(更新:2017/12/19 03:30)
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1年で24キロを目標に、アラフォーアパちゃんダイエット日記
毎月2キロ減を目標に、ゆるく、そして諦めないダイエットを実践しています。アラフォー世代は急に痩せると更けてしまうので。

最新記事2017/11/01 11:13 [2017年10月のダイエ…] [10月31日の体重は、8…] [10月30日の体重は、8…]

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SIXPAD 効果でEMS腹筋体験評価レビュー効果ありなし
SIXPADのEMS効果で腹筋は割れるのかの体験評価レビュー。ロナウド選手のトレーニングメソッドを採用したSIXPAD【AbsFitとBodyFit】の効果…

最新記事2017/11/29 12:23 [SIXPAD 青山で二回…] [SIXPADで効果的なダ…] [SIXPAD 効果お試し…]

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メタボドクターのダイエットRUNラン日記
ジョギングでメタボ脱出を目指してます いずれはフルマラソンにもチャレンジです

最新記事2017/12/18 06:31 [パーソナルトレーニング5…] [忘年会] [先週のラン]

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−16キロ達成!158センチ主婦の痩せる道程。
Dietのお陰で、妊活から2人目を出産!現在は産後Dietにて45キロまで戻ろうと奮闘中!

最新記事2017/11/30 10:30 [11月末の体重発表!] [10月末の体重発表!] [9月末の体重発表!]

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ヒヒーン生活研究所
ダイエットからお金に関することまで! 普段の生活の中でチャレンジしていきたいと思います。
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Road to the Beautiful witc
アラフォー腐魔女から美魔女へ アラフォー腐魔女のだらしない身体を美魔女のように変身したいという記録
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150cm・54kg・30.4%
33歳女。一人暮らし→実家。微妙な年頃。転職活動やダイエット、恋愛、日々の出来事について赤裸々に綴っております!

最新記事2017/11/07 21:24 [【ポン活&当選】あー。と…] [【当選】Meltykis…] [なんかふわふわした気持ち…]

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ダイエット3キロ|痩せたいなら黙ってやれ!
3キロ痩せるダイエットを紹介!言われた通りに黙ってやれば絶対落ちる!無駄口・言い訳せずに黙ってやれ!
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おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエット始めました!

最新記事2017/12/18 12:00 [大阪うどん・そば てんま…] [肴は干物!] [生姜は体を暖めます]

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Man is a thinking reed 人間は考える…
医療や心理学、時事問題、ゲームプログラムなどいろいろ紹介しています。
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優しい時間 〜不妊治療断念・子どものいない生活へ〜
子どものいない生活や妊活情報、その他、日々のいろいろなできごとについて書いています。

最新記事2017/12/17 18:30 [義母のケアすることで、早…] [”年末の不妊・妊活のお悩…] [子どもがいない気持ちを共…]

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どうしたら痩せるのか 痩せる方法を徹底分析 健康のためのダ…
過去最高の体重になった私が、どうしたら痩せるのかを徹底的に調べて、実践していきます

最新記事2017/11/23 21:06 [バターコーヒーダイエット…] [冬のダイエットは効果的] [デブ菌とヤセ菌(痩せ菌)…]

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アラフォーパパのダイエット計画
アラフォーの3児の父が、ダイエットや健康に関わることを調べながら自身もダイエットに挑戦するブログです。
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身体の声を聴いてみな!!
身体は横に大きくなれど食べられることが辞められない俺が行きついたのは自分自身の心と向き合う事だった。心と身体の繋がりを感じた体験記。

最新記事2017/11/29 08:00 [肉体改善5日目 ?] [肉体改善5日目 ?] [肉体改善5日目]

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ポケモンGOダイエット記録(ときどきBBC)
スマートフォン用アプリ「ポケモンGO」をプレイするだけでどこまで痩せるかを記録します

最新記事2017/12/18 18:00 [【1年と149日目】ルリ…] [【1年と148日目】夢の…] [【1年と147日目】ポケ…]

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デブの国のコデブ、ダイエットに挑戦
デブの天国、アメリカに住むコデブが日本の標準サイズに戻るべくユル~くダイエットに挑戦。
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katuのダイエットブログ
こんにちはkatuです。現在『SHINYA BODY LAB』でダイエット中!開始から1週間ですが3キロ痩せました。ダイエット仲間募集中!
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安全な食品選ぶ!OKFOOD / OKフード
食品全般、外食、お取り寄せ情報満載! 子供たちに安全で安心な食べ物を選びましょう!
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問答無用でいいのかい?
TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ! 人生垂れ流し!

