記事検索 - フルマラソン

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… 本日はお久しぶりツカハラさんが助っ人で登場ですなんでも、翌日の洞爺湖マラソンに出場するそうでしかもフルマラソンで、タイムはどうでした? そんなこんなで私とクミさん、ぴらい隊員、ツカハラさ…

…平日のジョグはとんでもなく遅い。　　平日の週5回のジョグのペースは、(1キロ5分～6分)　　である。　　そのペースは彼のフルマラソン本番のレースペース　　(1キロあたり3分00秒)と比較すると　　1.6倍～2.0倍も遅い。あえてスピードを緩…

…持ちの整理がついた気がする。この不整脈。若い頃からあったし、疲れると出ていた。めまいは、貧血もあった。今年に入ってから、フルマラソンに出たり、整体の学校を辞めたり、ビジネスのことばかり考えていたり、知らず知らずのうちに、ストレスと疲労が溜ま…

…: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/21 03:10:44 ID:uOjyMJIt0 フルマラソン3時間いけんじゃね 5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/21 03:11…

フルマラソンのマラソンダメージがまだ完全に治っていませんが今日から再始動しました。今日は疲労抜回復のために5キロほど朝ジョグしました。今週の日曜日に2013年前半戦のラストレース(ハーフ)があるのでなんとかコンディション調整しないと。9…

…れから一転、今朝は雨の週明け。向かいのお庭の桜の花びらもすっかり散って葉桜となってしまいました。昨日は、洞爺湖でフルマラソンの大会が開催されましたが、私のランニング仲間もたくさん参加されてました。天気に恵まれ、サクラの花がきれいに咲…

…50キロ★5/6@京葉線沿いLSD37.3キロを踏んできた。この練習が多いのか少ないのかは分からないけれど、3月中旬までフルマラソンを走っていたのだから、これが精一杯だった。一応この間、スピード持久力も落とさないようにと、ハーフレースも2本…

…とを常に実行し続ければ必ず達成できます。で、その根底にあるのが、達成した時のリアルなイメージというわけです。痩せてフルマラソンを完走したいとか、スポーツで成果を出したいとか、異性にモテたいとか何でもいいわけです。要は、自分なりの…

今年のフルマラソンエントリーが続々と開始されている中本日20:00から下関海饗マラソン2013のエントリーが開始しますねう～む・・・湘南国際マラソンも同時期なんですよね・・・どちらにするべきか・・・アクセス、メダルを考えると湘南国際なん…

…6/15(土)第5回郡山布引高原風の谷ウルトラマラソン　です。名前はウルトラマラソンですが、出場する種目は「フルマラソン」です。目標は4時間切り。また練習頑張ります。一陽会のリワークで復…