(更新:2017/03/24 11:00)
51位
簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2017/03/24 07:20 [朝食を摂れば消費エネルギ…] [牛乳は食事のGI値を低く…] [ウォーキングの効果的な時…]

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脱メタボ・中年おじさんのダイエット奮戦記
メタボおじさんのダイエット奮戦日記ブログ メタボおじさんの日々のダイエット奮戦記。ダイエット達成のなりゆきはいかに!?
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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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カイノミ・ロースのダイエット奮闘記
あれよあれよという間に膨れてしまったこのカラダ。短期間のダイエットに挑戦中。
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はれ 時々 晴美
美容と健康の話が大好きな30代女子

最新記事2017/03/23 22:21 [曇りの日] [古き趣味の活動] [カモミールとラベンダーテ…]

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2017/03/23 17:09 [ダイエット[990日目]…] [ダイエット[989日目]…] [ダイエット[988日目]…]

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chikaの節約ダイエット!ウエディングドレスは着れるのか!
結婚式まで1年切りました。ダイエットしながら美容にも気を付けて・・でも新婚生活はなかなかお金がない・・日々の試行錯誤を綴ります。

最新記事2017/03/23 20:20 [【ダイエット】筋肉痛時の…] [【ダイエット】ランニング…] [【ダイエット】半身浴でダ…]

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ダイエット奮闘記〜中年男の挑戦
30代中年男がダイエットに挑んでいる様子 30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告。ジョギングや筋トレが中心
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あたし時間 〜ときたま ちらほら  ふたり時間〜
7歳年下彼と結婚しました(*^-^*)躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・結局何でもありなあたしの日記

最新記事2017/03/17 23:16 [*。☆3/17 ダイエッ…] [〜3/16 ダイエット3…] [〜3/15 ダイエット3…]

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7kg痩せたい アラフォーママの食事と心がけでダイエット?
自分にチョ〜甘い。こんな代謝の落ちた40代主婦のダイエットブログ(日記)です。

最新記事2017/03/21 22:59 [決意 1] [何かをやろうと思えば、何…] [また痩せ期終わり・・・]

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のんびり行こう生活
わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事
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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ
仙台市で楽しく歩いてダイエットしています テニスとトールペイントをしながら、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。
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美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。

最新記事2017/03/24 09:28 [3月24日 朝食 321…] [3月22日 昼食 741…] [3月22日 朝食 348…]

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だらしない日常日記
46歳オバサンゆるいダイエット日記だらしない生活から抜け出せるように頑張ります!

最新記事2017/03/22 09:49 [今朝の体重] [お出掛けスタイル] [モンスターハンター ダブ…]

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最後のダイエット
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最新記事2017/03/23 08:01 [675日目] [674日目] [673日目]

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ぶひぶひぶー@ダイエットブログ
アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

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40代の性格が暗い私が美魔女を目指す!
年齢は49歳で性格は暗めで男っぽいです。性格が暗めの為、美容に興味がありませんでしたが、美魔女を目指して頑張るブログです
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ポイントサイトでポイント稼ぎ隊
主にちょびリッチでポイントを稼いでいます。他にもダイエット日記なども更新しています。

最新記事2017/03/15 20:58 [画像あり 祝 お財布ドッ…] [ポイントサイト換金報告2…] [ポイントサイト換金報告2…]

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ラスベガスとスイーツの日々(ときどきライザップ)
大好きなラスベガス旅行を書いてます。ライザップのこともたまに書いてます。

最新記事2017/03/24 06:39 [☆バフェ@アリア その6] [☆バフェ@アリア その5] [☆バフェ@アリア その4]

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スッキリ!
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ダイエット&コナスポの日々
ダイエット開始時:54.2kg 31.1% 158cm 女性 コナミスポーツクラブで週1〜2回の運動とカロリー計算(外食時はなし)

最新記事2017/02/28 23:00 [ダイエット[528日目]] [ダイエット[526日目]] [ダイエット[519日目]]

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ダイエット用品
気になるダイエット法、ダイエット用品 ちょっとオデブな私の気になるダイエット法、ダイエット用品の紹介です。
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サトウが糖尿病? ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
眼医者行ったら糖尿病宣告されたでござるダイエットだと自分を誤魔化しながら、出来るだけ楽しく生きていく

最新記事2017/03/23 19:36 [広告] [従兄弟から] []

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chisato diet
オルビスプチシェイクに挑戦中!目指せ40kg台!
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みえんのブログ
怖いくらい金運がない私のFX取引報告。その他、ダイエット経過報告、ストリートビューの旅、等々。

最新記事2017/03/23 21:18 [【FX】ダメだ、損切り。] [【FX】やっぱりどう足掻…] [【FX】さ…刺さらない!]

