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40男の健康生活
ココロは緩〜くカラダは締める!痩せたいがお金は無い40男が知恵で乗り切る−17kg達成への道!
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曹長的ダイエット
ベスト体重を維持の日記やグッズの記録 夏前に恒例となるTシャツやポロシャツ1枚のスタイルにそなえてのプチダイエット
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アラフォー高身長のダイエット!
アラフォーでも目指せ後姿は20代!
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唐津 田吾作  おやじになりました。
おやじになり体の変化、老化、心の移り変わり懐かしいことなど 真面目に綴っていくであろうブログになる予定である!がたぶんならないであろうブログ!!

最新記事2018/06/25 20:00 ここ一番の勝負球はフォークよりストレートネック!あた・・あたたた・・・頭が痛い!気象病!雨降りカビリアン!目にからし塗ったって眠いんですよね! 睡眠不足!昼寝をすれば夜眠れないのはどうゆうわけか?BY井上揚水

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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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ファーミアマッスルサプリメント
天然ハーブ100%配合の筋肉増強剤サプリメントファーミアマッスルの実際の効果また副作用について説明するサイトです。
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毎日たのしmei
新社会人(食品会社)がお送りする美味しく楽しくdaiet
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〜1ヶ月で無理なく10キロ痩せるパーソナルトレーナーの秘密〜
皆様こんにちは。週3回、一回50分のトレーニングで10キロ痩せた男の話を知りたくないでしょうか?
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デブで嫌な思いばかりしてきた
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!

最新記事2018/06/13 07:53 昨日は食事制限中の割にたくさん食べてしまった野菜や水分をたくさん摂っているのになぜかお通じがイマイチ実はヘルニアが少し悪化してきています運動ってお腹が空くのね停滞していましたが1?減…

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ダイエット始めます!!
うつ病主夫のダイエット奮戦記です。うつ病で会社を退職後、大幅に増加した体重をもとの体に戻すべくダイエットに励みます。
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超簡単に筋トレと食事でダイエットする方法
有酸素運動と食事だけでダイエットする超簡単な方法をご紹介します。

最新記事2018/06/25 01:11 ダイエットと筋トレに鳥のささみは絶対必要!調理なしで簡単に食べる…女性が男性にLINEで送る好きのサインとは?女性が男性に表す好き…足の疲れをすごく簡単に取るには!?溜まった疲れを一気に解放する方…スマホで疲れた目を即効で回復!ツボとマッサージで目の疲れをとる方…おでこのシワは簡単に予防と改善が出来る!自宅で即効性の出る対策方…

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筋トレックス
地味ながら、シェイプアップ・肉体改造、ダイエットのために頑張るサイトです。 老若男女を問わずにできる筋トレ、シェイプアップを解説します。

最新記事2018/06/05 17:30 筋トレ初心者がよく陥る間違いスクワットのフォームを基本から見直してみるシェイプアップを助ける重心調整バーベル膝立ちスクワットでお尻まわりの肉を締めるフォームが悪いスクワットの何故を考えてみる

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[筋トレ]40代から体を鍛える。
気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい!そんな日記です。

最新記事2018/06/25 06:29 【筋トレ】負荷を付けた腕立て伏せと握力トレ。【筋トレ】下半身の脂肪燃焼トレーニング。【筋トレ】中レベル腹筋トレーニング【筋トレ】10分間自重トレーニング。【筋トレ】35分間500カロリー燃焼トレーニング。

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ゲソ一番街
ダイエットから、Macからいろいろブログの記事にしていきます。

最新記事2018/05/28 01:38 Numbersでエクセル風関数を組んでみる(vlookup)MacでNumbersでどこでも表計算をしてみる今度こそ本気で10kg痩せると誓いますプリウスの燃費には改めて思い知らされたダイエット10kg減らすことを目標に約3ヶ月間やってみた結果

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介護とギターと僕の人生
介護とギターは私の人生に大きな影響をもたらした。要介護5の義母にまつわる苦難な現実とギターと出逢った衝撃が人生を大きく変えた。記録と情報の雑記ブログを毎日配信。

最新記事2018/06/25 21:21 日差しがすっかり夏になってきました。宿泊もできてとても気持ちいい海沿いにある温泉スパ【スパ&リゾート…宿泊もできてとても気持ちいい海沿いにある温泉スパ【スパ&リゾート…介護を通して自分が変わったこと宿泊もできてとても気持ちいい海沿いにある温泉スパ【スパ&リゾート…

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金剛筋シャツを通販で買うための必須ポイント
金剛筋シャツを購入しようとしている人や、興味を持っている人のために、金剛筋シャツを通販で購入する際の必須ポイントを紹介しています。
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『DREAMIN'』市原理恵子の湘南フィットネスblog
神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中!

