おはようございます。 台風は、雨と風が強かったです。私の実家地方も線状降水帯注意報が出てました。４００mｍ降ったんだそうです。 今から、台風が接近し、線状降水帯の恐れがある各地方のみなさんくれぐれも気をつけてください。 昨日は、あらしもおむすびも、雨を見ながら過ごしてましたので、おむすびが甘えたよ…

昨日は一日雨予報でしたが・・・結局昨晩未明から断続的に強い雨が降り出しました。ジムは警報が発令されると休館です。只今、注意報だけですが、取敢えず台風襲来です。もう直ぐ大雨警報発令は必至と踏んでいますがさてどうでしょう。1日100通ぐらい届くスパムメールの新手です。ダイレクトな内容に万に一つでも現金を…

ボチボチ涼しくなってきたかな。赤坂の成ル之口で、一杯。最初の小鉢は、茹で落花生、タコの甘辛煮、鰯梅肉煮、チーズ茶碗蒸し、肉寿司です。続いて、刺身魚はメモで秋刀魚の塩焼きは、身を丸くしてます。箸休めの里芋饅頭。タコしゃぶは塩ポン酢で。銀杏追加更に鳥の焼き物デザートはアイスクリームにきな粉と蜜。ごちそ…

br />昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋25.7度 53%私の部屋30.8度 55%（冷房無し）お台所 25.7度 57%《夫の夕食》16時04分ブリのお刺身・カプレーゼ（ミニト…

ハンチャが帰ってくるので、間食をつくらないと！その前に…お茶よー。????ｷｭﾝきな粉をパラパラ～????やん、さすが井村屋さん。ちゃんと…柚子の味。柚子も入ってる～。レモンの味やなかった！！こちらの柚子味、レモン味？が多いのです。(笑)そして、ほうじ茶ラテ～????やっぱり、学校がはじまると…ひ…

2025年7月26日 土曜日 愛媛県松山市には、大きな商店街が二つあり、大街道と銀天街と呼ばれている。 その大街道商店街から約20ｍ入った所に、甘味処の『みよしの』さんがある。 昼食のあと、名物の『五色おはぎ』を買いにやって来た。 甘味処『みよしの』さん 私が生まれる前から営業している老舗になる。 …

朝方に襲われるこむら返り 実は寝る前のケアが大切だったりします 寝る前にしっかりと頑張った自分を優しく労わることで心地よい目覚めの準備をしましょう 出来ること簡単なことから是非取り入れてみてください ???? 就寝前の養生ポイント1. 水分補給白湯や麦茶をコップ半分〜1杯→ 夜間の脱水を防ぐ。汗を…

br />昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋25.9度 51%私の部屋30.9度 50%（冷房無し）お台所 26.1度 55%《夫の夕食》15時55分カプレーゼ（ミニトマト、モッツァレラチ…

もう、かれこれ、3年を迎えるのだろうか…情緒が安定しなくなった。 年々酷くなり、特にここ最近は症状が重くなってる気がする… 病院にはかかっていて、色々と話しは聴いてくれるし、お薬も処方してはくれるが、どれもピタッとハマるものがない。 自分でも青汁を飲んだり、黒ゴマやアーモンド、きな粉を摂取したりと…

こんばんは ９月に入っても、全然涼しくなりませんね。朝の水やりで、今朝はちょっと少し風があるなと思いましたが、結局昼間は、かなり暑かったです。用事があって日比谷に行ったら、日比谷シャンテの地下で麻布茶房を発見！！思わず、抹茶あずきかき氷きな粉アイストッピングを食べました。 今年はまだ二回目のかき氷…

【9月2日（火）】60分（12.7km）jog1°00′49″ave.4′47″ ※体重52.1kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強50回✕2【朝食】玄米フレーク40g&オーツ麦20g&オーガニックレーズン20g&無塩ミックスナッツ30g（…

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​なんと、100均の​​ダイソー・セリアで売っています♪​（もはや100均ではない）​​​​    価格は、な・な・何と​１１０円​​容量は８００ml​​​​​最高です以上です​​​​​​​​​​​​【きな粉豆腐蒸しパン...

日付は「く（9）ず（2）もち」（くず餅）と読む語呂合わせからきている。 葛餅（くずもち、くず餅）は、日本で作られる葛粉を使用した和菓子。黒蜜やきな粉をかけることが多い。 主に関西では葛粉と砂糖を加熱しながら練り上げ、型に流して固めた菓子あるいは葛饅頭のように餡を包んだ菓子をいう。透明～半透明で涼し…

2025年9月2日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では新商品グランプリを特集。新商品グランプリの中よりピックアップされた忙しい朝にオススメの新商品について、ご紹介します。 ヒルナンデスで紹介！忙しい朝にオススメの新商品（新商品グランプリ2025) 今日のヒルナンデスでは新商品グランプリを特集！ 今…

前に書いたてたらごめんね（記憶が飛んでます） あのね、変形股関節症なんだけど 帰国直前に両足のレントゲンを撮って先生の診断を受けました ヒールを履いてボディービル大会に出ます！と宣言した時に股関節にヒールが一番ダメなんだけど、、、出るんでしょ？と先生 手術覚悟で出ます！と言い退けた割に どうなってる…

■メニュー(離乳食後期) ・パン粥(ベビーフード)＋きな粉 ・にんじんのポタージュ ・バナナ ■作り方 ・パン粥（ベビーフード）＋きな粉 パン粥の粉末小さじ5、きな粉小さじ1、温めた牛乳を入れて混ぜる ・にんじんのポタージュ にんじんの皮をむき、ラップで包んで、レンジで加熱する(500W4分程) 柔…

毎日の食生活の中で「野菜不足を感じている」「もっと手軽に栄養を摂りたい」と思っている方は多いのではないでしょうか。忙しい現代人にとって、コンビニ食や外食が中心になるとどうしてもビタミンやミネラルが不足しがちです。そんな中で注目されているのが、21種類の九州産野菜を厳選して作られた無添加の「ドクターベ…

こんにちは。ふうです。   自衛隊の演奏会の後に寄ってみたパン屋さん「ベーカリー ピカソ アスティ鶴舞店」。   鶴舞駅の改札を出たときから、気になっていた相方さん(笑)     ☆目次☆ベーカリー ピカソ アスティ鶴舞店実食♪アクセスまとめ   ????ベーカリー ピカソ アスティ鶴舞店   鶴舞…

br />昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋26.1度 53%私の部屋31.0度 50%（冷房無し）お台所 26.1度 57%《夫の夕食》16時28分玉葱ソースハンバーグ・カプレーゼ…

こんにちは。#GPSが動かない…昨日は姫の朝の準備が少し遅くて#登校班では間に合わなく王子と２人で行ってもらったけど姫が学校に入りました！と#確認メールが届いたのに王子のＧＰＳが動かない！と様子を見に行くと。。。(;ﾟдﾟ)#荷物が重かったようで道端で座って#休憩してた(*´Д｀)ノ ＊ ＊ 毎日…