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ぽっちゃり体系のメリハリボディを目指すブログ。スクワットチャレンジなど話題のダイエットに体を張って挑戦中!食べるの大好き。でも痩せたいんじゃ!!
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KIRIの体重日記。
健康維持のため、定期的に体重を記録してゆきます。

最新記事2017/03/10 06:40 [減量手術が最後の頼み。生…] [水素水の効果は?・・・裏…] [今朝の体重 入浴前と入浴…]

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40代からはじめる 下半身ダイエット
自宅で気軽にできて ジムやサロンに通わなくても美脚になれる方法。脚を細くする方法。下半身デブからの脱出実践日記。日々の記録です。
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急遽ウエディングドレスを着ることになりました。もう1年もありませんが10kg痩せたいです。いいえ、痩せます。アラサー女の汗と涙のダイエット日記です。時間もお金…

最新記事2017/03/12 22:01 [【ダイエット】2kg痩せ…] [【ダイエット】2月の測定…] [【ダイエット】塩もみマッ…]

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はれおとこのボーリングダイエット日記
意外と知られていないボーリングのダイエット効果(継続中)

最新記事2017/03/23 20:38 [お酒の影響は余りなさそう…] [量を少なくしました。] [やっぱり体重多め]

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サプリでダイエット
身長172cm・体重85kgのブ〜ちゃんが、サプリと気持ちだけの運動で、ダイエットできるのか?カロリミットで挑戦します。乞うご期待!!

最新記事2017/03/23 14:54 [ダイエット 31日目] [ダイエット 30日目<b…] [ダイエット 29日目]

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ののしられびより アラサー主婦の写メダイエット
痩せるまで全身の写真と体重を掲載!美容体重まで、-15kgを目指します!
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元パーソナルトレーナーが語るダイエットの真実
元トレーナーだからわかるダイエットの真実。食事方法から痩せ思考、二の腕痩せ、O脚改善、猫背改善などの筋トレ方法から、アンチエイジング習慣までアラフォーOLが紹介

最新記事2017/03/24 10:00 [食べたいと思う時は空腹だ…] [毎日チョコレート、クッキ…] [ケーキを食べる解禁デーを…]

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50歳。いまさらの断捨離*diet編
グズな女のまま、50歳を迎えてしまいました(泣)グダグダな生活から脱却し、豊かで優雅な老後生活を目指します

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マンションを買って良かったと思えるように
マンションお役立ち情報、動物嫌いの猫飼育日記、でたらめなダイエット日記

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〜ぉまぁの糖質制限diet blog〜
糖質制限ダイエットで減量中の日記です。色んな糖質制限商品を試して紹介してます。毎日の食事画像と糖質を載せてます。順調に体重減ってます!

最新記事2017/03/16 20:00 [〜卒業式〜] [〜侍JAPAN〜] [〜新発見 低糖質食品〜]

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できない人から できる人へかわりたい ダイエット中
いつもなにか変りたい、挑戦したいと思って生活をしている40代主婦です。まずはダイエットにチャレンジしてみます。時々生活と好きなことです。

最新記事2017/03/23 09:15 [最近のシャンプー事情] [今朝の体重] [週末と今朝の体重]

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ヘルシーダイエットライフ
必ず成功する「意識ダイエット」で理想体型ヘルシーに理想的な体型へ。体重維持記録。 食生活アドバイザー、ダイエット検定1級

最新記事2017/03/06 23:14 [【食べてみた】LAWSO…] [コンビニのヘルシー系お菓…] [【食べてみた】低糖質パン…]

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妄想力でダイエットを成功させる日記。

最新記事2017/03/23 13:42 [3月22日の食事記録] [3月21日の食事記録] [3月20日の食事記録]

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「今度こそは絶対に痩せるてやるぞ!!」ダイエット奮闘日記
「今月からダイエット」を言い続けて早数年・・・今回こそは痩せる!!という気持ちを胸に日々ダイエットに奮闘しているブログです!!

最新記事2017/03/20 16:31 [自己紹介] [ブログスタート!!]

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F ト モ の 本 音
健康運動指導士と管理栄養士の視点から、F理念(FitnessやFoodなど)で健康に…をモットーに活動し介護予防に力を注いでいる人間のブログです。

最新記事2017/03/23 08:00 [AND'OR 花柄スカー…] [昨日の脳活教室では・・・] [執筆記事が掲載されました…]

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-15kg痩せて雑誌『VERY』の読者モデルデビュー!
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愚痴と笑いと おダイエット!
中高年になり 本当に本気のダイエットそして断捨離これからの老いのこと 本気です

最新記事2017/03/20 12:00 [65.6] [☆ 156] [パソコン教室]

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【絶対痩せる!!】アラサー女子のダイエット!!
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目指せ生活改善 こんぺいとうのダイエット日記
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最新記事2017/03/05 10:30 [ダイエットメモ 目次] [1日で2キロ増加] [暑いからといってアイスは…]

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ダイエットしてモデルになったオタク女子のブログ
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最新記事2017/03/07 01:02 [とにかく眠る。私の心の癒…] [いつもありがとうアンケー…] [“真似するだけ”太りにく…]

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