最新記事2018/06/24 03:06 [イベント]7/16(月祝) ZUMBA®?&BOKWA®? i…ハートはどこに??今週も世界中で…!!BOKWA®?DANCE LV.2【重要】あすウェル長津田店のZUMBA®?について

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脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2018/06/25 23:44 秘密の地下室ナメるな危険!熱中症予防に塩階段から落ちた事ありませんか?親子でトレーニングお互いが名コーチ!

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簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。
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ぼて子|置き換えダイエットで-10kgを目指すリアル実践記
気が付いたらいつのまにか20kg太ってた?運動嫌いなナマケモノ主婦が本気でやってみた!

最新記事2018/06/21 15:37 置き換えダイエットのやり方は?朝と夜どちらが効果的?優光泉効果なし口コミはほんと?10kg痩せた人は実在する?酵素ってなに?酵素の働きと含まれる食ベ物について酵素が減るとどうなる?不足すると出る症状は?ベルタ酵素の口コミで痩せるが多い理由は?ファスティングのやり方は…

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aya監修HMBサプリメントBBB(トリプルビー)の効果と…
クロスフィットトレーナーAya監修サプリメントBBB(トリプルビー)。2017年は腹筋女子が話題!女性専用の筋力アップサプリがついに発売。hmbやクレアチンの…
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腰痛持ちダイエット奮闘記
腰痛持ちが、自転車を使いダイエットし若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記

最新記事2018/06/21 21:42 半端ないって、ダイエット遺伝子検査!?BeatFit 2BeatFit心拍トレーニングエアロバイク欲しい〜!

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自転車で元気回生
自転車に乗っていると元気になっちゃう壮年ライダーのロードバイク日記。ヒルクライム、エンデューロ、サイクリング、ダイエットなどの体験を綴って行きたいと思います。

最新記事2018/06/21 05:09 CAMELBAK POD…Mt. 富士ヒルクライム…パワートレーニング、始め…KABUTO AERO …REC MOUNT ty…

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走る。歩く。走る。。。
ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

最新記事2018/06/25 12:46 朝ランやっと走れた(^_^;)距離が全く伸びない【閲覧注意】事件勃発スピ練と言えるのか?坂練と言えるのか?

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ダイエット奮闘記〜中年男の挑戦
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最新記事2018/06/20 22:05 腹筋メインburpee(バービー)100回human flag(ヒューマンフラッグ)

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62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ …
2014年7月から糖質制限で10kg程の減量に成功しました。2016年4月あと3kgの減量と体調・メンタル維持のためダイエット方法模索中。

最新記事2018/06/24 17:01 防災バック減少傾向を確認yogrich飲んで昼寝します。

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ティータイム再スタート
50代の専業主婦です。日々の生活で感じたこと 健康のこと 趣味のことなど気ままに綴っていきたいと思います。

最新記事2018/06/22 20:18 フラワーカーペットin赤…夏至温帯低気圧〜天気も回復

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30代「逆転」のダイエット術
今までのダイエットの常識はウソ!?30代からの逆転ダイエット法。今すぐダイエットリテラシーを磨こう
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しょうりのゆるゆるコツコツびじねすブログ
ゆるゆるコツコツ月数万円稼ぐ方ノウハウや日々の作業効率化の方法などを紹介します。精神的に疲れないメンタルコントロール術、時間づくりのノウハウなども公開してます

最新記事2018/06/21 23:13 急に空いた時間のグレイトな使い方ワールドカップを我慢して、作業すべきか?あなたのビジネスが続かない理由

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飲んだくれでも細マッチョ
「酒・競馬・トレーニング・中年でも細マッチョ」
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筋トレダイエット QOLFIT
筋トレダイエット、スキンケア、ファッションなどに関する(僕自身の)行動計画・管理ブログです。

最新記事2018/06/23 18:18 ダンベルスクワットのやり方(フォーム)。自宅筋トレの必須種目。筋肥大の仕組み。あまり意味はないが知って損のないメカニズム。ボックススクワットのやり方。全ての人におすすめできるスクワット。

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なーりんどっとこむ
なーりんだよぉ!ももクロ・ダンス・ダイエット・イラストについてのブログ。あーりん推しのプニノフ。モノノフブロガーです!
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《稲沢市・名古屋市・東京都 ヨガ教室・出張個人レッスン》生…
名古屋市、稲沢市、時々東京でヨガ教室を主宰、コラムニスト、ラジオパーソナリティなどジャンルレスな仕事をしながらの移動生活中

最新記事2018/06/24 20:00 お世話になっているご夫婦。ピアニストの旦那さまのコンサート一週間…お世話になっている方が来週ピアノコンサートなので、.今日は慣らし…雨の日は 好きなことにハートを全開放するといい

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ファットさんの糖質制限ダイエット
俺の本気を見せてやる!!!
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普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。ごく普通のおっさんやから参考になると思います。