最新記事2017/12/18 23:08 [冬っぽい] [うひょう!] [うあ〜]

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【実証済み】短期間で5キロ確実に痩せる方法とは
管理人が成功した短期間で5キロ確実に痩せる方法と、ダイエットを確実に行うための9つの習慣を紹介します!
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130キロから70キロへの記録
30代半ばアラフォーのわたしが130キロから70キロへのダイエットの過程を記録します。

最新記事2017/11/29 22:50 [間食が多い。] [居酒屋の美味しい唐揚げ] [自己紹介]

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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング
素人トレーニングでどこまで変われるか? 健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

最新記事2017/12/18 23:10 [12月18日今日の食事と…] [12月17日今日の食事] [12月16日今日の食事と…]

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ダイエット方法を全て公開 のんきな主婦が20Kg痩せるコツ
ダイエットを考えている人に簡単ダイエットの方法を紹介します。話題の骨盤ダイエット・酵素ダイエット・グリーンスムージーダイエット・炭水化物ダイエット・糖質制限ダ…
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虹への架け橋
氣麗倖房仁のサポートがメインのブログ+α 日々の出来事を思うがままに書いてます(*´σー`)エヘヘ

最新記事2017/12/15 17:19 [炊きたてのお餅を頂きまし…] [一つ問題が解決したので夕…] [購入品]

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デブで障害者という苦悩と闘う!
最高時には120kgもの体重があった「じろうさん」です!脳出血を発症して左半身に後遺症が残りました・・・やっぱり、人生が一変します!悲しみや苦しみ、この病気との
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写真公開!アラフォーダイエットブログ | 30代主婦が、写…
アラフォー主婦が、体型と体重計の写真を公開しているブログです。血圧高め、腰痛、肩こりなどと闘いながら、炭水化物大好きな私が、低糖質を意識しながら頑張っています。
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アラフォー兼業主婦のメンテナンス記録
アラフォー兼業主婦が自分のメンテナンスをする記録です。健康管理,歯列矯正,ホクロ除去,ダイエットなど。

最新記事2017/12/13 10:13 [こどもの歯並び/次女編(…] [帯状疱疹(2)発疹翌日に…] [帯状疱疹(1)肋骨の下が…]

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アラフォー ルナの楽しい生活ブログ
日々のできごと ダイエット ファッション メイク 料理 子供のこと。
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共働きサラリーマンの家計簿
28歳 既婚 子あり。それなりに大きな会社で経理をしています。
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ほのぼのまったり日記
ほのぼのした猫の動画やダイエットの動画を紹介しています。

最新記事2017/12/13 22:51 [近所の野良ネコ 22] [写真を合成してみた その…] [写真を合成してみた]

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ボルシーライフ ボリューミーでヘルシーなおかず
ダイエットのため、ボリューミー&ヘルシーなレシピを紹介!ダイエット食品のレビューもしています。グルテンフリー料理も始めました(^^)

最新記事2017/12/18 18:51 [ボリューミー&ヘルシーな…] [ダイエット日記: 1週間…] [今日から”食べてダイエッ…]

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体重108キロからのダイエット!もうデブなんて言わせない!!
減量成功したからこそオススメできるものがあります。 運動からサプリメントまで、ダイエット奮闘記と一緒に紹介していきます

最新記事2017/11/06 22:13 [元108キロ女子の減量中…] [108キロの巨漢からのダ…] [二度とデブには戻らない!…]

