(更新:2018/06/20 09:00)
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アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでも
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。

最新記事2018/06/19 23:23 いろいろなエクササイズをしてみました。月のモノが来ています。エアロバイクは難しそうです。

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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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29歳がんばりますよ
20代最後を充実したものにすべく、日々精進!体重73.4kgから−10kg目指してます。
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80kgから始める1年ダイエット 〜1日1食生活〜
アラフォー主婦。デブになって10数年。どれだけ痩せられるのか1年間限定でがんばります
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どんのすけのあれやこれや
30代サラリーマンが超ゆる〜く糖質制限ダイエットに挑戦するブログです!

最新記事2018/06/18 13:31 糖質制限ダイエットで10kg減量【8日目】糖質制限ダイエットで10kg減量【7日目】糖質制限ダイエットで10?減量【6日目】

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中年おじさんのダイエット奮闘記
ゆるーくダイエット。家族の事、気になる事など適当に書いていきます。

最新記事2018/06/20 08:24 【Day55 6月20日(水)】日本代表コロンビア戦で貴重な勝利…【とうもろこしの秘密】ママレードボーイの複雑な人間関係と「とうも…【Day54 6月19日(火)】駅前で踊る謎のおばちゃんから学ん…

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糖活!漫画ブログ
2003年に糖尿病になり、HbA1cが12.5%空腹時血糖値390だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。4コマ漫画やレシピ、糖質制限情報をアップしています

最新記事2018/06/18 19:00 【子供の糖質制限】子育て…糖質制限はお金がかかる?…糖質制限中の飲み会は大丈…

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痩せる貯めるを意識したら一生太らない節約スタイルになりました
お金もほしいしダイエットもしたいアラサー主婦のダイエットと節約の日々

最新記事2018/05/10 11:58 【レタスクラブ】さばのみそ煮缶が大変身!ダイエット成功記事?ダイエット成功記事?

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97%の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
《いつまで辛いダイエットを続けるの!?》ダイエットが続かない原因は意思ではなくて本能。脳科学と行動動学に基づいた自分にやさしいダイエット法をお伝えします。

最新記事2018/06/19 21:00 置き換えダイエットって本当に痩せるの!?1ヶ月でなんと!今まで何をしても変わらなかった下腹部がスッキリ?食事を変えなくても!1ヶ月で1キロ減?体脂肪率0.7%減

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[筋トレ]40代から体を鍛える。
気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい!そんな日記です。

最新記事2018/06/20 05:18 【筋トレ】Ashley Conradのトレーニング。【筋トレ】衝撃の少ない腹筋トレーニング。【筋トレ】お腹と脇腹のトレーニング。

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coo126kittyのblog
ダイエット&美容
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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。
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ダイエットの知恵袋
ダイエットのウソやホントを解明しています 47歳のオヤジが、巷に流れるダイエットのウソやホントを独断と偏見で解明しています
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美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。

最新記事2018/06/19 14:35 6月19日 昼食 1,257kcal6月19日 朝食 402kcal「カブと厚揚げの煮物」355kcal

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下半身も痩せた諦めからの楽しいダイエット
体重-15Kg減で下半身痩せも成功
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外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
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デブをやめてみる
167日目 今日の体重と体脂肪は90.3g・25.9%です。前日比±0.0kg・+0.1%です。再開から-2.0kg・+0.6%です。( ー`дー´)キリッ

最新記事2018/06/19 21:10 やっぱりデブをやめます 166日目やっぱりデブをやめます 165日目やっぱりデブをやめます 164日目

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ダイエットブログ 糖尿病食レシピ付き
散歩と糖尿病食で-12kgダイエット. 糖尿病食ダイエットと散歩ダイエットで,ほのぼのダイエット

最新記事2018/05/27 07:59 押し麦の梅干しリゾット果物を頂きました今年も梅干しを漬けました

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メタボが気になるのでぼちぼちダイエット
気長に脂肪を減らしリバウンドなしを目指す
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楽して健康ダイエット!目指せ−5kgブログ
ダイエットは辛いから続かない。でも5kgくらいなら楽しても減らせるかもしれませんよ。まずは体重が減ることを実感して次のステップへ行きましょ。
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ダイエットと小顔ナビ
ダイエットと小顔の情報を鍼灸師がわかりやすく解説しています。

