記事検索 - 足腰

検索結果:1119件中 1〜10件
50歳から“ロコモ"に用心! 筋肉&関節を鍛えよう   
…ぎたら対策を始めるべきです」と警告する。 【自覚症状なくても】 ロコモは、筋力やバランス能力の低下、骨関節疾患によって、足腰に支障が出てくる状態。 「3大原因は、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、骨粗鬆(こつそしょう)症。いずれかに罹患(りかん…
15/02/01 04:34 - http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-21883.html
あったかスリッパ  
…て来ましたが、皆様はお身体大丈夫でしょうか。床暖房やまきストーブのあるお宅がうらやましくて仕方ないです。こんな寒い日は、足腰が冷たくて仕方ありません。冷えは万病の元、漢方で言うところの未病をどんどん作ってしまいます。 血の…
15/02/01 03:00 - http://ameblo.jp/trci91215/entry-11979612533.html
半身麻痺を元気にした孫と友人たち。  
…。そういう時間がリハビリ、筋トレになったに違いない。元気だと気づかないが、人間の体は、同じ姿勢でいる、ということも背中や足腰の筋トレになるのだ。半身麻痺には負担ということだ。思い出すと、一年くらい前まで、私は、隔日でしか予定を入れなかった。…
15/01/31 23:58 - http://blog.livedoor.jp/kk0130/archives/43163056.html
路面。  
札幌南部。歩道はスケートリンクです(汗足腰に変なチカラが入るよぅ
15/01/31 23:27 - http://ameblo.jp/waccasapporo/entry-11984071375.html
ええねん!!  
…足の痛みの原因は、気圧の変化もあったのかな・・やっぱり歳のせい・・ ともかく、今日は、元通りになってる。有り難い。 足腰の弱ってる母の辛さが、少しわかったような気がした。 経験してみないと、その人の気持ちなんて、わからないものだよなぁ…
15/01/31 22:48 - http://blog.goo.ne.jp/jiyuutojiritu2011/e/d13fb1aae26ee2ee0cd86b1a5459719a?fm=rss
おトクに楽しむ豪華客船の旅 クルーズはじめました! 読んでみました  
…あればあれこれ するのが楽しい普段 家で片付けしないくせにねーなので その部分ではクルーズの利点の恩恵は受けれないですが足腰が弱ったときを考えて楽しい想像に遊びたいと思います今日の晩御飯一人だけ 寿司実は 旦那と大喧嘩しましてその内容は ま…
15/01/31 20:33 - http://ameblo.jp/musamika/entry-11983997227.html
コピー  
…の雑巾がけもその高校の練習方法の一つです。 よく見ると、休憩時間にも普通の雑巾がけをして、道場をキレイ&足腰強化をしていますね。強豪校はやることが抜け目ないです。 稽古です。 基本は大強速軽です。 まずは、大きくです。肩・…
15/01/31 19:01 - http://purple.ap.teacup.com/kotemendo/4530.html
今月のお話 第13回  
…肺」の異常は顔が色白で、鼻づまりなどの鼻症状と背中の産毛が濃くなります。 ・「腎」は生命力そのものです。腎の低下は白髪や足腰の衰えなど、「年のせい」と言われる症状に関係します。 ・自分がどのタイプに近いか、たまには気にしてみましょう! &a…
15/01/31 16:15 - http://blog.goo.ne.jp/sumiyoshi-sekkotsu/e/62221227371869e506e1ed07f1f0f4f4?fm=rss
足場コレクション  
…いるので、とりわけ怖いのなんの。幼少のころ日本一の木登り娘と言われたワタクシですが左手にプラスター、右手にヘラを持って、足腰だけで脚立の上に踏ん張りながらの作業はマジ生きた心地がしません。まあ、いっちゃん怖い(高い)ところはもう終了しており…
15/01/31 14:39 - http://ameblo.jp/brook2014/entry-11956716336.html
お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とすスクワット!  
…!(*^-^)  背筋と腹筋はバランスよく鍛えないと  腰を痛めることがあるようなので、  このスクワットで背筋、足腰を鍛えるつもりです!
15/01/31 13:44 - http://blog.goo.ne.jp/zookeeper007/e/b8f300a1482f4762f21bad2d026881e2?fm=rss