [ダイエット119日目] [ダイエット118日目] [ダイエット117日目] [ダイエット116日目]

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12位
62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ …
2014年7月から糖質制限で10kg程の減量に成功しました。2016年4月あと3kgの減量と体調・メンタル維持のためダイエット方法模索中。

最新記事2017/07/18 06:12 [54.90kg 楽しい気…] [55kg 自宅禁酒180…] [自分で自分をビョーキにし…] [やさぐれ] [体重不明。メタバリアSが…]

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13位
スリムへの旅立ち
有用なダイエット関連の情報を配信します有用なダイエット関連の情報・商品などを順次配信していきます

最新記事2017/07/08 08:40 [気をつけ姿勢ダイエット] [マンナンレバーダイエット] [血液型別ダイエット食事の…] [自然に痩せやすい体を作る…] [管理栄養士による食事のダ…]

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14位
あらふぉー主婦のダイエット体験記
デブっちょからの脱出 お金を掛けず達成したリアル体験記

最新記事2017/07/11 13:33 [【低カロリーレシピ】バナ…] [舌が痛い!ダイエットで起…] [大根は「生」で「おろし」…] [【ダイエット17週間〜1…] [梅シロップでダイエット効…]

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15位
よしやせドットこむ
40代独女のダイエット奮闘記

最新記事2017/07/21 21:00 [夜だけ野菜スープとおにぎ…] [夜だけ野菜スープとおにぎ…] [夜だけ野菜スープとおにぎ…] [夜だけ野菜スープとおにぎ…] [夜だけ野菜スープとおにぎ…]

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16位
ダイエット希望者の記録(Today is A Record
ゆるゆるダイエットとグルメと美容のブログです!

最新記事2017/07/22 00:39 [7月21日] [7月20日] [ホテルのランチバイキング…] [7月19日] [焼きチョコベイク]

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17位
ノミ子の底辺日記
節約とスムージーダイエット実践中!

最新記事2017/07/14 19:57 [最近の楽天購入品。] [牛乳でつくるフルーツスム…] [6月の貯金。] [ついに買う。] [朝ごはんを抜く。]

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18位
食欲抑制&小腹サポートダイエット【ナチュリアプラス】
ダイエット失敗の原因は、「空腹に耐えられなかった・・・。」食べたい欲求をセーブしお腹いっぱいに。ダブルアプローチでより長い時間満腹に!

最新記事2017/07/09 16:09 [綺麗な体になるには長い時…] [野草専科はよく知られてい…] [酵素ダイエット実行中は、…] [酵素ジュースは酵素を摂取…] [健康のため、また、痩せる…]

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19位
【絶対痩せる!!】アラサー女子のダイエット!!
ゆるーくなのにあっという間に8キロ痩せた!!目指すは48キロ!!簡単で楽しいダイエット方法公開します。

最新記事2017/07/16 14:54 [☆ダイエット比較☆] [【断食チャレンジ!?】く…] [【断食チャレンジ!!?】…] [【女性ホルモン様】] [【腹筋に効く!!】ちょっ…]

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20位
自堕落汚屋敷主婦のお片付け&レコダイ記録
汚部屋歴=年齢の家事能力がとても低い子持ちママ。家事の日々の記録と我流レコダイ記録。
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21位
三十代のオッサンが90キロを超えてヤバいのでダイエットを
先日ついに90キロの大台を突破してしまった。悲しきITおっさんが頑張ってダイエットに励むブログ奮闘記。

最新記事2017/07/08 00:20 [ダイエット60日目:本日…] [ダイエット59日目:本日…] [ダイエット58日目:本日…] [ダイエット57日目:本日…] [ダイエット56日目:本日…]

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22位
ダイエット3キロ|痩せたいなら黙ってやれ!
3キロ痩せるダイエットを紹介!言われた通りに黙ってやれば絶対落ちる!無駄口・言い訳せずに黙ってやれ!
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23位
ヤセログ
運動なし!空腹無し!らくらくダイエット!
2010
24位
かまいと 家計簿書こうクラブ
現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。でもダイジョーブ!家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています…

最新記事2017/07/20 22:58 [太っている原因は冷蔵庫?] [二の腕のぶつぶつが治った…] [24日目の桃] [年収220万で超極貧!?] [5月第4週(22〜28日…]

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もっとパワフルに生きる
摂食障害に奪われた過去を乗り越えて。2012年5月20日に元気な女の子を出産しました。ファッションとコスメが大好き。

最新記事2017/07/17 11:50 [*キャンプに行ってきまし…] [*もう少しで億劫な健康診…] [*階段から転げ落ちました…] [*愛さんへ?*] [*秋葉原通り魔事件*]

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なぜ?どうして?
日々感じている身の回りの出来事

最新記事2017/07/14 22:54 [始めました…] [結婚式 余興 動画…で検…] [暑い…] [主食がアイス…] [初物]

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過食症つなさんどの10キロ痩せなきゃおわりません。
24歳OLの人生最後のダイエット−10キロ痩せを目指します。過食症になった経験もあるので無理はしないです。

最新記事2017/07/18 17:49 [お久しぶりです。] [急なお誘いでまたパニック] [脂肪という名の重り。]

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1カ月でダイエット5キロ確実に減らす
1カ月でダイエット5キロ確実に減らす

最新記事2017/06/29 22:19 [夏が近づいてきたのになか…] [嫁さんに怒られたので歩い…] [もう一度5キロ痩せるダイ…]

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-位
ガンガンいこうぜ!!
ダイエット、ランニング、起業! iPhoneアプリでダイエット、ランニング、起業目指してガンガンいっています!