最新記事2018/06/14 00:28 きゅうりダイエット方法3…片方のほうれい線が目立つ…【ほうれい線エクササイズ…

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体重と食べた物を記録するよっ
肥満女性の体重と食事内容を公開していきます。

最新記事2018/06/19 23:30 【6/17・6/18記録】気持ちが落ち込む…【6/16記録】1年が経ちました!【6/14・6/15記録】太っている人が食べるのは悪いこと?

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たぬこのダイエット日記
dietブログ。 食事内容・運動記録。 150cm60kg35.3%から目指せ45kg22.0%!
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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。

最新記事2018/05/06 07:37 GWは終わりですがしっかりと食べまくっていました。今週は積極的なジョギングができず、ちょっとストレスを感じています…飲み会に行ってきました。ここ2日程、体重も更新も…

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膝上のスカートが穿けるまで
ダイエット再開から1年経過。 気か付けば再開時体重から20kg痩せていたけど、まだまだ頑張らなくっちゃ!! でも、甘い物はやめないよ〜 ^^;

最新記事2018/06/16 11:24 やっぱり 『 天罰 』 かな。。。ぷにょ活−2018年 6月上旬紫陽花いろいろ・・

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糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。

最新記事2018/05/07 15:44 ファスティングプレミアムで糖質制限ダイエットを加速してみた糖質制限でダイエットでき…糖質制限ダイエットで年末…

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一喜一憂ゆるゆるダイエット 36歳♀61.7kgから48k…
ゆるいカロリー制限と、軽い運動で体重46〜48kg、体脂肪率23%前後を目指します。

最新記事2018/06/19 12:00 6/17 ダイエットの敵6/16 大盛りカレーで1.15kg増加6/15 マイナス10kg!(←最大時から)脱停滞期

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ファーミアマッスルサプリメント
天然ハーブ100%配合の筋肉増強剤サプリメントファーミアマッスルの実際の効果また副作用について説明するサイトです。
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青時雨
日々の記録。ダイエット日記。164cm、67.8kgスタート

最新記事2018/06/16 21:00 復活。ダイエット再開体調不良でダイエットお休み中雑炊ダイエット5日間 結果

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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2018/06/19 20:59 53.7キログラム54.5キログラム54.2キログラム

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モデル・セレブ・芸能人ダイエットブログ | モデル、セレブ…
モデル、セレブ、芸能人のダイエット方法情報ブログ

最新記事2018/06/19 11:47 ダレノガレ明美が痩せた方法?つ簡単ダイエット方法とは?!中村アンお勧め健康ダイエット方法ベスト?とは?!【モデル】ローラのダイエット方法厳選?選!

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ダイエット&健康いいな 30kg痩せに成功
体とパソコン ダイエットと健康 78kgから48kgへ30Kg痩せに成功 パソコンについては解りやすく説明いたします。
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おじさんのダイエットブログ
40代のおじさんのダイエットブログ

最新記事2018/06/19 19:00 保存食 防災ガスが使えない場合の復帰操作体重を減らす方法 短期間

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manabulog
痙攣性発声障害という病気とダイエットの記事を書いています。病気との向き合い方について考えたり、惜しげもなく「非・美ボディ」を晒すことで自分を戒めたりしています。

最新記事2018/06/19 19:01 影響力の武器 ! 返報性のルールに垣間見る「男が女に求める見返り…『影響力の武器』で心理学を学ぼう ! 〜カモからの脱出〜【北海道神宮祭】中島公園のお祭りに行った話

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ウォーキングしながらダイエットを目標にしているブログ…いまは…

最新記事2018/06/19 21:43 第20回 行橋〜別府100キロウォーク抽選結果高塔山 若松紫陽花と、滝 ウォーキング

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2型糖尿病患者の健康体を目指すゆるっとしたダイエット日記です。目標はHbA1c6%台前半です。