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楽してダイエット!! 肉体改造!!
体重はこまめに量りましょう!筋トレ!! ダイエットは自分を知ること!!体重のコントロールは出来ます!!
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目指せベストボディパワーリフター
肉体改造をし、ベストボディを目指す!ビッグスリーの記録更新を目指す!実行するために記録を残す!サプリとダイエット食品紹介日記!嫁の私が全力サポート&リサーチ!
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- ぐーたらパパの覚え書き
子育てや家のこと。

最新記事2017/12/17 23:30 [「女の子」の空手 道場の…] [「女の子」の空手 娘の習…] [赤いキッチンに合わせたカ…]

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SE=ぱそこんのお仕事の日々
残業なしを夢見てるSEのブログ 最近ダイエットを試みてるSEのブログ

最新記事2017/12/09 06:27 [寒い朝] [秋の虹] [曇り]

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両建作戦!どうなるの??
FXとダイエットをガンバル日記 独自のルールでどれだけ頑張れるか見てください。

最新記事2017/12/17 10:50 [先週の投資信託] [先週のFXシステムトレー…] [ 先週の両建作戦]

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子宮筋腫になったブログ
子宮筋腫になりました。手術するまでを書くつもりでブログを始めました。手術が終わり、今はダイエットのことを中心に書いています。

最新記事2017/12/18 07:39 [ダイエット(62日目)] [ダイエット(61日目)] [ダイエット(60日目)]

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Cherry Blossom
日ハム大好き主婦のダイエット 日々の努力を記録するブログ

最新記事2017/12/13 21:50 [雪が(T_T)] [UVレジン] [トリミング]

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飛べないトリはただのデブ
美容法・健康法・ダイエットについて扱っています。

最新記事2017/11/20 17:03 [日本酒酵母×乳酸菌「プモ…] [【透明感】ネイチャーコン…] [【米麹発酵】リモイストク…]

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危機感を持たない30代主婦の日常
スカートを履いていたら太ももの内側に激痛が!気づけば体重は25kg増! こりゃ股擦れってやつね。人って、こんなに太れるんだね。。。とりあえずパチンコ行こう。

最新記事2017/12/04 22:28 [11月収支] [10月収支] [9月収支]

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潰瘍性大腸炎(UC)と・・・イロイロ
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。 緩解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで初ブログに挑戦です。

最新記事2017/12/16 13:49 [食事] [食事] [食事]

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ぐーたら主婦ブログをはじめる
お金はないけど心は錦 47歳子なしで引きこもりがちなぐーたら主婦が日々思うことを綴ります

最新記事2017/12/14 07:18 [ノートパソコンは老眼に辛…] [夫婦2人で食費3万円って…] [メルカリを利用して不用品…]

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サロンともブログ
自宅で気功整体サロンを行っていますが、その中でお客様と色んな健康・癒しの話や、その他に美味しい話し、楽しい話で盛り上がります。そんなサロンの日記です。

最新記事2017/12/16 11:14 [便秘解消2] [便秘解消] [水泳]

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heye88のブログ
日々素敵な毎日を過ごすために情報を配信していきます

最新記事2017/12/06 13:19 [今日は姉の日] [めざせ-5kg第2期やり…] [めざせ-5kg(第2期)…]

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2型糖尿病患者のレコーディングダイエットブログ(H…
HA1c7.0から改善していく? 2015年10月1日からのレコーディングダイエットの日記

最新記事2017/12/18 09:01 [アジフライ] [オムライス??] [塩サバ??]

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女子の味方はいっぱいいる!【多嚢胞性卵巣症候群】
ダイエットしながら病気改善、不妊治療中 多嚢胞性卵巣症候群改善のため、ダイエットと不妊治療をしつつベビ待ちします
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ルックアヘッドのブログ  武者修行通信
世界の中の日本、日本の中の自分。前向きにがんばる人、今落ち込んでいる人応援します。一緒にがんばりましょう。それでも僕は前を向く! No Blog No Life

最新記事2017/12/18 21:46 [ジャンクメール] [ジャンクメール] [うなる]

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サトウが糖尿病? ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
眼医者行ったら糖尿病宣告されたでござるダイエットだと自分を誤魔化しながら、出来るだけ楽しく生きていく
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ダイエットの為のドクタージム
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