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幻想郷に行くために必要なのは足腰の強さ? 浅間神社富士社 ~サイレントヒルで車中泊~
お疲れ様です、明聖です。職場にも徐々に慣れようとしてまだまだ慣れ切れていない自分がいます。別に気持ちに疲れているわけではありません。今まで…
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ながら運転はダメだけど、この「ながら」はオッケーですよ。
…駅での一枚。最近ではエスカレーターより階段をチョイスしてますよ。まぁ、足腰の鍛錬ということで。笑 では今回のお話しです。 ながら運転はダメだ…
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色とりどりの小路を
…・・ 僅かながらも食事を摂ったため、歩き始めると最初は不安定でしたが、足腰をはじめ、身体全体が徐々にONLINEになり、体内に発令されていた…
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空気イスでいこうー!
…りがとうございます。 空気イスでいこうー! です。 最近、地味ーーーに足腰強化の自主練したいます。あと下半身強化の筋トレも。 理由は・・・中…
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横浜みやげ!華正樓と崎陽軒の焼売食べ比べ!
…・・・帰りの新幹線は缶ビール飲む暇もなく爆睡。ホント疲れたぁ~。もう~足腰だけでなく全身から痛みを感じる?まぁ~年配者優遇?明日は代休取得だ…
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【ねこのこと】「クウとラブラブ」の代償
足腰…長時間の固定は つらい!! 最近では、私が歯を磨いていると先回りして布団の上にいてくれる。。。 昔はそんなことしてくれなかったのに~…
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民芸家具 鍵 慌てた
…が大分高いから見合わせています。円高になったら行きたいですがそれまでに足腰を鍛えて置かなくてはです。昨日の反省朝休み明け仕事場に早く行く事を…
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お知らせ
…て、「寝たきり防止ヒーリング」でございますが、股関節やひざ、骨盤など、足腰を矯正する遠隔ヒーリングになります。自然治癒力を上げ、足腰を本来あ…
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テル!間合いだ!
…軌道やフォロースルーの形とか 今ざっと色々と今書きましたが まず基本は足腰の強さですよね 重心を支える軸足 踏み込んだ瞬間だとか 疲労蓄積に…
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毎年恒例の男体山登拝に向けて減量スタート
…いき 自宅にもランニングのマシーンを購入しました。 今年も気合を入れて足腰を鍛え 減量もしようと思います。 約10キロを目標にどこまで痩せら…
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千曲川温泉・ゆぅふるtanaka
…ぶきが顔などに当たると、少し塩味を感じます。なので、とても良く温まる。足腰の痛みにも、効果覿面で、私が行ったときは湯の丸で滑ったあとに寄った…
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完成
足腰限界やけど・・・コチョコチョやってホーシングのセンター出し調整フレーム基準で左右誤差0.5mmまで詰めたネジロック剤注入ボルトねじ切っ…
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4176)小梅の・・・
…一緒にデイサービスに月2回行く。 デイサービスではお友達とお散歩して 足腰のトレーニングして ボケ防止のあれこれして s 温灸とマッサージし…
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風にゆれて
…てしまうたまには電車でのんびり出かけたいなぁたくさん歩くその日のために足腰鍛えんとねぇ。お昼のランチは近くのこれもお参りする時にほぼ必ず寄る…
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筋力アップしながら、腰痛、肩こり、膝イタなどを、改善する、加圧トレーニングと整体のメニュー
…が出来ます。内臓脂肪を減らして、病気のリスクを、下げる事が出来ます。・足腰強化、体力アップ健康を維持する為には、足腰強化や、体力アップが必要…
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帰宅部
…楽しいぞ!てマイボールとか持ってるおっさんに言われるがあたくし次の日、足腰立たなくなるので運動系のクラブは勘弁してほしい。カラオケは最近の歌…
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宿根草や球根植物の復活ラッシュ
…活した宿根草や球根植物を たくさん発見して楽しい一日でしたが ちょっと足腰に来ています。(;^-^A 名前も忘れてしまったこの青い花は かな…
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高齢化するタクシー運転手
…国統一になったのだろう。ちなみにこの会社は全国版なのだ。しかしだんだん足腰の不自由な高齢者が増えて来る。高齢者にとっては、タクシーは有難いの…
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春たけなわ電動自転車行き交えり
…みます。神戸は坂の街で若く元気なときはいいかもしれませんが、高齢になり足腰が弱ると暮らしにくいだろうと感じます。自転車はみな電動補助付きです…
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左利きの高齢者が旅をして感じたこと
5年ぶりに北海道を離れ大阪と奈良を旅した。 確実に実感したことは足腰が衰えたということだ。 通常の歩行は問題ないが、階段の上り下りに不自由す…