最新記事2018/06/19 23:15 ヨガのレッスン中に寝てしまった。今朝の関西方面の地震にびっくり投資信託、始めてみました。

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ダイエットのコツを紹介 〜始める年齢なんか関係ない!!〜
痩せるために、何をしたらいいの?最新のダイエット情報って何?楽しく痩せられる方法ある?そんな疑問に答えていきたいブログです。

最新記事2018/06/19 17:11 ロボット掃除機でダイエット|2週間お試し1000円の効果は絶大ダイエットを応援|甘いアイスも低糖質!!驚きの味と美味しさ!!こ…再人気!?豆乳ダイエット|効果的な飲み方とリアルな口コミ、注意点…

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最新記事2018/06/20 08:15 痩せたらイケメンになるのにって感じのデブwwwワイ(アトピーワキガチビ)、嫁に子供がほしいと言われ無事死亡ベーコン薄く切ってフライパンで炒めてその上に生卵落として焼いたら…

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健・美のススメ
健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
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アラフォー高身長のダイエット!
アラフォーでも目指せ後姿は20代!

最新記事2018/05/02 01:56 4月の記録。7月&8月のまとめ6月のまとめ

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ぼて子|置き換えダイエットで-10kgを目指すリアル実践記
気が付いたらいつのまにか20kg太ってた?運動嫌いなナマケモノ主婦が本気でやってみた!

最新記事2018/06/17 14:56 優光泉効果なし口コミはほんと?10kg痩せた人は実在する?酵素ってなに?酵素の働きと含まれる食ベ物について酵素が減るとどうなる?不足すると出る症状は?

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糖質制限始めます
糖質制限で体重を減らします 50歳過ぎからのダイエット。日々の努力が必要だよね。大丈夫かな?

最新記事2018/06/18 21:55 マグロの切り落とし、ゴーヤチャンプルー納豆、サラダ、チキンカツなどカツオの刺身、納豆、ニンジンシリシリ

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モデル体型になるダイエット法
モデル体型になりたい方向けのダイエット法・脚痩せ方法・小顔術などをご紹介します。

最新記事2018/05/03 22:46 きゅうりダイエットの方法と効果・野崎シェフ直伝のレシピも!スリムビューティーハウスで痩せた方の体験談に感動・第29回コンテ…【体験エステの勧誘の断り方】しつこい勧誘に弱い私…

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私は自分に負けた!40代でダイエットに失敗した声の数々
40代でダイエットを試みたが見事に失敗。失敗した方が試した方法や失敗例、それに対する改善策をまとめてご紹介!ダイエットに失敗しない為にどうしたらいいかが一目で…

最新記事2018/06/10 22:48 19時以降食べないダイエットをやってみた結果19時以降食べないだけ!そんな簡単なダイエットはアリ?失敗しない美味しい置き換えダイエット食品をご紹介します!

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曹長的ダイエット
ベスト体重を維持の日記やグッズの記録 夏前に恒例となるTシャツやポロシャツ1枚のスタイルにそなえてのプチダイエット
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Reborn Beautifully
「ダイエットはライフスタイル」をテーマに、「メディカルフード・コーディネーター」が、きれいに痩せるダイエット方法をご紹介します。

最新記事2018/06/19 18:05 マインドフル・イーティングで自然と痩せるダイエット!足を細くする筋トレ【男性編】間違った鍛え方が足を太くする男性のお尻を引き締めて小さくする筋トレ方法

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レコーディングダイエット実践・40男最後
40男がレコーディングダイエット実践中 人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。

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98%が実感する!痩せたい40代女性のダイエット成功例まとめ
痩せたい、キレイになりたい、産後のシェイプアップ、運動しながらなどの目的に合わせたダイエットの成功例をご紹介しています。

最新記事2018/06/11 07:49 女性のマクロビダイエットの成功例をまとめて紹介!ダイエットの成功例!女性の私は組み合わせ方法で見事減量した!女性のダイエット成功例を参考に健康的な美を手に入れよう!

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33歳崖っぷちダイエット!マイナス10キロへの挑戦!
33歳・151cm・55kg…過去最高にデブった私。。マイナス10キロを目標にダイエット日記を書き続ける!
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