最新記事2018/06/21 20:09 ミートソースパスタにゴーゴーカレー茶寮でまちゃまちゃ【京都】駅ビル拉麺小路ますたに

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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング
素人トレーニングでどこまで変われるか? 健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

最新記事2018/06/25 23:10 6月25日今日の食事とトレーニング6月24日今日の食事6月23日今日の食事

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男もアンチエイジングが必要だ
肉体改造は人生折り返しでの肝である

最新記事2018/06/24 22:19 根絶すべき男の臭い

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DIARY ときどき、細々ブログ
還暦過ぎの、何処にでもいるおばさんです。何歳になっても気になる体重の見張り番をやってます。

最新記事2018/06/03 17:35 またもや、心ならずも、ご無沙汰して仕舞いました睡眠不足?あまり、好きでもないゴールデンウイークが、やっと終わった

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生まれ変わった自分が見たい(ダイエット日記みたいです)
えぇーっと、ダイエット日記みたいですw もちろんデブで人生の負け組みですw ダイエット効果が高いらしい水泳をメインに 未来を見ていきたいと思います

最新記事2018/06/14 05:36 ぶるぶるするとダイエット効果あるのかな少し体重が増えてしまった…この数値はあってるのだろうか?

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Change Myself ダイエットの道
運動しながらダイエット

最新記事2018/06/02 12:58 ダイエット153日目ダイエット152日目ダイエット151日目

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ニャンコロの美容ダイエットブログ
苦にならない楽しく行える美容ダイエット術を紹介しています。

最新記事2018/06/22 12:00 エリスリトールとは、血糖値を上げない糖質。危険性はなさそうだが…ゼロカロリーで太るのはなぜ?人工甘味料とダイエットコーラの副作用…帳消しダイエット!やり方は?(その2)

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よっしぞーの釣行日記
グレ・メジナ釣りとウォーキングダイエット 釣りに限らず日々の事を自分なりに楽しく書いてるつもりです。よろしく!

最新記事2018/06/05 20:22 舞鶴 冠解禁行ってきました(^ ^)1番に、40オーバー期待しま…シマノジャパンカップ関西A串本ヒラトコからスタート#シマノジャパ…今日は、黒潮町井田のイチガハエに行ってきました(^ ^)朝から木…

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Climbing & FX 【山 と FX 】
〜クライミングとFXな日々〜山とFXブログ クライミング・トレッキング・ボルダリング・山登り・登山・アルプス・FX・為替・トレード・$ドル・YEN円・GBP

最新記事2018/06/09 15:04 トレラン日記 鎌倉アルプス編? 瑞泉寺〜天園ハイキングコース〜大…トレラン日記 鎌倉アルプス編? 鎌倉高校前〜建長寺半僧坊〜高徳院… 新機動戦記ガンダムWウイング【再放送】第11話『幸福の行方』

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Peach Melba
統合失調症を患いながらも前向きに頑張っていました。波乱万丈の過去と壮絶な闘病日記を書いていました。只今、寛解してますが辛い後遺症があります。

最新記事2018/06/03 04:48 1ヶ月1kg減らすには1日何kcal減らす?ダイエット記録ダイエット記録(動画あり)

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OLYMPIA・YOSHI
ボディビルコンテスト上位目指して奮闘中! 筋トレ、ダイエット、サプリ情報をブログを通して共有したいと思います

最新記事2018/06/25 21:28 日焼け日曜日の夜更かし見届け人

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目指せ生活改善 こんぺいとうのダイエット日記
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最新記事2018/06/01 00:00 ダイエットメモ 目次1日で2キロ増加暑いからといってアイスは…

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中年男の“-60kg”治療日誌
40代半ばの“プロのデブ”が、-60kgのダイエットを目指し日々奮闘中・・・

最新記事2018/06/20 14:00 51日目(6/19)50日目(6/18)・トレーニング11回目49日目(6/17)

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私は自分に負けた!40代でダイエットに失敗した声の数々
40代でダイエットを試みたが見事に失敗。失敗した方が試した方法や失敗例、それに対する改善策をまとめてご紹介!ダイエットに失敗しない為にどうしたらいいかが一目で…

最新記事2018/06/10 22:48 19時以降食べないダイエットをやってみた結果19時以降食べないだけ!そんな簡単なダイエットはアリ?失敗しない美味しい置き換えダイエット食品をご紹介します!

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98%が実感する!痩せたい40代女性のダイエット成功例まとめ
痩せたい、キレイになりたい、産後のシェイプアップ、運動しながらなどの目的に合わせたダイエットの成功例をご紹介しています。

最新記事2018/06/11 07:49 女性のマクロビダイエットの成功例をまとめて紹介!ダイエットの成功例!女性の私は組み合わせ方法で見事減量した!女性のダイエット成功例を参考に健康的な美を手に入れよう!

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