おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです リブレセンサーの装着 慣れているけれどはずれの位置に装着したみたいで（逆に言うと 当たってしまった？） 上から触ると痛いよ 10月15日 １７時５３分リブレセンサーの役目が終わって ２日と３７時間５５分後 １０月１７日 …

1 スリーパーホールド(秋田県) [US] 2022/11/07(月) 17:12:55.20 ID:9kz8hEZx0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 大阪府堺市で2018年、父親と弟を殺害した罪などに問われている…

こんばんはアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 頼まれたヨットの売却の件で横浜ベイサイドマリーナへ 秋晴れですね ヨットはウエストに係留していますがバースの工事でイーストへ移動していました 久しぶりにイーストの２３丁目へ ヨットのマストとインスリンペン 海の上を散歩しているの…

糖質 タンパク質 脂肪の三大栄養素のうち『食後の血糖値(血液中のブドウ糖の濃度の値)』を上昇させるのは『糖質』。『血糖値が大きく上昇する』とそれを下げる為に『インスリン』というホルモンが分泌されます。インスリンは余った糖を『体脂肪』に変えて脂肪細胞に蓄える働きがある為 『糖質の摂取を控え目にしてイ…

【2025年イベント情報】10/16（木） #509 朝陽を浴びる会10:00-12:00 /（ライブ配信タイム11:30-12:00）【詳細】10/26（日）：10月度右脳人会202510/28（火）：10月度左脳人会2025#私が毎日飲んでいるノニジュースをぜひ #PRfollow me ! -…

シェア糖尿病の治療に用いられる薬を「痩せ薬」として服用する人が増えています。インスリンの分泌を促して血糖値を下げ、食欲を抑える作用があるそうで、需要の高まりでメーカーの生産が追いつかず、糖尿病患者への供給が一時滞るなど深刻な影響も出ているとのこと。しかし福作用として吐き気、便秘、下痢、低血糖症などの…

はい、YouTube動画**「【四毒抜きのすすめ】四毒抜きはなぜ大切なのか？医師の私が勧める理由【精製糖・果糖 編】」**の要約は以下の通りです。要約：精製糖・果糖が日本人の体に与える悪影響この動画では、医師である飯塚浩氏が、精製糖（砂糖）や果糖（果物など）を控えるべき理由を、日本人の体質と糖が引…

朝食を抜くべきか、毎朝きちんと食べるべきか――この問いは健康情報の中でも長年議論されてきました。一方で「朝食抜き＝断続的断食（Intermittent Fasting）の一種」としてケトン体（ketone bodies）を高め、代謝や認知機能に良い影響を与える可能性が注目されています。しかし、疫学…

はじめ ケトーシス（ketosis）は、体が主なエネルギー源を糖（グルコース）から脂肪由来のケトン体へ切り替える生理的状態を指します。断食、炭水化物制限（ケトジェニック食）、長時間運動、またはインスリン低下などで起きます。単なる「ダイエットのトレンド」と捉えられがちですが、細胞レベルでは代謝経路・…

はじめに 「ケトン体」と聞くと、ダイエットや断食、または「危険なもの」と思う人も多いかもしれません。一方で、「インスリン」は血糖を下げるホルモンとして有名ですね。 でも実は、このケトン体とインスリンは、互いに深く関係しており、私たちの体が「どのエネルギーを使うか」を切り替えるスイッチのような役割を…

《日本人はなぜ玄米食で筋肉がつきやすいのか？──腸内環境と木樽発酵調味料の秘密、そして水・農薬へのこだわり》皆さんは「玄米食が筋肉に良い」と聞いたことがあるでしょう。しかし、ただの炭水化物の違いだけではなく、日本人特有の腸内環境や伝統発酵食文化、さらには玄米自体の栽培・調理環境が深く関わっているこ…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。94(mg/dl)です。 よい！(´・ω・｀)糖尿病患者としては！インスリン製剤もよく効いて！ なんか「変な病名」も2個増えましたが。まあいいか！ 今朝の血圧・脈拍数 今朝の血圧です。108/84mmHg 98bpm 良いですね(´・ω・｀)脈が早いと言われる。 脈…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。94(mg/dl)です。 よい！(´・ω・｀)糖尿病患者としては！インスリン製剤もよく効いて！ なんか「変な病名」も2個増えましたが。まあいいか！ 今朝の血圧・脈拍数 今朝の血圧です。108/84mmHg 98bpm 良いですね(´・ω・｀)脈が早いと言われる。 脈…

多くの場合は、GLP-1のサクセンダや、リベルサスでダイエット効果が出てしまうのですが、まれに効果が出にくいという方がいらっしゃいます。そういう方に試して頂きたいのが、マンジャロ注射。マンジャロ注射は、2型糖尿病治療に使われる週1回の皮下注射薬で、チルゼパチドという成分の薬剤です。専用のペン型注入…

「痩せたいならカロリーを減らせ」──これは長い間、常識とされてきた考え方だ。確かに食べすぎれば体重は増えるし、摂取エネルギーを抑えれば一時的には体重は減る。でも本当に健康を守るには、カロリーだけを見つめていても足りない。 最近の研究や栄養指導の現場では、より注目されている指標がある。それが「血糖値…

俗に、大人になっても甘いものが大好きな人は糖尿病にかかりやすいと言われますが、この疾患は甘いものと直接的な関係があるわけではありません。実は、生活習慣病である糖尿病（2型）の発症する原因は、完全には明らかになっていません。現在は、遺伝的に糖尿病になりやすい体質の人が、糖尿病になりやすいような生活習慣…

俗に、大人になっても甘いものが大好きな人は糖尿病にかかりやすいと言われますが、この疾患は甘いものと直接的な関係があるわけではありません。実は、生活習慣病である糖尿病（2型）の発症する原因は、完全には明らかになっていません。現在は、遺伝的に糖尿病になりやすい体質の人が、糖尿病になりやすいような生活習慣…

糖尿病にとって肥満は大きな要因の1つだ。しかし、太ってもいないのに健診で血糖値が高いと指摘されたり、糖尿病を発症したりする人もいる。特に日本人の場合、その傾向が高いといわれている。 なぜ“太っていないのに糖尿病になる”のか、どのような人に注意が必要なのか。糖尿病専門医の矢野宏行医師に聞いた。※この記…

糖尿病にとって肥満は大きな要因の1つだ。しかし、太ってもいないのに健診で血糖値が高いと指摘されたり、糖尿病を発症したりする人もいる。特に日本人の場合、その傾向が高いといわれている。 なぜ“太っていないのに糖尿病になる”のか、どのような人に注意が必要なのか。糖尿病専門医の矢野宏行医師に聞いた。※この記…

マンジャロ皮下注2.5mgアテオスは4回。マンジャロ皮下注5mgアテオスは16回。マンジャロ皮下注7.5mgアテオスの51回目。通算71回目 週1回だから忘れるかな？と思っていたけど、ただの一度も忘れたことが無い。 そういえばインスリンも上市されたとか。 名前が「アウィクリ注」。 酒精綿を用意。 …