記事検索 - フルマラソン

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もうちょっと頑張りたいけど痛みが怖い  
ハーフマラソンまであと28日 フルマラソンまであと96日 12/3(土)〜4(日) 休み 12/5(月) 5キロ 32分 12/6(火) 休み 土曜日は長くゆっくり走る予定だったけど、 頭痛で断念> 日曜日は競馬 月曜日にようやく5キ…
16/12/06 22:13 - http://blog.goo.ne.jp/partkachan/e/fe63b90b875efe5f152ecf5c4b5e7ca1?fm=rss
今日は姉の日〜ひと足早い男子マラソン代表選考の展望  
…ろで、出られるかどうかわからないレースのために調整するというのは難しいところであると思います。そう考えると、毎月のようにフルマラソンに出場し、365日臨戦態勢OKの川内選手を補欠として待機させるというのが、この補欠制度を有効活用させる一番の…
16/12/06 21:57 - http://ameblo.jp/nouzoe/entry-12226136491.html
瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会 旅行記 その2  
1日目の旅行記に続き、瀬戸内海タートルフルマラソンの旅の2日目の旅行記です。 いよいよ大会当日、ですが、すでに昨日の観光ですっかり満足していました(笑) 第37回瀬戸内海タートルフルマラソン スタートまで まずはスタートまで。と言っても、宿…
16/12/06 21:45 - http://thik.jp/jog/archives/setonaikai-turtle-full-3
裸足でNAHAマラソン、サブスリーにチャレンジ!一気に書き連ねま〜す!  
…外の部分では、4分10秒/kmを考えていました。 しかし・・・ 当日、ガーミンのGPS(衛星通信)をオフにしたら(電池がフルマラソンを持たなくなっていたので)手動でラップを刻めると思っていたら、衛生は切れているのに、オートラップが作動してし…
16/12/06 20:24 - http://wor-peace.net/run-happy/run6543-2-2
珍しい事をしました by 45歳からのフルマラソン挑戦  
今朝は早起きしたので 長めに走れたのですが まだ慣れてないコレで 走るので 走る時間は30分にして それまでに 鶴見辰吾さんが 51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 [ 鶴見 辰吾 ] 864円 楽天 ↑↑↑↑↑の中で 走る前…
16/12/06 19:28 - http://ameblo.jp/ys-running/entry-12226265859.html
ランニング桜島  
…策には新兵器のサプリメントで対応したおかげで、旨くいって良かった。直前の練習会で膝を故障してしまったので、今年のハーフはフルマラソンの練習会のつもりでタイムにはこだわらずに気楽に走るつもりだったけど、レースの途中で同じくらいの走力の知り合い…
16/12/06 18:30 - http://dragonballtc.blog45.fc2.com/blog-entry-1073.html
2016NAHAマラソン  
…見えてきた。スタートして6時間ほどでやっと無事ゴールだ。ネットタイムは5時間49分でなんとか6時間を切ることはできたが、フルマラソンでこれほど時間がかかるとは思いもよらなかった。3万人近いランナーのうち、完走できたのは半分ほどの1万5千人ほ…
16/12/06 16:07 - http://blog.goo.ne.jp/maduka/e/1e9e7a90f7e2a50fe5c5b64b79ba5926?fm=rss
川内優輝選手は細胞の中のミトコンドリアを練習で鍛えた成果  
…す。 ? 習慣をつければ私は走る。習慣をやめれば、今後いっさい走らないだろう。 そうしてまったく驚いたことに距離を伸ばしフルマラソンまで走れるようになったのである。 驚いたことに五キロやハーフマラソンでは私より速く走る人がフルマラソンでは私…
16/12/06 15:14 - http://blog.goo.ne.jp/st6540/e/1a1248e44296df5f1042c1c5ec6432f1?fm=rss
[2016/12/06] ほぐし。  
湘南国際マラソンから2日。かる〜くジョグ。 体はバキバキ。 ここ最近のフルマラソンの中では一番筋肉が張っているかも。 ふくらはぎが張っている...
16/12/06 09:18 - http://run.sanadas.net/archives/3094
【6.5kmjog+WS3本】朝ラン 自宅〜レイクタウン  
…足に痛みがないか。体が重くないか。を確認しながらjog。駅伝の走った区間がタフなコースだったとはいえ、距離は5.9km。フルマラソンに比べたら終わった後の疲労が軽いです。上り坂が多かったからか腹筋がまだ若干筋肉痛ですが、ペースを上げられない…
16/12/06 07:48 - http://shunsokurun.seesaa.net/article/444640974.html