最新記事2017/07/22 02:44 [落ち着かない] [コンクリートジャングル] [さくっと失敗しようよ]

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-位
ダイエットダイアリー2
43歳主婦、165/63kg 33%からのダイエットダイアリー。自分の生態、行動パターンを可視化することにより反省を促すためにつけ始めました。

最新記事2017/06/17 07:50 [第4週 6] [第4週 5] [第4週 4]

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こぶたの「食・フォトダイアリー」
食べ過ぎ防止のため、食べたものをカロリー計算して記録。

最新記事2017/06/30 06:50 [6/30 53.6Kg(…] [6/29 53.8Kg(…] [6/28 53.8Kg(…]

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LUNAビューティー女子力アップ
キレイでカワイイを手に入れるための女磨き 日々女度UP目指す!ダイエット・エイジングケアで女子力アップを目指すブログ

最新記事2017/07/13 18:01 [ダイエット中の間食] [ダイエット1ヶ月目〜] [昼ごはんで調整]

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-位
*シェリー*の輝きの小部屋
アラシゴト、尾崎豊中心ブログです。 嵐ファン(潤担)のつぶやきブログです。コナンも好きです。

最新記事2017/06/19 12:06 [感謝☆今までありがとう] [嵐ワクワク学校 当落結果…] [ユーチューバーの奇跡(読…]

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-位
北上大のレコーディングダイエット科学的検証
レコーディングダイエットを科学的に検証 摂取カロリーと消費カロリーのバランスで、体重コントロールは本当に成立するのか。
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ダイエットのノウハウ
ダイエットで5キロ痩せるためのノウハウを惜しみなくお伝えします。
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ファーストフードカロリー
ファーストフードのカロリーを一覧で紹介 Macやバーガーキング、ファッキンまでファーストフードのカロリーを一覧で紹介
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デブ卒業!中年夫婦が50kg痩せた! その後のボディメイク
9か月で-50.1kg! H26.9.16〜夫(44)167cm82kgと妻(36)152cm74kgが、2人で-50kg達成!その後記録や水着写真を公開中。
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-位
yasemanダイエッタ‐ズ〜6Lからの挑戦〜
思うように動けない→頭のてっぺんからつま先までALLぼっこれてる。せめて10年前の体質へ!

最新記事2017/07/19 18:27 [(亝●亝)ちょービンボー] [なぜ邪魔が入るんだい?] [( ?¯ ?? ¯? )…]

-26
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エアロバイクとそばで2ヶ月10kg減らすダイエット
毎日更新中!エアロバイクとそばで2ヶ月で10kgやせます

最新記事2017/07/04 07:30 [ダイエット25日目 イグ…] [ダイエット24日目 イグ…] [ダイエット22日目 イグ…]

-86
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−16キロ達成!158センチ主婦の痩せる道程。
Dietのお陰で、妊活から2人目を出産!現在は産後Dietにて45キロまで戻ろうと奮闘中!

最新記事2017/07/11 18:59 [コアリズム、復活] [6月末の体重発表!] [5月末の体重発表!]

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ママになりたい不育症
2度の流産経験次の妊娠でバファリン服用予定不育症の方バファリンを服用して無事出産された方交流できたら嬉しいです(*^_^*)

最新記事2017/07/21 15:04 [妊娠発覚前の超初期症状] [産婦人科2回目 結果] [昼寝とお風呂での様子]

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潰瘍性大腸炎(UC)と・・・イロイロ
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。 緩解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで初ブログに挑戦です。

最新記事2017/07/21 09:16 [食事 血が止まって77日…] [食事 血が止まって76日…] [食事 血が止まって75日…]

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ikuty.com
技術調べもの、ライフハック、インカムゲイン研究など書きます

最新記事2017/06/25 12:31 [非マルチサイトでユーザ情…] [茄子の味噌炒め] [コサイン類似度 Cosi…]

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いい加減「デブ」やめます!!〜79kgからの…
デブからの脱却!標準体型目指して頑張るダイエットブログ。

最新記事2017/07/15 09:40 [ブヨブヨ] [☆7月8日の記録☆] [☆7月7日の記録☆]

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30代!激太りからのレコーディングダイエット
103kgからのダイエット日記です。運動・プロテイン・サプリ・糖質制限など等。
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2型糖尿病患者のレコーディングダイエットブログ(H…
HA1c7.0から改善していく? 2015年10月1日からのレコーディングダイエットの日記

最新記事2017/07/13 21:34 [LINEでダイエット!?] [ダイエット開始!?] [久しぶりの更新!健康診断…]

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【期間限定】6ヶ月で30キロ減健康ダイエット法
健康で特に運動もしないで楽にダイエットができる耳より情報を配信していきます。あらゆるダイエット失敗者には必見です!もうダイエットで悩むのはやめましょう!
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91.5kg→61.3kg「過食メタボ中毒」食欲が全くと止…
緊急度マックス!命がかかっても努力ができなかった僕が運動なし我慢をやめて好きなものを食べてできない努力をすべてやめて、あることをするだけで、自然と自信があふれ…
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2ヶ月で-10kgを目指すダイエット実践法! | 短期間で…
2ヶ月で-10kgを目指すダイエット方法をお伝えします!有用な情報を頻繁に更新していく予定です。短期間で一気にダイエットしたい方はぜひご覧下さい!

最新記事2017/07/19 11:07 [得手不得手を把握してダイ…] [糖質制限ダイエット時の飲…] [糖質制限ダイエット時の間…]

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ダイエットして綺麗で幸せで優しくなったよ
157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)、36歳です。バストアップと下半身痩せ。美容体重目指してます。羽生結弦選手にハマってしまってる。。

最新記事2017/07/20 00:22 [1歳3ヵ月 カフェに行く…] [1歳3ヵ月 初ソーメン。…] [1歳3ヵ月 毎日、水遊び]

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